一切计划按部就班进行中，再说龙祎这边，龙祎这次淬炼身体。增加身体的强度，修炼是痛苦与枯燥的，想要得到强大的实力就必须有所付出。
  拥有了强大的实力就能保护自己和自己最在意的人，无论是提升修为还是淬体都要经受强烈的痛苦。提升修为最主要的就是增强经脉韧度，首先要拓宽经脉。
  经脉韧度会不断增强，不止经脉要增强韧度，骨骼也要增量坚固程度。还有筋皮也会得到淬炼，淬体淬炼的是筋骨皮。
  通过灵药淬炼身体让皮肤变得坚硬如铜铁，骨骼也会在灵药淬炼下变得更加坚固。有些体修站在那里任你尽力捶打也会丝毫无伤，这是法修不具备的。
  法修所有的精力都放在了修为提升上，有的修士真的不适合体修。有的法修与体修同时修炼；有的只能体修；有的只能法修。
  龙祎勉强可以体修，当然，他也打不到主修体修那种坚不可摧的境界。法修力量强大，经历的痛苦要比体修略微小一点。
  二者修炼都避免不了承受痛苦，体修除了灵药淬体之外，还可以借助外力提升体修实力。必须负重修炼，在身上绑上金属块或沙袋。
  随着力量增加不断加大重量，还有一种方式看起来有点极端，那就是借助风火雷冰等属性淬炼。体修最多的选择雷电淬体。
  有些天赋极高的体修会冒险替别人挡雷劫，这是很危险的，天道认为那个非渡劫之人干涉渡劫之人渡劫。天道会对他进行雷劫惩罚，这雷劫惩罚要比渡劫之人强烈得多。
  而这些体修毫不畏惧，他们巴不得雷劫来得更猛烈些。不是他们疯了，他们需要雷劫淬炼身体，这些体修修士大多是体修方面的妖孽。
  这种淬体方式有着很大的危险，还是有些体修选择这样的方式。修炼本就逆天而行，古往今来出现了妖孽般的体修修士。
  法修修士遇到这样的对手也无可奈何，他们筋骨皮坚不可摧。龙祎这次淬炼身体也是增强自己的防御，虽然达不到纯体修那样的恐怖防御。
  他要比大多数法修强多了，龙祎在修炼洞府周围布下一道阵法。阵法之中放置了淬炼身体的灵药，阵法运转起来。
  五颜六色灵药粉末向龙祎这边汇聚，那些灵药粉末融入他的静脉、骨骼、血液之中。淬炼筋骨皮自然少不了痛苦，这一点龙祎能承受。
  修炼那么多年经受的痛苦还少吗，这是他的选择，他觉得自己还是很弱。若是将来遇到强大的体修修士与其对战，自己的修为对对方造成不了太大的伤害。
  将自己全力一击打在对方身上跟挠痒痒差不多，而对方全力一击会对自己造成极大的伤害。可不小小看了体修的力量，他们能一拳崩碎一座大山。
  自己一点事都没有，若是对法修修士快速连击，也会对其元神造成不可挽回的损伤。体修修士的力量真的很可怕，永远都不要小看他们。
  龙祎从没有轻视过其它修炼方式的修士，他们有自己的缺点，也有自己的优点。把对方的优点学习过来，弥补自己的不足之处，修仙百家各有不同。
  取其精华去其糟粕，这就是龙祎要学的，龙祎后续修炼计划自然是学习魔法中的精华了。他不否认魔法也有可取之处，修仙进无止境嘛。
  在修炼洞府外站着两个女子，一个是孙轻舞，另一个是白衣女子。这个白衣女子来过几次，她是雪鸢的大弟子，也就是龙祎前世的弟子。
  也不是龙祎每次修炼的时候她都来，她也是偶尔来一次。她们为龙祎护法，龙祎的其他红颜知己也在修炼中。
  她们俩为她们的师尊转世护法，她们时刻关注着龙祎的修炼状态。白衣女子手中的玉牌浮现龙祎修炼状态中的影像，她们身在阵法外关注着。
  他们看到龙祎此刻正在淬炼身体，他全身布满了汗水。他身着自身雪白的中衣，看他眉头微皱，双脸微微一动。
  很显然他修炼过程有些痛苦，这个她们真的帮不了太大的忙。其实他可以服用一种丹药让他感觉不到痛苦，这种丹药龙祎也知道的。
  他也能够炼制，他没有服用屏蔽痛苦的丹药也有自己用意。痛苦能让他感受到淬体达到什么层次，这不是他自己找虐。
  孙轻舞和白衣女子是不会干涉龙祎的修炼，想帮也帮不了，她们时刻关注着龙祎修炼状态以防止他走火入魔。
  他若是真的修炼走火入魔了，她们会及时出手制止。走火入魔并不是修炼着修炼着堕入魔道，而是修炼出了偏差。
  走火入魔后会出现各种各样的情况，有的走火入魔会修士会失去理智伤害身边的人。造成不可挽回的后果就是杀戮身边的人，所以很多修士修炼的时候会有经验丰富的修士为他护法。
  孙轻舞与白衣女子对于判断是否走火入魔有些丰富的经验，走火入魔早发现早制止。走火入魔之人还有救，龙祎现在还没有出现走火入魔的情况。
  她们当然不希望龙祎修炼出岔子，修为越高越有这种可能。她们交谈都是用神念传音，也没有用神念去探查修炼洞府中的情况。
  修炼洞府中有投影石，这一点龙祎是知道的，也是经过他的允许放入的。为他护法的都是他最信任的人，神念探查会影响到他的修炼。
  修炼过程中会受到干扰，神念探查也一样，投影石就放在墙壁上。阵法外的护法之人时刻能看到他的修炼状况，他们可以轻易进入阵法中。
  龙祎吸收了聚灵阵中的灵药粉末，龙祎全身都在出汗，肌肤开始泛红。这些灵药之中雷元素，这雷元素威力要比天道雷劫弱很多。
  虽然很弱，但是融入他的经脉与骨骼之中犹如涓涓流水。龙祎没有服用淬灵丹，淬体要循循渐进，让自己的筋骨皮不断变强。
  给自己带来的损伤降到最低，痛苦呢也会小很多，用聚灵阵提取灵药药力是最好的选择。这药力温和，正适合他这样的情况。
  修炼也是掌握正确的方法，不能一味的盲目修炼。体修并不是说用极限挑战的方式来提升自己的力量，这是一种愚蠢的做法。
  无论是体修还是法修要做到循循渐进，极限挑战修炼方式不仅不能达到很好的效果。反而会让自己更加危险，修炼充满了危险。
  在没有对敌挑战的情况下遇到的危险往往是自身，大多数修士都知道这一点。即使是初次踏入修仙之路的修士，也会有经验丰富的修士在一旁指导。
  龙祎修炼之初就是方歆和安慕蓉指导他修炼的，这让他在修炼过程中避免了危险。只要按照她们所说的注意事项去修炼，修炼过程中遇到的危险就会大大降低。
  这些年他修炼从不轻易冒险，在修炼中不了解的问题会去仔细思考。体修修炼的方法比较容易一些，不想法修那样去参悟功法。
  体修也有自己的功法和战技，只要严格按照功法上的步骤去修炼。大多都会成功，除非他修炼的功法有问题，要么功法原本就残缺不全。
  要么就是有人刻意修改了，还有一种可能就是有些体修有一种急功近利心态。打个比方，体修淬炼身体提升自己的承重能力。
  一开始应该负重十斤锻炼，他非要快速提升自己的实力。一开始要负重三五十斤甚至一百斤负重修炼，这是很危险的。
  负重十斤是最好的修炼方法，等自己感觉这十斤不再那么沉重了。可以逐渐加大承重力，这样自己能够慢慢适应。
  这都是前人积累的经验，自己想另辟蹊径。那要走很多弯路，龙祎也不反对这么做，修炼进无止境嘛。前人积累的经验可能存在不足之处，那需要自己在前人积累的经验基础上去探索。
  龙祎也是一步步尝试前人没有走过的路，龙祎的淬体修炼也是在探索适合自己的修炼方式。而不是大步飞跃，他不可能为了快速提升自己的身体强度而去扛雷。
  他修炼至今都没有渡过劫，他身边的亲友每提升一大境界就会渡劫一次。天道雷劫威力极大，若是不借助任何防护手段。
  他很有可能被天道雷劫轰成灰渣，不借助任何防护手段扛天道雷劫那无疑自寻死路。龙祎不会去做没有把握的事，他是不怕冒险。
  那要看危险程度，危险程度是否在自己可控范围之内。就像扛天道雷劫，这是不可控危险范围，他若是使用防护手段。
  可以有九成把握扛得住，天道惧怕他，没有给他雷劫考验。他身边的亲友想通过雷劫考验来提升自己的实力。
  龙祎也就没有要求天道对他的亲友免雷劫考验，他手中有挞天鞭和斩天刀，天道自然怕他了。等自己淬体差不多了试试雷劫淬体方式，像他这样的体修与法修的修士确实不多。
  他们大多把主要精力放在了修为提升，只要力量足够强大。面对体修也不怕，他们又不会傻傻的用赤手空拳与体修修士对战。
  他们的法宝法器能够增强他们的实力，他们觉得浪费时间在体修上真的很傻。体修再厉害也只是血肉之躯，怎么可能抵挡得了强大的法宝法器的强大威力呢。
  龙祎也不否认这一点，极其强大的体修若是遇到次上古神器攻击。他们是绝对抵挡不住的，法修同时适当体修也有些很大的裨益。
  “他现在情况比较稳定，但愿修炼别出了岔子。”白衣女子悠悠说道。
  “有我们在不会的，就算修炼出问题了，我们也能及时制止，再让歆儿给他治疗一下。”孙轻舞对白衣女子说道。孙轻舞又问她关于杨萧那边有什么情况，白衣女子告诉她最近杨萧很安分。
  倒是秦瑜和柏延在南洲不断吞噬其它势力，针对龙祎的计划暂时搁置了。秦瑜向昊天大帝派来的人赔礼道歉，并且盛情款待了昊天大帝派来的人。
  孙轻舞闻言一脸鄙夷之色，秦瑜就是个欺软怕硬的家伙。公孙俞并不知道是谁把他擒住的，他出现在仙武盟的那肯定是秦瑜所为。
  而秦瑜猜测是龙祎所为，说出去谁信啊，无凭无据的。他猜到了公孙俞的记忆被人抹去了一部分，昊天大帝派来的人探查了公孙俞的灵海。
  没有发现被抹去记忆的痕迹，方歆作为医仙消除痕迹太容易了。毫不夸张的说，就算是昊天大帝亲自探查也查不问题。
  她听说昊天大帝有一件至宝名为昊天镜，可以看到人和事物的过去未来。好在公孙俞被擒的时候不是本容出现在他们面前，昊天大帝肯定查不到他们这边来。
  就算有人告诉他是龙祎等人所为，那也要讲究证据，只要有人对他们不利。雪绒会立刻感应到，作为魔界守护神决不允许外界之人来抓他去仙界。