回忆他盘膝而坐，头正身直，双目垂帘，舌抵上腭，全身放松，双掌相叠置于小腹处或抚于双膝上均可。摆好姿势后，双目内视下丹田。摒弃一切思虑、欲望、杂念，用自然顺腹式呼吸法，以鼻吸气，要求做到深、缓、匀、细，但不能勉力而行，须顺其自然。
  以意将吸入的气微微送入下丹田内，与先天而存、潜伏于下丹田处的元阳真气相接相合，融为一体。吸气后，稍作停闭，不用意力；自然地将气从鼻中轻轻呼出，呼气时，意念不要离开下丹田。此一吸一呼为一息，如龙息一般沉稳。
  随着意、息的高度协调统一灵气进入身体，也变成有规律了，当思绪已完全平息转眼进入忘我，身心进入完全松静的状态。
  回忆如一个天然聚宝盆，把一团又一团模糊之物压缩，精纯的笨吸收，菜粕蒸发形成一股氤氤氲氲的虚无恍惚水蒸气。
  应保持一种物我两忘的状态，入静境界日渐稳定，下丹田中的温热感，便缓缓弥漫开来，此时形神合一，仿佛全身都融入虚空之中。
  意念达到如明镜，如止水，净莹澄澈，如入恍惚杳冥之中时，习者会感到下丹田气动，接着感到有一股强而有力的真气从下丹田开始流注循环，先达会阴，过尾闾，沿督脉上行，经夹脊，至玉枕，再到百会，顺前额下至面颊，过“鹊桥”，接入任脉，仍然回到下丹田。这就是人们所说的“气通小周天”。气通小周天后，真气可以沿着任督二脉，周而复始、如环无端地自动运转，愈炼愈纯，久之凝结成丹。
  回忆一共打了七百小周天，灵气循经而行提炼成真气，神意要随着真气走。
  这个过程极其漫长，如仿佛穿越了太古，回到了混沌初开。
  ………
  ………
  回忆万万没想到，这个结界就是给她量身订造的，是祸是福，不可知晓。
  回忆又很想找回自己失去的记忆，但是又害怕想起，他感觉就好像是上天早已安排的命运，操控它一步地寻找，记忆让他痛苦，但他又对记忆了渴望，他自己也明白，如果什么。都记不起来了，活在世上还有什么意义呢。
  ………
  ………
  “死亡并不可怕，哥哥，是吗？”
  “你放弃了力量与权力，但是你又渴望得到他们。这不是很矛盾吗？哥哥。”稚嫩的声音的脑海里回荡着。
  ………
  回忆早已进入冥想状态，可是倍那不是你的声音给震醒了。
  进行到了一半，中途被打断，这让他如何是好？
  回忆的身体变得全身通红，经脉里的真气迅速倒流，身体在一点点地膨胀。
  ………
  哥哥，你好歹也是活了近千年的人了，居然还是不知上进，这个结界本就是你自己弄的，倒好把自己弄的玉石俱焚，真是丑大了。一个面部和彼岸十分相似的男孩身穿着上古的服饰，他不知道什么时候突然出现在的她旁边，蹲在旁边自言自语。
  ………
  “喂臭小鬼，这是不是你干的？没事就滚一边凉快去，没看我正在忙着吗？”
  “哦，哥哥，你这话就让我伤心透顶，我好心来帮你你却不领情，啧啧啧看看你现在这鬼样。”男孩饶有兴致地捏了捏彼岸的脸颊。
  “走开！要不是………你，是你。”
  “哟哟哟，哥哥还记得我，这是对我莫大的感动………这小脸蛋，手感不错。”
  “要没有再听我说话，臭小鬼。”
  “我的好哥哥，你怎么变成这么娇气，我们可是要君临天下的啊！，也对瞧你这熊样………而，小女孩子家家，嘿嘿嘿！”男孩左手一挥，一道屏障阻隔了所有人的视线。
  …………
  …………
  “哥你怎么样了，刚才电梯短路，下不来，只能………。”彼岸气喘吁吁地说到。（说明一下那男孩用的屏障抹去了自己，彼岸只能看到主角儿不看到他。）
  哟，我的好哥哥，居然瞒着我偷偷养娃，乐呵的吗，不需要我帮忙，可不想看你死法这么难看。”
  回忆现在懒得理他们，默念静心咒，迅速再次进入冥想状态，不喜不悲。
  “哎！我来帮你吧！借你身体用。”男孩说完化作一缕白光飞入彼岸的额头中。
  那种变化是一刹那的，这个灵脉是位于大厦的地底下，那尘封了许久再现世间，一到冲天的光从回忆身上爆发而出，那光柱出的无法让人形容，大厦又遭受了重创，晃动着，那卸下来的灰尘如瀑布般。
  身上穿的衣服早已无影无踪，取代它的就是那些漆黑鳞片。
  原本白皙的皮肤，渐渐的变成了黑色，整个身躯都被魔气给充斥着。半个时辰之后，回忆全身上下已经完全变成了漆黑如墨的模样，盘坐在那里就像是一尊黑色的石像，不仅仅是表面的皮肤血肉，就连体内的经脉穴窍，也被魔气侵染，变成了一片漆黑。
  ……………………
  “这是在哪？”
  “我又是谁？”
  “我在这世界上如幽灵般游荡，如邪鬼那般招人嫌弃。”
  “我好想不负责地亡去，离开这烦人这烦人的世界。”
  …………………
  一滴不知名露珠滴在无边无际的深潭中，那深潭浑浊的让人无法看透，如人心般，让人琢磨。
  咚！
  一声清脆。
  生命开始消失殆尽凋零，如同蛾子在黑暗中挣扎。但是流星堕的生命也要绽放它最后光彩，之四海而皆准谁能抵挡，哪怕只有一点机会。
  回忆就如断了翅膀的小鸟，往深潭下坠落，可他还是不放弃那微弱的救命稻草，伸起一只手仿佛就像去抓那无法触摸的曙光。
  筒！
  一下子沉入水中，看到的光线越来越模糊，谭水侵蚀着的五感，回忆想挣扎但是有心无力。
  身体越发沉重，仿佛就要长眠于此一般。
  深潭诶好是没有尽头，每次要接近潭床，就会消失，好似海市蜃楼。
  …………………
  哥哥！突然四面八方传来诡异的呼喊。
  “哥哥，这是这本无情，只有你和我在此苟延残喘，和我相依为命。”
  “和我合体吧，毁灭这个无情的世界。”
  回忆微眯双眼，不语。
  …………………
  “小鬼，你当老子傻吗？，如果连你的鬼话都能信，那我这几千年就白活了。”
  “呵呵，不愧是我的兄长，言归正传，告诉你吧，你所在的地区就是你当年，修炼的某一个洞府。”男孩男孩调皮一笑。
  回忆：“……”
  “我们两个人本来就是一个人，但是因为母亲大人，所以我们被迫分离，你是主身，我是分身，也可以这样说我只是你的影子罢了，但是偶尔也想超越你。”
  回忆着质问道：“你口中说的母亲是谁，还有我不明白，我是天地灵气凝结成的，还难不成……”
  不，这个我还不能说，但我可以告诉你，我们是不属于这个世界的。
  …………………
  一股握力搂住了回忆的腰，斗转星移，消失深潭中。
  而回忆着昏迷了过去，搂住回忆的男孩，用着深遂的双眼注视着那苍白的脸颊，那眼睛深遂的如天上的星空。
  男孩喃喃自语：“母亲，你好狠心!这个重担子为什么只让她一个人背，我想帮小妹，这么多年来真是苦了她。”