变形
  扭曲
  发白
  无言
  抽搐
  当心情很糟的时候
  这样的折磨
  请千万不要
  愤怒
  咆哮
  烦躁
  嚎叫
  暴跳
  当心情很糟的时候
  也大可不必
  这样的喧闹
  镇定
  冷静
  平和
  转移
  远离
  当心情很糟的时候
  这样的处理
  很需要
  倾诉
  行走
  分散
  正视
  忘记
  当心情很糟的时候
  这样的调理
  最重要
  火
  泪
  风
  雨
  冰
  当心情很糟的时候
  也许只知道
  但请不要忘了
  光
  暖
  山
  河
  人
  不管什么时候
  人人都需要