第一天住在陌生的环境，我没有时间去适应，只能尽快的调整自己。我知道这次的机会我一定要牢牢地抓住，这也许是我考大学的希望。我很快入睡，尽管梦中辗转反侧。
  第二天一早父亲和教练要踏上回程，我忍不住轻轻抱了父亲一下，这个男人为我付出太多，我恐怕用尽一生也无法回报，一个拥抱是希望他不要牵挂，我会好好努力，不辜负他们，不辜负自己。
  爸爸对着我的耳边轻轻说：尽力就好。
  我眼眶泛红，强忍住悲伤的情绪，在他的怀中轻轻点头。这一次我一定要争气，一定不能给家人丢脸。在我的心里，父母就是我唯一的动力。
  好，你们小心。
  我跟教练挥挥手转身，转身的一霎那眼泪终究没有控制住，不自觉地流出眼眶，我没有转头，毫不留恋的跑了起来，奔向宿舍，或许只有跑起来的自己，才没有功夫想别的事情。任由眼泪飞落。
  每次到了一个新的环境，人总会害怕，总是习惯的想要躲进自己熟悉的领地，我们害怕孤单，等到真的离开了自己所熟悉的地方，便开始怀念。一方面期待自己的未来会更好，一方面又会对现实有些恐惧。我们总是怀有希望的同时又对生活充满疑虑，人就是如此的矛盾。就像此刻的我，一个人坐在板凳上，不爱说话，空余的时间就自己看看考学的书，写写日记。面对陌生人，我的第一反应就是保持沉默，喜欢自己静静的一个人呆着，看书学习，不习惯很多的人在一起，我的朋友一般也就那么几个，性格喜静不喜闹，或许这就是我吧。看着手里的考学书籍，奋笔疾书，只有如此把自己填的满满的才不会有多余的时间去想其他的事情。现在除了训练吃饭，基本上我都不想出房间，每一天都感觉到了漫长，脑中始终绷着一根弦，始终松不了，或许就是这根弦，拉着我慢慢熬过漫长的时间。
  （第一天日记）
  第一天练的深蹲，从来没有感觉到自己是如此的弱小，知道自己的腿力很小，可如此现实的摆在自己的眼前，依旧接受不了。我知道这是我的一次机遇，能留下来考大学就有了些许的保证，可我从这里教练的眼中看到了疑惑，对我蹲的重量产生了质疑，我知道我来的时候，我的教练把我能蹲的最大的重量告诉了这边的教练，那是我在有人保护后蹲起来的，与自己一个人蹲的重量有些差距。我渐渐发现我还很懦弱，很内向，很怕别人的言语，不敢表现自己，太在乎别人的看法往往会忽略自己的真实感受，但是不在乎别人的看法也不太现实，人有时候真的很矛盾，很多情况下被条条框框的条约控制。
  现在我发现这里的教练是一位特别直爽的人，我比较喜欢文学，而他纯属喜欢理论，一个感性颇多，一个理论能丰富，感性的人在乎的东西，看法太多，理性的人只认准一个结果，今天听他讲的话感悟太多，一个人不能太在乎面子而不去学，这样毁的是自己。
  师父领进门，修行靠个人。教练只能作为指导，让你少走弯路。其实，真正需要靠自己，多领悟，多思考。脑子有记忆，肌肉也有记忆，所有的感知感觉都有它存在的道理。一个人想往高处走，就注定走的路不平凡，甚至会受到很多人的指指点点，那就要看自己怎样去看待。我相信，只要心中有梦，不管你在哪里，都会慢慢走向成功的。
  （第二天日记）
  第二天比第一天感觉还要糟糕。力量太过于薄弱，这将是我的一大难题。教练和爸爸走了，心中感伤万分。我既然来了，就会把握住机会，不会轻易放弃，我明白自己的力量很差，如果自己能发力带起来，一定能支撑住。只要心中不害怕，一切都好。动作需要反复做，反复思考，思考最重要。多想多做多练多吃苦，我相信经过一段时间的改进，我可以好一点，能尽我最大的能力留在这里。
  今天干了一件错事，把房门锁上了，人还没有走完。
  现在力量是个大问题，上挺也是个问题，肩膀没有锁到位，没有蹬展，上身向前趴了。问题很多，需要自己摸索。努力吧，只要心中有梦，就有前进的动力。
  （第三天）
  今天上午打的排球，在我们那里一次也没有打过，好多东西我都是第一次才接触，要好好尝试一下，人要学会迈出第一步，人的潜力是无限的，第一次打排球手都肿了，但是很值得，希望自己再接再厉。
  有的时候真是快崩溃了，别人问我最高成绩的时候，我都不敢跟别人讲实话了。成绩上不去，看着她们的眼神，像是嘲笑，我都没有自信了。就像我说的是实话，可照在别人的心里就跟假话一样，在这样下去我真的快受不了了，真不知道该怎么办。有时候付出跟收获不成正比，多动脑，同时也要多想，多磨，不要在乎别人的眼光，但别人的眼光也很重要，人从一出生就肩负着责任，就注定不能随心所欲，虽说走自己的路，让别人说去吧。但别人说的对的，也要停下脚步去倾听。连续三天了，训练都不理想，我到底该怎么办才能提高成绩呢？
  只靠蛮练是远远不够的，动脑子很重要，我要付出比别人多几倍的时间来加强自己，因为我没有优势，动作不好，身体条件一般，所以我要付出比别人多一倍的努力才能与别人持平。我相信人的潜力是无限可挖掘的，努力吧。
  （第四天）
  第四天了，感觉今天挺开心的，因为终于知道自己什么地方不对了，我正在努力的改正。我的支撑架子松，肩总是锁不进去，前蹲的姿势也不对，没有完全蹲到腿上，跨要收紧，不是直上直下，上身稍微往前一点。