审美鉴赏力，是指评价美，美的事物，各种审美特征的能力。
  也就是说，人们在对自然界，社会生活的各种事物，现象作出审美分析，评价时所必须具备的感受力，判断力，想象力，创造力。
  审美能力强的人，能迅速地发现美，捕捉住蕴藏在审美对象深处的本质性东西，并从感性认识上升为理性认识，只有这样才能去创造美和设计美。
  寒倾落是打扮女人的高手。
  他这个师傅，倒也称职。并没有要我上刀山下火海落油锅，而是教我美容，护肤，学着各种化装的技巧。
  寒倾落教导我说：“单是外表的光鲜，远远不够，重要的，是内涵。内涵很重要，没有内涵的女人，再漂亮，也不过是绣花枕头——外面华美，里面一肚子草。”
  什么是内涵？
  内涵是一个模糊的概念，一种抽象的感觉。
  内涵不是表面上的东西，而是内在的，隐藏在事物深处的东西，需要探索、挖掘才可以看到。科学界对内涵的定义是：主体里的瘾魂，气质，个性、精神用情感的概念，创作出来的一切属性之和。
  要多学习礼仪，提高个人的修养和素质。
  要尽量少说“靠”，“切”，“他丫的”……诸如此类不文明用语。要多说说，“谢谢你”，“对不起”，“请”……等等，诸如此类的礼貌用语。
  为了让我达到女人最高的境界，成为女人中的战斗机，美貌与智慧与魅力与风情兼备，令男人欲罢不能的妖精，寒倾落提议去练瑜伽。
  我不解。
  对于我不解的事情，我肯定要问个清楚明白，我说：“哎呀师傅大人，你老有没有搞错？干嘛让我去练瑜伽？我那么瘦，用得着练吗？”
  在我的思维里，一般跑去练瑜伽的人，目标都是为了减肥。我那么骨感，身上没多少两肉，再减，就成皮包骨了。
  寒倾落说：“谁说练瑜伽瘦人不给练？练瑜伽，特别是女人练瑜伽，好处多多，比如说，可以改变一个人的气质，调节心情，使人常处于平和，喜悦的状态，也能训练注意力，提升智性，塑造完美体形，让身材变得柔软，增加腿筋弹性。”
  “真的？”我说。
  “你不相信我的话？”寒倾落看了我一眼。
  我赶紧说：“相信相信，我相信你老的话！你老说什么，我肯定相信什么，一切跟着你老走！你老让我向东，我不会向西，你老让我站着死，我不会坐着死！你老就是说太阳是黑的，我也会跟着你老说，哇，这个太阳好黑！”我又再说：“不就是练瑜伽么？又不是上刀山下火海落油锅！顶多搞不好，练了是白练那种。”
  “什么练了是白练那种？”寒倾落眉毛一挑。
  我解释说：“呃——就是没练出什么效果来，反而把身子搞得不是这边痛，就是那边不舒服的，这就是白练。”我的费话多多，口水多过茶，
  不过寒倾落倒没有生气，他的样子好像拚命憋住笑，他说：“不会啦！”
  结果，还真会！
  我是乌鸦嘴，好的不灵，坏的灵。
  我去了一家比较有档次的高级健身俱乐部里，跟一个身材玲珑有致，气质尚佳，眉清目秀的年轻女子教练学瑜伽。所说，瑜伽是从印度传过来，借着冥想柔软肌体，介于哲学和体育之间的运动。
  在一曲淡雅，清新的，如诵歌般的音乐中，瑜伽教练将她的身体像变形金刚的玩具那样，缓缓地以各式姿势，伸展，折叠，弯曲，身体之柔软，动作的难度之高，令我乍舌。
  我看得怦然心动。
  啊，我也想要那样柔软的身子，也想学那些高难度动作。
  据说，当年在电影《色。戒》里，梁朝伟和汤唯令人惊世骇俗，血脉贲张的宽尺度滚订单的戏，那种高难度动作，就运用了瑜伽术，所以才这么轰动，吸引世人的眼球。
  在我的潜意识中，也许，可能，大概，我希望有朝一日，我在床上的风采，能够做成汤唯第二，最好，程一鸣是梁朝伟第二。
  嘻嘻。
  我这个倒霉蛋，大概是存心不良，老天爷教训我，竟然出师未捷身先残。
  从健身俱乐部出来，回到家。吃了晚饭，我就上楼，在露台上孜孜不倦跟着视频，勤奋而卖力地练瑜伽。
  结果，我做一招“牛面式”的时候，一个重心不稳，身子猛地摇晃，刹车不住，于是极狼狈的“扑通”一声，狠狠地跌倒在地上。
  更惨的是，我的左脚踝，重重的压在屁股下面，我痛得“哇哇”大叫，一时之间，无法爬起来。
  连惊带吓，我哪里顾得维持风度？顿时很窝囊废地鬼哭狼嚎起来，“哎呀痛呀痛呀痛死我了”的乱叫，就差点没呼天抢地，哭爹喊娘了。
  程一鸣在书房里。
  这时候他跑了出来，走到我身边把我扶起来：“拉拉，你怎么啦？”
  我的声音带着哭腔，痛不欲生：“我的左脚……痛！真的是痛！估计……估计我的左脚踝的骨头碎了，我……我可能变成瘸子了。”我很没用，恐惧得很，把事情尽往坏方面想，哭腔更浓：“我长成这个相貌，本来就不讨人喜欢，如今好了，雪上加霜，如果我左脚踝的骨头真的碎了，我变成残废，我……我该怎么办？”
  程一鸣给我弄得啼笑皆非：“拉拉，别自己吓自己。”
  丁诺敏住楼下的客人房，大概我刚才搞的动静太大，勾引了她的好奇怪心。她跑了上来看热闹，交加双臂在一旁围观。
  此时她抿了抿嘴，有些幸灾乐祸的说：“拉拉姐，你还真悲催的哈，人家练瑜伽你也练瑜伽，除了你，我还真的没见过有谁练瑜伽练成左脚踝骨头碎的！”
  我没心情跟她吵。
  为了证实我是不是练瑜伽练成左脚踝骨头碎了，我把左脚放到地上试着要行走，谁知左脚刚刚落到地上，更觉楚痛难当，冷汗直冒，站不稳，一个踉跄，就要摔倒在地上。
  我更是被吓得脸无人色。
  连忙伸手扶住了墙，终于哭出声来：“呜呜呜……完了完了，看来我的左脚踝骨头还真是碎了，我不变成瘸子也由不得我了。呜呜呜……”此时我的左脚踝肿了老高，还出现了瘀斑，这使我更是魂飞魄散，六神无主。
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