要想提升速度，首先得知道自己前面有几个坑，哪里是需要减缓跳跃，哪里是需要缓慢提速，这些都是要过过脑子的。
  夏爵想，既然这样，那自己先走一遍，看看怎么样去练习能取得跳跃最好的成绩。
  他开始从一个凹面走到下一个凸面，又从下一个凸面走到另一个凸面，开始速度很慢，随着自己身体的记忆功能，不断的提升着自己的速度。
  他发现，只要自己能控制自己前斜着身体，自己还是能很快的提升速度的。
  只不过掉进坑里或者是绊倒是家常便饭。
  经过数千次的练习，夏爵发现他的速度开始提升，只到血司大人站到他的身后道：“小子，不错，马上就可以进入下一个环节的练习了。”他这才停了下来，他这几天可以说不分黑夜的练习。
  不过这些血司都看在眼里，嘴上不说，但是他知道这种高强度训练，只要能留下来的将来的成就是不一般的，他相信自己的眼光。
  因夏爵不眠不休的练习，白环开始点亮，血司发出指令优异成绩。
  这时夏爵才停了下来，开始第三个项目的练习，这个项目本身比起速度和跳跃就比较简单，但这可是真抢实刀的干，可不是那种空口练习。
  球姿：练习的时候主要是讲究的是一种技巧。
  这次血司并没有直接演示，而是走到众人旁边，散发出灵术，在每个人身前出现一个魔球。
  这球和现代足球差不多大，规则也和现代足球差不多，只是在人数和场地上和现代足球有所差别，它同样是不能用手，只能用脚。
  球姿的练习其实很简单，就是你要在这个凹凸不平的场地，将球带到对方的球门。
  这就叫球姿，它讲究的是速度，跳跃，还有闪身等几种。
  如果你速度跟不上，真正比赛时你可能无法追上对方，如果你弹跳技能不好，那在凹凸不平的地面，你很可能连球和人一起掉坑里，凡是掉坑里的队员就意味着出局。
  如果已方队员全部掉坑，那就只有认输，因为守门员是不可能出门口的，所以你们唯一的希望就是也让对方的人全部掉坑里。
  所以球姿很重要，夏爵认真听着血司的讲解，又看了看自己眼前的球，他发现这个球长得确实和现代足球有几分相像，可是怎么这个球再踢的时候要有那么多坑呢，而且这个规则好像也有些怪异，和自己在魔球面积看的倒是出入不大。
  不过这些还是要多感谢蚂蚁大王，要不是蚂蚁大王让他了解到魔球，他还真不知道这些。
  不过看着半空中不停转动的魔球，夏爵还是有几分信心的，首先他们得到的指令是在平地练习，平地练习熟练后，才是速度和跳跃的练习。
  平地练习对于夏爵而言就比较简单，在前世他虽说踢球踢的不好，但是有接触过，简单的过人基本没什么问题。
  血司大人说平地练习，首先要稳，其次要快，再其次你要能跟上球滚的速度。
  当然对于夏爵来说这些都不是问题。
  半空中的球等血司大人讲完后开始落下。
  这次每个人都站在一个平面上，开始各自的练习，不过夏爵发现这魔球的弹跳力要比平时自己踢的足球要强很多，他开始踢不动，后来将所有的力量集中在小腿上，以小腿的脚踝处用力，稍微一用力，魔球就被踢出很远，夏爵追了上去，又开始第二次踢球，就这样他来回踢了几次，才适应魔球的弹跳度。
  夏爵的速度越来越快，踢球的速度也越来越快。
  随后在平地上，魔球就如同是夏爵身体里的一部分，可快可慢，可高可低。
  对于球姿的练习只要你的手触碰不到魔球，你就可以完美通过平地魔球练习。
  但对于凹凸不平的场地，需要在平地上有足够快，足够强的适应能力才能进入凹凸场地练习。
  虽说夏爵已经经过速度弹跳的练习，但是带球练习还是第一次。
  他发现这个魔球比普通的足球重上不少，要是自己没有修炼到斗恶级别，那要想踢动这个魔球还是有些难度的。
  现在平地练习，无论是在速度还是在弹跳上基本没有什么压力。
  而且每一个动作要领都练习得很好，下一步便是进入凹凸不平的场地练习，第一次夏爵才刚将球踢出，这个球便滚入凹坑里，夏爵想将球抛出来，可是他才抛出，球又滚入另外一个凹坑，气的夏爵直咬牙。
  这么下去，进度肯定上不去，该怎么办呢？
  现在他可不想求助血司，他想让血司看看，只要努力，没有做不到的事，但对于血司来说，这些技能太过简单，压根就不把夏爵他们的球姿训练当回事。
  球姿训练其实就是带球的技能，一般来说，只要你在平地能将球当做身体的一部分，加上你曾经的速度弹跳练习，那要想获得球姿优异成绩那是没有什么问题的，这其中的难点就看你对球的把我程度。
  夏爵一次又一次的重复着，一次又一次的训练，终于再他训练到一百次的时候，球终于被他抛出来，而且这次球尽然没入其它的凹坑。
  经过这一次的抛出，他心下大喜，看来这次自己要提前完成任务，他发现这魔球比普通足球好很多，只要你将灵术灌入其中，你想让它停在哪里，它便停在哪里。
  不过这时血司大人又发来了一道指令是，转身急停，就是当你速度很快的时候，要有转身停球的动作，而且是动作要很自然，不会摔倒，而且要血司大人说停，你就停，说转身你就转身。
  夏爵收到指令后心凉下半截，你说这血司是不是疯了，速度那么快怎么可能说停就停呢？
  说停下也就算了，还要转身，这是到底有多坑？
  不过现在的夏爵只能照做，每次不是停不下来，就人和球不一，尤其是带着球转身的时候，他感觉自己和球总是不同步。
  按这种下去，球姿要想拿到优异成绩，难度可不是一般的大，他感觉这血司要求的越来越高，不过他还是咬了咬牙，相信自己再重复几百次，受伤几百次后一定能成功，况且他现在可是斗恶级别的高手，哪能被一个魔球难倒。