第175章
作者:凝陇      更新:2020-08-21 07:16      字数:5932
  花重锦官城最新章节!
  (以下非正文)
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .青红椒洗净去籽切成2c的小块。
  .猪里脊洗净切成2cm左右的小块。
  .猪里脊肉加入胡椒粉、椒盐、1汤匙料酒、3克淀粉和少许盐腌制二十分钟。
  肉中加入打散的鸡蛋抓匀。可能只需要半只鸡蛋,多余的鸡蛋液倒出。
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .将切好的青红椒丁和菠萝丁加入翻炒。
  .最后起锅前,沿锅边浇上些醋。
  .好了,装盘开吃!
  肉中加入淀粉和面粉混合的粉,让每块肉均匀地裹上粉。
  .筛去肉上沾的多余的粉。
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .锅中多加些油加至五成热,可先丢一小块肉进去,边上出现细小的小泡,就把所有里脊肉放入油锅小火炸透。一定记得要拨散开。我是一块块均匀放入油锅的。捞起后猛火复炸一分钟。
  .炸好的里脊肉捞起沥油备用。
  .准备一碗清水,加入生抽和番茄沙司调匀。另外再准备一小碗水淀粉。
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .将调好的酱汁倒入锅中,不用加油,浇开。
  .然后倒入水淀粉搅拌至浓稠。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  些醋。
  .好了,装盘开吃!
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。
  .锅中放入炸好的里脊肉,让酱汁均匀地裹上。