冉珂现在如果不正视它那将永远无法获得果实，冉珂继续开始修炼去感悟对精神力的感悟，仙力的感悟。摒弃一切思虑、欲望、杂念，用自然顺腹式呼吸法，以鼻吸气，要求做到深、缓、匀、细，但不能勉力而行，须顺其自然。以意将吸入的气微微送入下丹田内，与先天而存、潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合，融为一体。吸气后，稍作停闭，不用意力；自然地将气从鼻中轻轻呼出呼气时，意念不要离开下丹田。如此一吸一呼为一息，息息归根。
  在功法锻炼中，随着意、息的高度协调统一，当思绪已完全平息，身心进入完全松静的状态时，忽然会觉得下丹田一动，随之再动又渐温热，仿佛一团模糊之物从中超然而出，身心内外，有一股氤氲氲的虚无恍惚气象。如此情况，必须守住心神，心不攀缘，亦不着相。
  冉珂不断沉浸在感悟之中，对于精神力的感悟，仙力的感悟。这些能量之间的共同点，找到了这些共同点，现在所要做的就是尝试将所有的能量维持在相同的频率上。出路须近，一出一收。冉珂已经将能量维持在相同的频率上
  虽说比不上那些上上乘的丹但对于那些普通的丹更略胜一筹。冉珂站起来望向旁边的柳青柳红，旁边的柳青柳红也完成了炼丹。冉珂看着他们手上的丹，突破了他们以往的水平。“冉珂你的丹练成了吗？”柳青刚说完就看到了他手上的丹，柳青惊讶冉珂手上的丹比他们的好很多倍。柳红也咋咋呼呼的过来说到“哇！冉珂你这丹比我们好多了！”柳红惊讶说道。冉珂听到他们说的话说道：“你们的也不错！先不说这些了我们先找个地方休息一晚吧！”柳青柳红也同意了。不一会儿就看到了个山洞“我们今晚就在这里过一晚上吧！”冉珂说道。柳青柳红同时说到“好！”“我和冉珂去找些吃食，柳红你在这里生火。”柳青说到。冉珂和柳青点了点头，冉珂就和柳青去找吃食了。“砰！”一声响惊动了冉珂和柳青“谁？快出来！出来还有一命，不出来别怪我们动手了！”冉珂用杀人的语气说道。冉珂知道刚刚那飞镖明显是朝他们来的，明显想要杀了他们不留活口。“哈哈哈冉珂柳青你们别管我是谁？先管管你们能不能活过今晚！”一声恶意的声音响起。黑暗中那个人慢慢的走出来，虽然冉珂他们看不到他长什么样但也感受到了他身上的杀意冉珂怒气的说到:“今晚谁死谁留还不一定呢！”“那看招！”那神秘人边说边开始进攻。冉珂这边也不堪示弱，两人直接向对方出招，不一会儿丛林就穿出来的打斗声。冉珂那一套剑术是他自己琢磨出来的。哼，还不快滚今天我不想杀生！”冉珂怒气说道。那个神秘人捂住伤口就用轻功飞走了，空中传来回音“哼，你们给我等着！”冉珂听了嗤笑了一声回，回头朝柳青说了声“走吧。”
  冉珂他们到了山洞，柳青也把火生好了有一会儿看到他们回来笑问道：“你们带什么回来了？我在这等你好一会儿了！”冉珂和柳青对视了一眼，柳青笑着说：“我们往远处去看看了，看看有什么吃食，你瞧我和冉珂带了果子和两只野鸡！”柳红听到有吃的从柳青的手上过野鸡“我去旁边把野鸡处理了。”没一会儿柳红带着处理了的鸡回来了“给，烤吧！”柳红把野鸡给他们一人一只让他们烤。柳红突然想到什么就直言直语的说了出来:“冉珂，你打算这一辈子就自己过吗？不找个姑娘吗？”柳青听到也附和着。冉珂听到笑着说：“我还没想过这些，还早，毕竟这种事说不准还是要遇到看对眼的姑娘。”柳青柳红听了也没有说什么，而冉珂陷入了沉思。世上事就这样，好多熟悉的人，你不去呵护，慢慢就淡了，许多熟悉的事，你不去回味，渐渐就忘了。不是说彼此的心变了，也不是说不再当对方是朋友，只是，远在天涯，喜怒哀乐不能共享。岁月的风，不仅吹淡你我心中的情，也能冷却你我心中的义，时光的手，不仅能模糊你眼中的我，也能淡化我心中的你，再熟悉的路，你若不行走，也会荒芜。更别说去找另一半了去过下半辈子。“冉珂野鸡烤好了，回神了。”柳青挥着手在冉珂的面前恍到。冉珂回神了，看到手上的野鸡烤好了就对他们说“快吃吧，吃完了好休息。”冉珂没跟他们说他刚刚在想什么。差不多半个时辰就吃完了，“都去收拾吧，今晚我守夜。”冉珂说到说完冉珂不给他们拒绝的话语转身就往山洞外面走。冉珂随便找了个地方就在洞口坐下，冉珂抬头看天上。今天晚上的月亮真圆冉珂心想到，冉珂也仔细想了柳红说的话。感情这件事不能勉强冉珂嬉笑了声就没想了。这一晚上什么事都没有发生，天一亮冉珂和柳青柳红随便收拾就出发了。冉珂他们到了长老那里，门外的门童去通知了不一会儿常长老就出来了“冉珂你们回来了，来来快进来昨晚你们还好吧！”常长老问到。“昨晚我们挺好的。”冉珂面无表情说“哦！对了常长老我们几个已经炼丹成功了。”常长老听了立马说到:“你这个给我看看”冉珂把丹给了常长老，常长老接过来看喜笑颜开说到:“冉珂你这小子不错啊，这枚丹简直是上乘上乘啊！你看看这颜色这颜色光泽还有一股淡淡的灵气哈哈不错不错！”