每天早上起床，把注意力集中在腹内的绞痛。
  然后尝试忍耐。
  他觉得做这件事跟练习跑步有很多相似之处，那就是很累，却能从累中获得好处。
  一开始越是关注疼痛，疼痛越是剧烈。
  然后就把自己给折腾的够呛。
  但是他知道越是忍下去，身体越是能够适应。
  其实挺难熬的。
  第一周过去滋味非常差。
  每天疼出一身汗。
  第二周略有好转。
  第三周疼痛轻了很多，有精力去做一些别的事情。
  他依然是戒网、戒手机。
  时间都用来学习下学期的课程，以免训练耽误上课。
  再接下来一周可以进行一些不那么剧烈的训练了。
  赵宇全的检测结果是，陈晨肚子里出现了一层防护性组织能够阻隔、中和聚合体生出的那些化学物质。
  这是忍耐疼痛的结果。
  这个夏季就这样子过去了。
  大三来临了。
  因为转专业的关系，陈晨的课程依然很多。
  而耽误了一个多月的训练必须重新开始。
  自己必须进步。
  训练由轻到重。
  又是一个星期的适应。
  接着开始像是七月底那样子训练。
  一个大房间，温度三十六七度。
  紫外线强度如同三伏天中午的太阳。
  陈晨在房间中进行过量训练。
  一开始极端疲劳，热的受不了。
  接着体内的聚合体被激活了一种新的工作状态，使得陈晨能够继续运动下去。
  只是一分钟，体内的肌肉就特别的酸麻。
  却坚持得下去。
  动作有一定的变形，但是基本上处于可以控制的状态。
  他这跑步速度简直飞一般。
  而且可以一直跑个不停。
  至于这么跑是否可能引起猝死，赵宇全他也说不准。
  陈晨凭着感觉跑，控制好运动量。
  聚合体提供一种特殊的力量感。
  运用这种力量的时候他会有比较明显的快感。
  快感可以压制住肌肉酸麻的感觉。
  事实上酸的非常厉害。
  就像是网瘾少年，连续通宵几个昼夜，即使很累，依然能够坚持玩下去。
  他的情况类似。
  就算是身上非常不舒服，依然能够坚持下去，因为有快感。
  他觉得这是先前的训练产生的成果。
  连续两年训练辛苦无比，却老是没有进步。
  如今终于进入了一个新的阶段。
  训练开始有明显的快感。
  于是就遵照着这种快感，一直训练下去。
  猛跑了四个钟头，又花了十分钟把速度给降低下来。
  从这房间中出去。
  然后躺在地上，全身酸麻的不停的打滚。
  滚了一分多钟终于好转。
  站起来。
  然后觉得饥饿。
  跟教练组、医疗组一起吃东西。
  陈晨一个人吃了两个人份的饭菜。
  这运动量太大，确实需要补充。
  吃完困的厉害。
  午睡一个钟头，尽量让肌肉恢复。
  接着继续训练。
  又是猛跑四个钟头。
  即使累的厉害也要不停的跑，原因是这么跑有快感。
  两条腿就像是装了弹簧以及什么发动机。
  剧烈运动引起多种不适。
  他都进行忍耐。
  始终把它们控制在自己的忍耐范围之内。
  膝盖和脚踝也有快感，那是聚合体在生长。
  晚上实在没力气了，跑不动了。
  坐下写作业，两条腿一直哆嗦个不停。
  确实是运动过量了。
  写了两个钟头的作业，效率不到正常情况下的四分之一个。这腿确实有很大的影响。
  接下来一天请假不去上课。
  继续在基地进行训练。
  如昨天那般。
  上午跑四个钟头，下午也是四个钟头。
  明显有种感觉，今天不如昨天有力气。
  再接下来一天，训练的效果更弱了。
  原因未知。
  但是依然可以猛跑四个钟头。
  反正在这种酷热和紫外线照射情况下的训练效果还是强于正常训练。
  这种环境对别人来说几乎无法忍受。
  对陈晨来说则是很普通。
  三十六度的气温。别人像他这么猛跑铁定出事。
  他却能坚持下来。
  热不热？
  热。简直热的受不了。
  就是要在这种酷热下锻炼身体。
  聚合体进行能量代谢产生的废弃物对身体有一定的伤害，会造成剧烈的酸麻或者疼痛、过敏。
  然而他必须挺过去。
  训练又回归了辛苦。
  而且是比从前都更辛苦。
  几乎承受不了的程度。
  一开始的快感在迅速消失。
  现在只剩下辛苦。
  而且是比前两年还辛苦很多倍。
  想忍耐可不容易。
  却必须忍住。
  训练的时候他觉得自己如同机械，没有情感、没有思想，只管不停的锻炼。
  可是比机械不同的地方在于，他觉得累、热、难受。
  他训练的大房间别人轻易不想进去，因为在里面太难受了。
  越是这样子越需要努力。
  不可以松懈。
  必须挺过这道难关。
  他的肤色明显黑了一截。
  被紫外线晒的。
  耐热能力提高了很多。
  体格上似乎变矫健了。
  身手略微有些提高。
  但是还是不够出色。
  属于普通人的范围。
  张武依然认为他尚未达到进行搏击训练的标准。
  “还得再进步一点。”
  九月份就是在这个蒸笼一般的房间中度过的。
  他也发现了，自己感觉越累的时候训练越是有效。
  别人未必是这样，他是这样。
  所以只能尽量训练的特别累。
  辛苦换来进步。
  他知道自己需要力量。
  他希望这种交换的效率能够提高一点。
  赵宇全却表示，他还是处于融合的初级阶段，特点就是训练见效缓慢。
  能够进步就很不错了，不要要求那么多。
  比起进步停滞的那段时间，陈晨现在应该感到欣慰了。
  只是这训练强度真是吓人。
  三十六度算是非常热了，紫外线再一照。
  要多难受有多难受。
  他本来没有觉得这么训练有多了不起。
  可是有次有普通人进来参观，看过陈晨的训练室的情况，然后连连表示害怕。
  “这么练真的会把人给练死的。你们新星战士真是了不起。”
  确实对普通人来说，这训练简直不是人能够承受的。
  至于陈晨为什么能够承受，因为他体内存在聚合体，它们在锻炼的过程中获得了成长。
  非常明显的成长。
  他觉得自己应该也算是获得了一些不错的本事。
  在这么糟糕的环境下依然能够猛跑四个钟头。
  跑的速度超过大部分运动员。
  后来赵宇全又试过进一步提高训练室的温度。
  模仿沙漠夏天白天的状况。
  陈晨发现又出现了类似先前的现象。
  体内又开始发酸。
  跑步的时候伴随着快感，于是就不停的跑。
  一天能够跑八个多钟头。
  快感与痛感并存。
  他似乎又在快速进步。
  又是一周后，进步放慢。
  训练的疲劳程度却升高。
  赵宇全说道：“陈晨，我们逐渐给你升高温度，看五十度的高温你是否能这么猛跑下去。”
  南雅洲经常出现五十度的高温，每次都会热死几百人。
  新星战士要能够在各种极端环境下生存。
  于是五十度高温下的训练也是正常的。
  张武便可以在五十度高温下进行激烈的作战，身体不会吃不消。
  新星战士中擅长搏击的人基本上都能够忍耐五十度的高温。