第383章 拉体能
作者:
黄二浪 更新:2022-06-16 08:08 字数:2070
今天的训练内容还是拉体能。
每名教练都有他的执教理念,马丁内斯直言不讳地阐述他的观点:“一名球员在场上的奔跑能力,远比他的任何篮球技术更重要。”
拉体能,本来是华国本土教练的最爱,甚至都成为了球迷们诟病的理由:每次训练就知道拉体能,没一点技术含量,难怪国内球员的基本功那么差。
但偏偏从球场上的表现来看,华国球员又经常遭遇体力不支的问题,特别是与韩国和日本这些老对手相比,看着别国的球员在场上满场飞奔、不知疲倦,我们的球员却是跑了没几步,就开始各种喘粗气、叉腰、抽筋……
所以球迷们就更糊涂了,怨气也更大了:我们的训练已经只剩下拉体能了……好吧,没技术含量也就忍了,但你们拉的体能去哪里了啊?
难道连这唯一的训练项目都是冒牌货吗?
以前这股怨气主要指向华国足球,但现在,随着世界杯的失利,渐渐地也烧向了篮球领域。
还有球迷竟分析出世界杯失利的原因:因为世界杯期间,华国篮球队和足球队下榻在了同一家酒店,得了传染病……
这真是高端黑!
连同华国足球和篮球一起黑,一个都跑不掉!
马丁内斯作为一名享誉欧洲的、经验丰富的青年篮球训练教练,也正是在这种情况下被聘请到华国来担任u17国青队主教练。
u17国青队有两名主教练,不分正副,一名华国本土教练,一名外援教练,这也是国家队首次出现这种情况。
这反应出篮协试图变革的意图,就是要中西两种执教观念相互冲撞,而又并行不悖,最终摸索出一条真正有益于华国篮球成长的道路。
然而让篮协领导们没有想到的是,马丁内斯的训练理念还是国内那一套——拉体能,而且比国内教练拉得更狠……
今天训练的地点不在球馆里。
马丁内斯将球员们拉到了野外的一座小山旁,让一名助教带着五面红旗去到山顶,然后就让球员们从山脚开始往上冲,最先到达山顶的五名球员获得红旗。
他称这为“红旗争夺战。”
这项竞争,没有奖励,只有惩罚。
惩罚就是,没有拿到红旗的球员重新回山脚集合,继续向山顶冲刺去争夺红旗,如此反复,直到所有球员都领到红旗为止。
折返跑比直线跑累,而爬山跑又比折返跑不知要累上多少倍。
而且还要争夺红旗,他们就必须要用最快的速度向山顶冲刺。
所有球员都已经提前在心里哀悼:这又将是地狱般的一天。
然而他们还是哀悼早了,因为之后的训练任务只会一天比一天繁重、让人难以承受……
这座当地人称“晚山坡”的小山坡度至少30度,而且是一座闲置的荒山,杂草繁多,道路也不规整……,这些都让这次的山顶冲刺格外累人。
就连体力充沛的廖凯跑到一半时,都感觉吊不上气来,大口大口地喘气,——这是他以前在体能训练中从来没出现的状况。
更何况其他球员。
一路上,到处都是跑到一半就体力殆尽、抱着树干猛吸气的球员……
马丁内斯没有跟随监督,只是在山脚下等待结果。教练教练,他只负责教,不负责练,他制定出来这玩意有多折腾人,他自己最清楚,——他自己根本跑不下来。
但这些年轻的球员们还不懂得偷奸耍滑,休息片刻,只要能稍稍恢复些体能,便又强咬着牙继续向上跑……
驱使他们这样艰辛跑动的原因,更有可能是他们的自尊心不允许他们自己放弃。
放弃从来都是一件很简单的事情。走下去,对马丁内斯说:我不跑了,我要回家!然后他就可以将这些变态的训练通通扔掉,回到安逸舒缓的日子里,像那些同龄的孩子们一样,在无聊而闲适的教室里打光静好的时光:发呆、打游戏、耍手机……
但他们肯定不会选择回去。
因为回去,放弃的不只是这一次集训机会,更有可能是他们这一生的篮球路。
廖凯本来跑在最前面,但他觉得这样不妥。
他已经被马丁内斯任命为了南队队长,戴上了队长袖标。而且他自己也知道,他是这四十个人当中体力最好的,所以他觉得自己也应该承担更多的责任才对。
于是他又半道跑回去,给那些跑得直喘粗气的队友们鼓点劲,要是有球员跑得满身是汗、却丝毫不放弃,他也不会吝啬地表扬几句……
他一直跑到了队伍的最末端,找到了拖在最后面的吴超。
吴超是真的瘦!不同于有些球员的那种精瘦,他就是瘦,全身上下只有骨头、没有肉。
即便他的身体完全康复,也肯定承受不住向山顶冲刺的强度,更何况还是身体刚刚有伤。
廖凯找到吴超时,他已经不是在跑了,而是一大步一大步地艰难地向上迈,每迈出那沉重的一步,感觉他就耗光了全身的力气,但他还是能接着迈出下一步……
廖凯没有说话,走过去直接拉过吴超的胳膊来架在自己的肩膀上,半扛着他一起朝山顶跑去。
吴超将所有的精力都用在了双腿上,直到廖凯拉过他的手臂时,他才看见了廖凯在试图帮自己,急着便要将廖凯推开:“凯哥!你干嘛吗?你别管我,快往前面跑,一共就只有五面红旗……”
“别说话,跟我一起跑!”
廖凯阻止了吴超,手上一使劲,架起他就朝山上跑去。
但跑了几步,就觉得不对劲,特别重,显然是吴超在向下拖住他不让跑。
他抬头一看,小孩的脸上竟然湿了!
“凯哥……”吴超激动地说不出话来,“谢谢!”
这……至于嘛!
廖凯故意不耐烦道:“哭什么哭!一个大老爷们,也不怕人瞧见笑话。把你的精力都用在腿上,给我跑快点,我可不想当最后一名。”
“好!”
吴超把脸一抹,加快了步伐……