“第二段，练骨，金钟练骨，这个就需要锤经振骨，辅于神药，才能练成色如金光的神骨，只有骨头变成金色方才有成。“
  “第三段，五脏六腑，神鸣九练，需要配合金木水火土之器物，小心的揉练，才能练成，不过这个不好练，因为这些器脏都是在体内，一不小心，便灰飞烟灭，当练到，内脏与身体肌肉一样强硬时才算有成，不过我这里有口诀，可助你修练。”
  ”第四段，四识之练，就是你的耳鼻口眼，叫经真一瞥，也得需要配合金木水火土之器物，不断的打磨，才能修练，这个就得练就金钢不坏方叫成功。“
  ”第五段，强魂练魄，这个有点夸张，其实练的是你的脑，并非真的是魂魄，这个就得淬练才行，烧，冻，打，砸，都可以，练到不靠身体供氧自行呼吸即可。“
  ”第六段，隔合前五段，加强升级”
  “第七段，以身练器，以天为炉，淬天地真火，将身体修成神器。“
  ”第八段，以身练器，以天为炉，淬天地精火，将身体修成贤器。“
  ”第九段，以身练器，以天为炉，淬天地阴火，将身体修成圣器。“
  ”成圣，意味着术成，这时光是你的身体，就可冲入十万敌营之中，如入无人之境，从容脱身，不过这套密法，重点是防护已身，免受伤害为主，并没有什么攻击之力，修练它有个好处，就是不需要用到真气便可修练，正好合你。“
  蒙老一口气便将修练之法，全部告知肖甄。
  ...
  肖甄听完，沉眉深思，吐了口冷气：”这东西，不好修练啊。“
  蒙老捋须摸颌，用鼓励的口吻打气道：”努力，未来的天下，就是你的，我会帮你一路到底。“
  肖甄白眼一翻，像进入无底洞般：”大爷，问题是我就只有几十年的小命，光阴很短的，这玩艺，我怕我还没学会，就已经跟阎王去喝荼了吧。“
  蒙老继续鼓励道：”不会，只要你努力点，或许十年八年的就有小成了。“
  ”十年八年啊，那要是十年八年后，我还是不成，这咋搞，岂不是我这一辈子都要修练，这可不行，咱们打个商量，你另外在传一套简单的，如何？你总得给我留点时间，找个小媳妇吧，听说小媳妇暖床可舒服啦。“肖甄即是向往又显得无趣的道。
  蒙老听后，已经产生了点恨铁不成钢的念头：“修练之人，哪有这样嫌三嫌四的，我看你就是怕苦不想学吧。”
  说完，他停顿些许，然后接着道：“难道你就不想找个修练之人做媳妇，听说会修练的小媳妇暖床，更舒服哦，而且你也不想想，修练中人，生命可长了，如果你只是个普通人，想来都还没享到温存，便见阎王，到时候，你也只能借用他的望眼境一望，背地里看着你的小媳妇，给别人暖床了吧，这你也可以忍啊。”
  肖甄板着脸：“换一个吧，换一个我还是修真之人，咋样。”
  蒙老：“没有，你体质不行，体内真气太少，没有其它合适的。”
  肖甄：“好啦，可以的，我们谁跟谁啊，亲爷俩哦。”
  蒙老：“不学拉倒，你以为我是神啊，想要什么就有什么，切”
  “神？哪有神，要是有神，我便就是那神。”蒙老暗自的想到。
  肖甄仍旧不死心的道：“真的?”
  蒙老：”不学拉倒吧你，我就坐在这，帮你看着你的小媳妇给别人暖床去。“
  ”好啦，我学，老色鬼。“肖甄气愤的大声叫嚷道。
  ”...“
  ”我是老色鬼？拷，这话说的，小王八蛋子，早熟了吧。“蒙老气的说不出话来，只有在心中暗骂地叫到。
  不过看到肖甄愿意学，什么都好说，他倒也懒的在崔促，心里也都松了口气。
  肖甄听着蒙老细数的教了一遍后，仍旧觉得难以理解，主要是那些资源的问题，什么神药，什么天地真火，什么天地精火，还什么鬼阴火，上哪去找啊。
  蒙老像似看透了他的想法一般，安慰道：”不用想的太多，天地万物，自有玄机，你先练就第一第二重，以后你总要在外行走江湖，到时我们在来寻找。“
  ”切。“
  肖甄彻底的晕了，没想到还没练，就有个无底的狗洞在等着自己。
  想到以后，还得自己上天入地，四处寻找资源的场情，想想都觉得胆寒，他无力的翻了翻白眼，歪着个身子顺势倒了下去，感觉像是中了某人的套一般。
  不过他觉得，即然自己选择了这条路，就没有退缩的理由，说什么也得拼一把，想想那小媳妇，爽翻了，就当为了她吧。
  他这一倒不重要，重要的是，当他倒地的那一刻，好像发现这个地方哪里有点不对劲一般，将原本想要问出下一套功法的话，也给生生的憋了回来，到现在才想起，这老头是怎么来到自己脑中，感觉这个地方怎么这么熟悉啊。
  于是他立刻跳了起来，指着蒙老的鼻子，像审犯人般，一本正经地问道：”说，你怎么会在我这里的。“
  肖甄心里虽然知道这蒙老对他，是没有伤害之心的，但也不能无缘无故的就跑到我的脑中来啊，感觉就像是做梦一般。
  蒙老听到后，像早就意料到的一般，所以便将事情的原尾向肖甄细说了一遍。
  ”哦，这么说，你不是人，只是一道没有实体的虚影。“肖甄问话的同时，顺便好奇的申手向蒙老挥去。
  双手过境，立刻从蒙老的身体穿过，下一刻，在手离开之地，被拂的地方，又复恢了原有的样体。
  蒙老轻轻点头。
  ”是我先进入了你的空间，后来你帮我离开，然后因我吵醒了你，所以你就跟定了我，顺理成章的也就进入了我的识海?“肖甄又问道。
  蒙老接着点头。
  ”咦，那张桌子，它怎么会在我这大中的？“肖甄突然大叫起来，见鬼了。
  蒙老一副本该如此的样子，耸着肩，提高嗓门的回答道：“没错啊，我来了，他不也跟着来啊。”
  肖甄有点气愤的道：“我的天啊，你咋什么都往我这里装啊。”