哪种SPF指数最适合你
作者:
李天灵 更新:2022-03-18 10:37 字数:1091
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哪种spf指数最适合你
美丽虽然必须具备内外兼顾,但表面功夫却须优先。换句话说,这个季节要想不被阳光所伤,第一步就是要正确防晒。护肤品瓶子上的spf标志,新出的各种防晒护肤品,都要仔细了解,正确使用。
身体的天然防晒系统:每个人从一出生就拥有一种天然防晒系统,我们称之为阳光能量,它在阳光下保护皮肤免受紫外线伤害。但随着暴露在阳光下时间的增加,皮肤中的阳光能量也逐渐被消耗,最终将无法保护我们的皮肤。20岁的时候,已消耗了50%的阳光能量。由于个体差异,每个人皮肤阳光能量的消失速度各不相同。所以对于成年人的阳光防护也是非常重要的。
一年四季中,夏季阳光中的紫外线尤其强烈,但在不同季节,阴天雨天,早晨夜晚都有uva射线的存在,它无时无刻不在伤害着我们的肌肤。所以,无论何时,都需要采取适当的防护措施。
那么怎样才能拒绝紫外线的伤害,怎样的防护才是全面有效的呢?
养成良好的防晒习惯:使用遮阳伞、遮阳帽、太阳镜,穿着长袖服装,在阳光下注意保护胸部、肩部、嘴唇、眼睛、手部等脆弱区域。注意对儿童的防晒保护,应避免儿童在强烈的阳光下嬉戏。同时最重要的是选择正确的防晒产品,并采取正确的使用方法,才能彻底远离阳光的伤害。
防晒值spf20
第一印象:低防晒值的防晒用品,最为清爽、安全,多为乳液形态。如防晒面霜、防晒露。
舒适捷径:它在所有spf产品中使用面积和季节最为广泛。尤其适合于春、秋、冬三季有日晒的日子使用;夏日适宜在阴天或阳光不强烈的情况下使用,以及适合短时间外出的人使用或在室内使用。
亲密接触:使用隔离霜后,取适量,涂抹于面部。
使用导航:最适合油性皮肤、混合性皮肤及敏感性皮肤。
防晒值spf30
第一印象:spf30左右的强力防晒霜多为滋润性强(由于紫外线吸收剂为油溶性的)的乳液状态。
舒适捷径:强力防晒霜特别适合阳光猛烈的夏日中午,或夏日在公园散步时使用。
亲密接触:为了使肌肤舒服透气,回到室内后,最好改用防晒指数spf20以下的面部防晒产品。
使用导航:特别适合中、干性皮肤者使用。
温馨小提示
防晒产品后面的spf所标明的数字有说明产品防晒时效长短之意。如果你在太阳光下晒了20分钟,那么,24小时后,就会感觉皮肤发痒,还会看到皮肤泛红的现象,这就说明你的防晒系数不够,再选择spf值大一些的就会有所改善。要注意的是,spf后的数值数越大就越油腻,这对于过敏感型皮肤的人来说,可是大忌,应改用spf小一些的。
皮肤在阳光下的承受力是因人因时段和纬度而异的。但通常,防晒乳的保护时间,是spf数值乘以15分钟,例如spf15的防晒时间是225分钟。