走出叶逸尘所住的大木屋后，叶枫和叶莉雅来到了隔壁的小木屋。
  叶枫脱掉鞋子爬上床榻之后，在叶莉雅的指点下，参悟起了《九幽玄冰绝》的第一重内容。
  参悟了半个多时辰后，叶枫忍不住地感叹道：“这修炼之法真是复杂，简直跟一道道迷宫似的，好不容易领悟一层，眼前就又出现一道新的障碍。”
  不过，叶枫嘴上虽然这么说，内心却是充满干劲，因为领悟内容后的喜悦与激动，实在让人有些欲罢不能。
  又过了一个时辰，叶枫将《九幽玄冰绝》的第一重完全参悟透之后，便按照叶莉雅所说的打坐之法，摆好坐姿，然后平静内心，待得内心平静之后，叶枫这才开始正式修炼《九幽玄冰绝》的第一重。
  《九幽玄冰绝》第一重的内容是呼吸吐纳之法和炼气之法。
  所谓的呼吸吐纳之法，也就是吸收天地灵气入体的法门，掌握这个法门的关键便是心神高度集中，保持心无旁骛的心境。
  至于炼气之法，顾名思义，就是将天地灵气炼化成真气的法门。因为修炼者本人要控制着吸收入体的天地灵气，让其按照一定的经脉路线运转，所以要想掌握炼气的法门，除了要让心神高度集中之外，还要有对灵气的高度控制力。
  不久，叶枫便感觉周围空间中的天地灵气，正在顺着他的呼吸，钻进他的体内。
  慢慢的，叶枫的呼吸变得更有节奏了，随着他的呼吸，天地灵气对着他的身体蜂拥而来，最后尽数被他吸收进了体内。
  体内，叶枫按照《九幽玄冰绝》上的炼气之法，将涌进来的天地灵气按照特定的经脉路线运转，天地灵气经过经脉的炼化后，其中的杂质逐渐被剔除了出去，最终被提炼成了精纯的冰属性真气，被灌注进丹田气海之内。
  叶枫学会了炼气，便等于是步入了修真的第一个境界——“炼气期”。
  两个时辰后，叶枫缓缓睁开双目，从炼气状态中退了出来。
  叶枫感受了一番自身的变化后，脸上顿时露出了惊喜的笑容，心道：这炼气功法果然玄妙，才修炼了几个小时，就感觉精神无比充沛，看来以后都不用睡觉了！
  三天后。
  待得叶枫将《九幽玄冰绝》第一重融会贯通之后，叶逸尘又拿出了两件物品交给了叶莉雅。
  这两件物品分别是一个上面绘有聚灵法阵的蒲团，和一壶“增灵丹”。
  聚灵法阵，顾名思义，是能够吸引天地灵气汇聚一处的法阵，在法阵之中，聚灵法阵的等级属于地级。
  增灵丹则是一种通体翠绿的丹药，它的作用是为服用丹药之人提供灵气，在丹药中，增灵丹的等级为二品。
  叶莉雅从叶逸尘那里得到这两件物品之后，便让叶枫在炼气之前，先坐上绘有聚灵法阵的蒲团，接着往聚灵法阵内注入真气，以真气催动聚灵法阵开启。
  待得蒲团上的聚灵法阵启动后，以聚灵法阵为中心的地方，突兀地发出一股莫名的吸力，周围天地间的天地灵气，突然全都迅速地涌了过来。
  叶莉雅对着叶枫吩咐道：“将增灵丹吞下，然后立即进入炼气状态。”
  叶枫不敢怠慢，赶忙照做。
  增灵丹一入口，苦涩的味道便在嘴中扩散开来，片刻之后，一股温热的精纯药力，直接从嘴中冲进了体内。
  精纯的药力入体之时，叶枫的面庞依然平静，呼吸也依然平稳，他体内的真气在他的控制下，飞快地缠绕住那些刚刚进入体内的精纯药力，然后带着精纯药力按照特定的经脉路线运转起来。
  精纯药力经过经脉的炼化后，被提炼成了精纯的冰属性真气，紧接着被灌注进了丹田气海之内。
  叶枫的身体之外，被聚灵法阵释放的吸力吸引而来的天地灵气也已经源源不断地钻入他的身体。
  所以此刻叶枫不仅要炼化刚刚进入体内的精纯药力，还要分出心神去炼化钻入体内的天地灵气。
  随着源源不断的真气注入丹田气海，真气已经逐渐将丹田气海塞满。
  叶枫感受着体内越来越充盈的真气，嘴角忍不住地微微上扬了些，然后继续保持着最佳的炼气状态，疯狂地炼化体内的精纯药力和自外界钻入体内的天地灵气。
  待得精纯药力全部被炼化之后，叶枫轻轻张开了嘴，将胸内的一口浊气吐出的同时，接住了叶莉雅喂过来的又一颗增灵丹。
  时间一点一滴地过去……
  从叶枫服用第一枚增灵丹开始，时间已经过去七天七夜了。
  在叶枫永无休止地炼化之下，他体内的真气终于膨胀到了一个不可再增加的临界点，也就是说，他已经气贯全身，再换句话说，就是他的修为已经达到了炼气期的巅峰，距离筑基期只有一步之遥了。
  突然，叶枫丹田内膨胀到顶点的真气团猛地急速收缩了起来，当真气团收缩到仅有鹅蛋大小的时候，突然又凝固不动了，再看真气团的形状，则已经变成了莲子的形状。
  丹田内的真气团化为莲子的形状，这是修真境界步入筑基期后才会出现的特点。
  由此而知，叶枫的修为已经从炼气期，晋升到了筑基期。
  筑基期是铸造身体基础的阶段，所谓筑基，就是筑就大道之基，单看其含义就知道，这个阶段对修真者的影响有多么巨大。
  叶莉雅察觉叶枫突破境界之后，立刻命令叶枫从炼气状态退出来。
  叶枫不解，但老师有命，只好照办。
  外表与火柴人无异的叶莉雅站立在圆桌之上，对着盘坐在床上的叶枫道：“你已晋入筑基期，丹田内真气较之过去，虽然少了许多，但更为强横了。接下来，你若不及时锻造身体基础，日后运行真气之时，强横的真气难免会损伤到经脉与血肉。”
  叶枫保持着专注听讲的状态。
  叶莉雅接着道：“我所知的铸造身体的法子有四种，第一是服用强化肉体的丹药，让丹药的药力温养经脉和强化血肉骨骼；第二是涂抹强化肉体的药液，通过让药液渗透入到体内，达到强化肉体的效果；第三是利用火焰、雷电、寒气等特殊物质锻炼身体；第四是通过习武来提高身体素质。前两个法子固然效率，但极其耗费财力，而且丹药和药液只能强化身体，无法锻炼出人的潜力，就好比是一个用药物催熟的果实，虽然它是成熟的，但味道却比自然长成的果实差一些。第三个法子呢，需要人掌握炼体的专门秘法，而且还要找到适合用来锻炼身体的物质，否则稍有不慎，便会落得伤亡的下场。而第四个通过习武来提高身体素质的法子，既能锻炼出人的潜力，还十分安全，只不过相对来说要辛苦许多。”
  叶枫无所谓地一笑道：“辛苦就辛苦吧，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！”
  第二天，叶莉雅传授给了叶枫一套武功，这套武功名为《天狼十三式》，品级为绝品中级，根据书中的介绍，《天狼十三式》是二十位天帝使者中的姜阙自创的十三式拳法。
  《天狼十三式》由第一式“守株待兔”起手，接着“饿狼出林”、“狼骑下山”、“恶狼扑羊”、“猛狼摆尾”、“狼牙突击”、“天狼取水”、“狼爪撕天”、“放狼归林”、“奋起反杀”、“狼战于林”、“狼跃巅峰”到第十三式“狼威震山”。
  姜阙曾自言这套拳法招式精妙，练得炉火纯青后，拳法变化更显精微，最利于江湖之中与人较技比武。若是动作、呼吸、真气运转，三者配合完美，威力可提升三倍以上。
  由于叶枫是从小接受严厉的身体训练的，因此他的身体强度和柔韧性都很好，学起招式来很快，可是即便如此，他掌握天狼十三式的十三个动作，也足足花了三天的时间，由此可见这天狼十三式的难学程度有多高。
  接下来，叶枫的生活便不再是没日没夜的炼气了，而是变成了白天练习天狼十三式，晚上进行炼气。
  ————————这是暗示劳逸结合的分界线————————————————————
  温馨提示：下一章是双人动作戏。