不用花钱的美容妙方有哪些
作者:
李天灵 更新:2022-03-18 10:39 字数:656
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不用花钱的美容妙方有哪些
乐观美容
乐观愉快的情绪能够减轻心理上的压力,使容貌变得更有朝气。注意情绪的自我调节,陶冶情操,经常保持淡泊宁静的心态,培养豁达的性格,有益于身心健康,而且会使肌肤和容貌更加光洁。
饮水美容
人体内水分充足则皮肤丰腴、润滑,且有光泽、富有弹性。因此,平时要养成爱喝水的良好习惯。成年人每日应喝1500~2000毫升的水,以白开水为宜,辅以奶类、果汁、茶水为好。
洗脸美容
在脸盆内装上1/3的水,加入10滴白醋,搅拌均匀,然后洗脸,这种酸化水让脸部具有一定的酸性,因此,可以冲淡香皂的碱性,使皮肤不会因脱水而干燥,不易产生皱纹。
戒烟美容
吸烟不仅有害健康,而且有损容颜,吸烟者吸烟时香烟烟雾熏烤面部,久而久之面部起皱纹的可能性要比不吸烟者高出5倍之多。
蔬果美容
黄瓜、冬瓜、番茄、西瓜、苹果、梨、桂圆等是营养丰富的蔬果,里面含有大量的维生素和微量元素,是天然的滋肤美容材料。将果肉和果汁敷在脸上,轻轻按摩20分钟,然后洗净即可。
凉拌美容
将南瓜、黄瓜、胡萝卜、白菜等洗净切片,用盐腌6个小时,再加食醋凉拌。若能长期食用,可减轻面部色素沉积,防治粉刺。
食醋美容
有的人皮肤较为粗糙,可以将食醋和甘油以5∶1的比例混合,搅拌均匀,涂抹在皮肤上。若坚持使用,可使皮肤光洁细腻。
温馨小提示
蜂蜜的美容功效不可小看。此款蜂蜜牛奶面膜能营养皮肤,防治面部皱纹,促使皮肤白嫩。取蜂蜜10克,鲜牛奶10毫升,蛋黄1个搅拌均匀,调制成膏状,洗脸后涂于面部,20分钟后洗去,每日1次。