第411章 0412减肥才是王道
作者:曲墨染      更新:2020-11-27 19:55      字数:2113
  维伦斯没有犹豫,直接把笔记本带上,准备拿过去给霍天。
  奥菲自从跟卡拉博士拿了药膏,每天都按时遵照医嘱,每日三次,坚持到现在,妊娠纹已经淡了许多,手摸上去,皮肤滑嫩了不少,这药膏果然好用!不过这多余的赘肉,看起来十分碍眼,奥菲无奈地叹了口气,看来减肥要提上日程了。
  吃午饭的时候,奥菲把自己想减肥的事和齐薇说了,齐薇调侃她,“你不是不想减肥吗?怎么又想通了。”
  奥菲脸红到不行,“我之前不是妊娠纹多嘛,我想着反正都这样了,万一多点肥肉就把妊娠纹撑没了呢。”
  “.....”齐薇看奥菲的眼神都不好了,她一直觉得奥菲智商在线,美貌有之,品行好,武力值又高,完美到不行,现在看来,以前把她美化过头了,其实就是个傻狍子!
  齐薇吃过午饭,拉着奥菲跟她一起回房间,齐薇把她以前减肥的计划日程表找出来,给奥菲,让她参考一番,反正她是觉得跳舞比健身好,能塑形,又能减肥,更重要的是跳舞可以让腰肢更柔软,这有利于...两人幸福生活。
  奥菲看了眼这计划表,简直要吓哭了,好可怕!!特别是吃食上,简直不忍直视。奥菲回想了下,那段时间,齐薇整日吃减肥餐,但是看起来很好吃的样子,不过这个下午茶改成花茶,她还能接受,虽然没有奶茶果汁好喝,但是还行。
  不过齐薇怀着孕,不能陪奥菲跳舞,所以减肥这件事,只能奥菲自己好好坚持了。
  奥菲拿着减肥表去找卡拉博士和维伦斯医生,准备问下她按这个来减肥有没有什么忌讳,毕竟她才断奶不久。
  卡拉博士扫了一眼这减肥表,立刻就认出了这张表是之前齐薇的,当时他还参与这这个减肥餐的策划呢,卡拉博士把齐薇当时的体重数据调出来,然后对奥菲说,“奥菲,不是我打击你,你看看夫人当时的数据是这样的,再看看你现在的数据。”
  奥菲看了下,自己比齐薇当时重了二十几斤!!!
  奥菲有点不敢相信自己的眼睛,“不可能吧!我觉得我现在还不是很胖啊。秤在哪!我要重新秤!”
  卡拉博士呵呵冷笑,不紧给奥菲重新测了体重,就连三围,臂围都量了,“哦,数据的确不准,你现在比三天前还多了两斤!”
  “我真没打击你的意思,你看看你的胳膊,你的赘肉,你的大腿,还有你双下巴都快出来了!这就是现实!你要是按照夫人的计划表肯定不行,夫人当时身材保持得挺好的,就是需要塑形,减价肚子上的肉。而你,要全身减!!”卡拉博士完全捏住奥菲的痛脚。
  奥菲的脸都绿了。
  她凝视着自己的身体数据表,一脸悲痛,“好吧,那你帮我想想,怎么搞,最好罗西回来之前,我要恢复一些,至少不要有这么粗的大腿。”
  奥菲在研究室泡了大半天,和卡拉博士一起探讨了大半天,才最终敲定了减肥方案!她的运动强度比齐薇当年的恐怖多了,而且她不仅要跳舞,还要健身,就连减肥餐也比齐薇的量少,还素,原本还能吃点肉末什么的,现在吃能吃个鸡蛋压压惊了,至于肉串,牛排什么的,大概不用想了。
  齐薇一午睡起来,就看到奥菲那张颓丧的脸,然后她仔细看完奥菲的减肥计划表,差点没笑出来,这已经不是减肥了,跟训练差不离了,不过这样也好,现在形势这么乱,奥菲尽快恢复身手,危险系数也会降低一些,就算打不过,至少逃跑速度要快。
  不是齐薇悲观,而是她之前被绑架多了,怕了。
  可怜的是,她才练好身手,结果现在肚子这么大,到时候要是有危险,大概只能束手就擒了,这么一想,齐薇又想吃鱼了。她还是多吃点鱼压压惊。
  今天的下午茶,齐薇继续吃鱼,不过今天的是炖鱼,加了豆腐和山药,豆腐是厨师自己做的,又嫩又滑,齐薇吃得很尽兴,一旁的奥菲也是很‘尽兴’,她又一盘生菜叶,五个叶子,绿油油的,看着就知道十分健康环保。
  奥菲闻着鱼香,吃了生菜叶,简直要吐了。
  她之前看齐薇天天吃鱼,还嫌弃她,现在她不嫌弃了,特想喝一口鱼汤,奥菲嚼着又生又涩的菜叶,不住地偷看齐薇的鱼,口水都要流下来了,人生如此艰难,请不要拆穿。奥菲只能幻想自己在吃烤肉,只不过烤肉比较小,抱着生菜叶,叶子又比较大,所以尝不到肉味。
  为了体验更加真实,奥菲还把叶子包得方方正正的,然后一口吃掉。
  齐薇见奥菲吃得这么大口,这么欢快,以为她挺喜欢吃生菜的,便把准备安慰对方的话咽回去。
  齐薇喝完最后一口鱼汤,霍天带着霍瑾安和霍瑾柏过来了,原来霍瑾安和霍瑾柏是想过来让齐薇陪他们一起去摘水果。齐薇想着自己也没事干,就应了。
  奥菲和他们分别之后,就去了训练室,先开始跑步,先热身一下,再慢慢进入下一步。跳舞的行程安排在晚上,她准备做瑜伽,正好在房间,还可以看着宝宝。减肥和带娃,两不误。
  齐薇一家四口去了植物培养室,摘火龙果和葵花籽,前段时间草莓和蓝莓被摘光了,剩下的都还没成熟,还不能摘。葵花籽摘了可以拿回去炒干,制成瓜子。
  他们在植物培养室呆了半个多小时就走了,不过齐薇有些累了,她没有继续陪霍瑾安和霍瑾柏去玩,而是回去睡觉,她最近很容易疲惫,可能是月份大了,身体吃不消。而且最近肚子就跟吹气球一样,大得很快。
  维伦斯去玩具室找霍天扑了个空,又赶去饭厅,发现人也不在那,路上遇到奥菲才知道他们去了植物培养室,于是抱着笔记本赶紧跑去植物培养室,结果又没遇到人。维伦斯简直要怀疑人生了,他决定去玩具室找厨师,让他看到霍天回来就通知他,结果刚到玩具室门口,就和从对面过来的霍天遇上了,他有一瞬间的惊喜。