雄鹿诸将陆续来到训练场，在字母哥的带领下简单做了一个欢迎仪式，这让帕克很是感动。
  基德本打算让帕克和王金进行单独训练，但帕克一再强调自己没有问题，要求合练，基德也想看一看帕克的恢复情况，便同意了，不过训练强度调低了不少，比如投篮接力...
  雄鹿诸将对于这种犹如塞牙缝一样的训练自然持欢迎态度，雄鹿球员有说有笑的将球投进篮圈，便依次走到队伍后面，轮到帕克的时候，只见他接球运了一步，起身出手，篮球应声入网！
  “不错！下一个！”
  ......
  在另一块球场上，王金看着欢乐的队友，哭丧着脸对马洛瑞道：“让我也跟着一起吧，你看我也可以的。”说着他按照帕克动作又来了一次，篮球也是空心入网。
  不过马洛瑞却厉声喝道：“快来跑圈，否则我就告诉苏珊姐姐，说你今天功课没有完成。”
  听到苏珊的名字，王金立刻乖了许多，他直接运着篮球做起了折返跑...
  就在隔壁场地上，雄鹿队员轻松惬意的做着简单有球运动的时候，王金的日常训练从一开始便进入了高潮...
  马洛瑞知道王金很早便到了训练场，身体早就活动开了，所以当她发现王金的脚步慢了一些，就很不满意，她一边拍着手掌，引导着王金加快速度，一边大声催促着...
  “小怪物，你早饭都白吃了吗？”
  “跑得太慢了，我保证我奶奶都比你跑得要快上许多。”
  “快，再快一点！跑到端线把腰弯下去，指尖必须触到白线！”
  “......”
  王金并不喜欢这种无聊至极的折返跑，或者说他很不喜欢这种强调重复的有氧训练，但是，他喜不喜欢并不重要，重要的是马洛瑞喜欢，于是马洛瑞便强行把这种“喜欢”强加在了他的身上...
  她对王金说的最多的一句话便是：跑起来吧，你会因此爱上运动的，因为它会让你感到身体在呼吸...
  身体在不在呼吸，王金不知道，但是他确实想要呼吸，才十来分钟过去，他已经感到有些喘不过气来，不过马洛瑞并没有放弃的意思，依旧在催促着：快一点，快一点，你才二十多岁，别跑得像半只脚踏进黄土的老爷子...
  再快点，小怪物，再凶猛一点，别让我瞧不起你！
  王金不想让人瞧不起，所以他的脚步又会快上几分...
  跑，继续跑，弯腰，触线，掉头，加速，跑，继续跑...
  隔壁场地上，帕克突然觉得王金很可怜，在他看来，这已经不是训练，而是操练，于是他同情的看着，小声的问身后的斯内尔，“他每天都这样被操练吗？”
  斯内尔点点头，道：“嗯，差不多天天如此，他的训练很固定，整个上午都会是这种高强度的训练！帕克，到你了！”
  帕克打了一个寒颤，这才发现到他投篮了，他出手命中，然后向队伍后面走去，不过他的目光一直没有离开王金...
  他看到王金的球衣已经湿透了，甚至在每一次踏步摆动臂膀的时候，都能看到汗水甩出的影子...帕克看得出了神，他仿佛从王金身上看到他当年在杜克大学疯狂训练的场景，和现在很像，他当时也是拼命的跑步，教练一旁耳提面命，他只有让脚步抬的更高一点，步子再快一点...
  跑，只是在跑，没有终点的跑...
  王金还在坚持，他已经快无法呼吸了，他感到今天的身体已经到了极限，他从天没亮到现在已经训练了有四个小时，中间补了一次餐，但现在那点食物带来的能量似乎早已消耗干净，王金只觉得现在嗓子干的厉害，就像是一台柴油机已经熬干了整个水箱的水...
  “小怪物，快点，还有最后五趟，你马上就要胜利了！”
  听到马洛瑞说出还有最后五趟，王金心中突然升起一道曙光，只有五趟而已...
  老子当年可是绑着沙袋在山上健步如飞的人物，区区五趟，何足挂齿...
  四趟！
  哈哈，还有四趟，我又离胜利靠近了一步，还有三趟就完成了，加油！
  三趟！
  马上就结束了，三趟，很容易的，幼儿园第一天就学一二三，三趟，一眨眼就过去了...
  两趟！
  最后两趟，胜利就在前方，我想大声来歌唱，可是...我...口好干！
  一趟！
  王金大喊了一声：啊！！！！！
  帕克吓了一跳，不过他见其他人毫无反应，似乎见惯不怪，于是不好意思的问道：“他这是怎么了？”
  布莱德索听了，笑了笑道：“噢，你说这个啊，应该是快完成训练了，高兴的叫两声发泄发泄吧！”
  王金并不是发泄，而是通过呐喊给自己加把劲，他知道自己已经没有力气了，喊一下，冲一下，把最后一趟给完成了...
  于是王金大叫一声，舍生忘死的冲出了最后一段距离，当踏过白线的时候，王金一屁股坐在地上...
  “快给我站起来！现在坐下，你想死啊！”
  马洛瑞一边命令着，一边伸手去拉王金，不过她一把没有拉住，王金的胳膊上全是汗水，太滑了...
  马洛瑞又伸手去拉王金的球衣，一把抓过去，立刻抓出一道水来....马洛瑞知道王金现在很累，她看着都心疼，但她知道她必须要硬下心来...
  “王金，你快给我站起来，否则，再加十趟！”站在场边的许晴大声喊道，她太了解王金了，她知道什么时候说什么话对王金更管用。
  听到再加十趟，王金果然有了反应，他单手撑地，站了起来，似乎发泄心中不爽，他一把扯下湿漉漉的球衣，扔在了地上，发出一声清脆的“啪”的声音...
  “跟我去健身房！”马洛瑞命令道。
  王金光着膀子，胸口上下起伏着，跟在马洛瑞的后面，他知道，上午的训练才刚刚开始，之后骑单车，水中加速跑，负重跑如此等等，花样层出不穷....
  许晴弯身捡起地上的球衣，走到垃圾桶边，两手一握，用力一拧，汗水哗啦一声流了下来...
  人们只看到王金在场上进步飞快，却少有人留意到进步的背后都是这如雨一般的汗水！
  帕克远远的看着，他接过传来的篮球，跳起出手...