“好了，默儿，你且上前来！”陈默闻言，立即走了过去。
  “盘膝坐好，五心朝天，一念不起！”
  陈默依言而行。片刻，无崖子身体一翻，头顶天灵盖与陈默天灵盖贴在一起，双掌与陈默双掌合十。刹那之间，一股精纯澎湃如同山洪的内力，自无崖子体内徐徐倾泻而出，径直灌入陈默体内。北冥神功作为天龙中有数的高深内功，绝对不比九阴九阳来得差，只是有一点，就是不能兼容和转换。想要修炼北冥神功，就要从最开始修炼，否则便只有废去全身功力，从头开始。不过这一点，对陈默来说却不是问题。因为陈默根本没有修炼内功，也就省去了化解内力这一节。然而，与戴王冠，必承其重！内力也是如此，想无崖子一身内力是何等的澎湃，精纯，想要完全容纳，普通的身体可是不行的。
  所以，此刻陈默的苦日子就来了。随着无崖子内力的灌注，陈默简直好似被施了酷刑一般，凄厉的叫声从屋内传出，将木屋外的苏星河都吓得抖了抖。
  “好了，吃得苦中苦，方为人上人，坚持一下吧！”无崖子也许是被陈默叫得烦了，直接点了陈默的哑穴，顿时整个世界都安静了。只是那痛苦就更深了，一时间内力如刀，一寸一寸的在陈默体内划动，就算千刀万剐莫过于此。
  此刻，陈默整个身体都血肉模糊了起来，脸上狰狞扭曲。当然这还不是最主要的，最主要的是，这么痛苦，他还不能晕过去，不是不想晕过去，而是晕不过去。每当陈默坚持到了极限，昏迷的前一刻，无崖子都会将其惊醒，周而复始，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
  普通人拜师学艺，修炼武功，三五年可能也不过是初窥门径，就如同少林提水，练习罗汉拳的弟子，十年八年才有可能初出茅庐，想要誉满江湖，威震天下，没有数十年的积累，不敢说完全没有，却也只是凤毛麟角。而如今，陈默得无崖子一身功力，可以说完全消化之后，顿时便可以冠绝天下，节省了数十年的修炼。天下没有白吃的午餐，天上也没有掉馅饼的事情，既然得到了这么大的好处，自然相应的就要付出多大的代价。
  “凝神静气，跟着内力搬运周天!”就在陈默陷入水深火热之中的时候，耳边传来了又无崖子的声音，“北冥有鱼，其名为鲲，鲲之背，不知其几千里也，化而为鸟，其名为鹏......海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚！”
  就在陈默快坚持不下去的时候无崖子的话简直是及时雨，所以，当即便一边感受内力的运转路线，一边听着北冥神功的心法口诀。刚开始的时候，自然并不是那么顺利，断断续续，不过时间一长，习惯了就好。于是在一次次被痛苦打断搬运周天之后，陈默用了半个时辰终于可以完整的运转一周天了。随着心法的运转，本来是外来者的内力一点点被同化成自己的东西。虽然这一点点相比较无崖子那七十年的功力来说微不足道，但是不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。只要抽丝剥茧的进行下去，此消彼长，终有席卷天下，并吞八荒的一日。
  看到陈默容纳内力渐渐走上正轨，无崖子不由得满意的点了点头，正准备继续输出，就在此时，忽然眉头一挑。原来随着北冥神功的运转，不只是无崖子的内力，陈默体内也生出一股力量融汇了进来。只不过和无崖子内力的精纯，吞天噬地相比，这股力量无疑弱了很多，但是对陈默的帮助却是更见成效。因为随着这股力量的加入，却是在一点点修补陈默先前被无崖子内力冲撞的经脉肉体。这股力量生机勃勃，绵延不断，正是陈默最初喝下去的基因药剂。开始时，陈默由于修为不够，这些药力三分被吸收，三分被浪费，还有四分便沉淀在了身体之中。不破不立，破而后立！
  本来因为陈默境界不够，强行接纳无崖子七十年霸道的北冥真气，有些虚不受补的意思，还得无崖子分心用内力化作一道屏障，保护陈默的经脉穴窍，免得到时候机缘化作劫难，经脉尽断那可就好看了。不过随着陈默体内没有被完全吸收的药力爆发，无崖子便彻底放心了。北冥真气行毁灭之效，基因药剂施造化之功。一破一立之间，却是相得益彰，不但淬炼了一番肉体，更是让陈默更加熟练的掌控这澎湃的力量。不至于像段誉一般，空有一身江湖绝顶的实力，却因为自己不能完全掌控，以至于武功施展起来时灵时不灵，常常陷自己与险地。
  “我果然没有收错弟子!”见到陈默身体中的这般变化，无崖子也是如释重负的松了一口气，也收回了护住方青山周身的力量，开始将毕生功力，毫无保留地朝着方青山涌荡而去。
  刚刚才适应了先前痛苦的陈默，在无崖子撤去保护力之后，顿时双目暴睁，五官一阵扭曲，浑身上下也不由自主的开始战栗起来，痛苦呈几何倍数增加。虽然如此，但是陈默却并没有半点放弃的意思。吃得苦中苦，方为人上人。他本就是末世的幸存者，意志可见一斑，先前不过是乍然受到剧痛，情不能自己而已，如今既然已经稍稍适应了，自然没有半途而废，徒劳无功的理由。