“小姐，你这套叫什么俯卧撑的，实在是太累了。”
  阿蛮一从地上爬起来，立刻就大声朝慕容九倾抱怨道。
  凌风也是满头大汗，站在旁边直喘气。
  再反观慕容九倾，整个人却精神抖擞、神清气爽，和两人完全是天壤之别。
  “小姐这套体能训练，虽然看上去简单，但是却对增强体能十分有效。不愧是小姐发明出来的东西。”凌风由衷的佩服道。
  对于慕容九倾，他现在完全是心悦诚服。
  小姐既有勇有谋，又能发明出体能训练，这种简单却格外有效的运动。
  在他心里，小姐简直就是天才。
  慕容九倾迎上凌风崇拜的目光，立刻一阵失笑。
  这套体能训练，可不是她发明出来的。
  她只不过是在原本的基础上，进行了一些改良而已。
  慕容九倾伸手拍了拍阿蛮，笑着朝她说道。
  “你们现在才训练了三天，当然觉得累。等到养成习惯之后，就会发现这套体能训练，对身体的好处了。”
  “知道了，小姐。阿蛮一定会好好训练，到时候专门替小姐揍人。”
  阿蛮拍了拍胸脯，朝慕容九倾大声保证道。
  “好阿蛮，小姐果然没有白疼你。”慕容九倾笑的一脸灿烂。
  然后就大步走回房间，决定洗个澡，然后美美的睡上一个午觉。
  ……
  院子里，静悄悄的。
  当慕容嫣儿鬼鬼祟祟的溜进来，立刻就被阿蛮大声喝住了。
  “站住，你是什么人，竟然敢闯我们家小姐的院子？”阿蛮大声质问道。
  慕容嫣儿脚步一僵，动作僵硬的回过头来。
  她伸手捂了捂脸上的面纱。
  然后勉强在脸上挤出一抹笑容，朝着阿蛮问道。
  “九妹妹在不在？本小姐是特、特意来看她的。”
  “咦，你是慕容嫣儿？”
  阿蛮十分狐疑的看着慕容嫣儿，不明白她闲着没事，往脸上蒙块布干什么。
  慕容嫣儿尽量语气和善的问道。
  “九妹妹现在在不在房里？我有重要的事情找她。”
  “重要的事情？是什么。”阿蛮狐疑的问道。
  慕容嫣儿脸上的笑容僵了僵。
  停顿了半天，才继续说道。
  “这件事情，必须要我和九妹妹亲口说，不能让第三个人知道。”
  慕容嫣儿说到这里，再次心虚的捂了捂脸上的面纱。
  这么一会儿的工夫，她感觉浑身上下又一次痒了起来。
  大夫给她开的药膏，已经快要失效了。
  慕容嫣儿一想到自己身上，那些可怕的小红点，只好态度哀求的看着阿蛮。
  她这辈子，还从来没有这么低三下四过呢。
  阿蛮看了慕容嫣儿一眼，冷冷的说道。
  “小姐现在正在午睡，你在院子里等吧。”
  有事要找小姐？
  依她看，一定是黄鼠狼给鸡拜年、没安好心。
  “什么？还要等？”
  慕容嫣儿一听到阿蛮的话，脸色就是一变。
  阿蛮凶巴巴的说道。
  “要么等、不想等就滚蛋。我们家小姐吩咐了，我们这里不欢迎你。”
  阿蛮说完这句话，丢下脸色难看的慕容嫣儿，头也不回的朝院子里走去。