恰逢周末，老公也在家里，杜芬总算可以更安心的去上课了。开课的酒店离家大约一个小时，早上六点杜芬就起床了，检查了前一晚就准备好的上课用品，彩笔、眼罩、水杯，笔记本，一个都没少。
  等洗漱时杜芬才想起自己竟忘了约车。昨晚查了路程，如果坐地铁和公交，时间得两个小时，来不及也太费时，原本想着约个顺风车，没想后来哄孩子睡觉就给忘了。
  一边以最快的速度洗漱，一边想着约车的事，现在也只能碰碰运气了，都这会了不一定有顺路的，但转念一想，自己或许应该更信任一下那个更高的力量，既然她为自己安排了这个特别旅行，那她也会安排好与之相关的一切。
  就这样想着，杜芬小心翼翼地打开手机，一边祈祷一边输入自己的行程，结果还真有一个顺路的车主，杜芬满怀感激的发出邀约。不一会就收到了车主的电话，确认了上车的地点和时间，临走时突然想到酒店空调太冷，又赶忙进屋拿了一条披巾，这才背着包出门了。
  一路通畅，还没一小时就到达了酒店，离开课还有半小时，杜芬就在附近吃了点早餐。进入会场，灯光明亮，人头攒动，放眼望去，几乎都是女性。座位是按之前报名顺序安排的，杜芬的位置在中间靠前。
  找到自己的座位，前后左右也都是女性，右边的同桌是一位扎着马尾的女孩子，正低头写着什么，感觉到有人坐下，女孩抬头跟杜芬打招呼。杜芬觉得眼前的女孩好像在哪里见过，却一时想不起是哪里，也跟她微笑示意。
  工作人员提示还有十分钟开课，杜芬拿出准备好的纸笔，取出水杯，起身去洗手间。站起来借过的时候，无意看见右边同桌在笔记本上写的名字：昕晴。
  “昕晴，昕晴，”杜芬一边走一边想着这个熟悉的名字和熟悉的面容。突然她的脑海里浮现出那个奇妙的月亮屋。
  “我记起来了，是那个大地之子昕晴女神。”
  再次踏入会场门口的时候，杜芬终于想起来了。还没来得及兴奋，就远远看见台上有位黑衣女性正在说着什么。
  等坐定杜芬才意识到原来这位黑衣女性就是欣频老师。欣频老师提前到达会场，正在跟大家分享一些课前说明，看着在台上扎着马尾、步履轻盈、语速飞快但温柔的她，根本不像快50岁的人，杜芬一边感叹一边心想不知自己50岁了会不会和她一样有活力。
  课程时间正值玛雅历白镜波符，欣频老师也特别提醒大家要记得透过镜子省察自己。两天的课程，欣频老师从金钱创意、变局创意、时空创意到科技创意，分享了她自19岁之后丰富的人生经验和感悟，以及最前沿的科技、意识资讯，期间欣频老师不仅教大家识别和解除每个人潜在的各种木马程序，还分享各种开阔视野、提升维度的创造者的视角，跟随着欣频老师的流畅的声音指引和精准的画面示意，杜芬一次次被惊喜、触动、共鸣。
  而最让她难忘的是课程最后两个小时，欣频老师带领着大家做了一次创造者的冥想之旅。从净化自己开始，在极强的音乐调频和欣频老师智慧的导引声中，一个拥有无限创造力的自己重新诞生于星球，而她来到宇宙的唯一目的就是建立自己梦想的世界。
  在这个星球上，杜芬用双手、用内在的视野，一点一点建造起她的咪思呦女神乐园，像是一个天真的孩子，又像是一个无所不能的造物者，杜芬欣喜地创造着自己所曾看见和期待的女神乐园的一切。
  课程结束的第二天，杜芬一整天都还沉浸在课堂里，那些触动的瞬间总会在不经意间浮现，想到欣频老师说的话，想到自己亲手创建的星球，想到自己这几年的经历，内心涌动着一丛丛的热流，杜芬感觉自己似乎有很多话要说。
  下午哄孩子睡觉后，杜芬便起来，她想把这堂课的感悟都写下来，打开电脑，杜芬流畅的写了起来，题目就是她在课堂上最深的一个感想。
  生命是一场不断完整自己的创造之旅
  题记：
  对于每一个人，重要的时刻只有两个，
  第一个是你来到这个世界的那一刻，
  另一个时刻是你终于知道你为什么来到这里。
  正文
  这几天正值白镜波符，让我想到不久前在上天赋玩家时，红月老师为我们分享的一个关于红苹果的故事。
  有一个红苹果，很长时间内她总是羡慕她的朋友橙子和番茄。她羡慕橙子可以做全世界最受欢迎的果汁，羡慕番茄可以成为全世界最高级的酱料。可是自己只是一个平凡的苹果。她不知道自己能成为什么，能做什么。
  有一天它遇到一个小女孩和小男孩，小女孩说，她最爱喝的是甜甜地苹果汁，小男孩说，他最喜欢吃苹果派。那一刻红苹果终于看见了自己，也知道了自己将要去的路：
  做一个品质最好的苹果，那样它不仅可以成为最好的苹果汁，最好的苹果派，最好的苹果沙拉，最好的苹果料理......它可以成为它想成为的一切。
  一、看见自己
  镜子的存在是为了让我们如实的看见自己。当我们无法看见自己的时候，我们是如何都成为不了我们想成为的任何形式。画家，厨师，设计师......这些只是那个如实的自己所选择要展示或投影于外在世界的影像，可这些外在影像只是我们的一个面向，是我们在某一刻某一阶段呈现的样貌而已。然而对于我们大部分人，我们就像那只红苹果一样，一直以来都在用别人的镜子来看自己。
  在创意课上，欣频老师特别引导我们如何看见自己。
  看见过去的自己：对于过去的自己，或许我们很多人是不愿意去看的。因为过去里总有一些我们不想重温的记忆，比如儿时的不被爱，考试的阴影，时刻萦绕的自卑，一段纠结的恋情，一次错误的尝试，一个痛苦的分离......过去里多少会有一个我们不认可，不接纳的自己。然而看见过去不是为了重温旧伤的痛苦，而是重新看见痛苦背后的意义和价值。
  很长时间内，我都特别纠结于过去的一段感情，虽然已经过去很久了，但这一年我时常会梦见他，每次梦里梦醒都会有点难受。随着自我觉察的提升，我知道这个情景一直出现是在提醒我必须真实的面对它。
  于是有一天在当我再次做了一个类似的梦之后，第二天一早醒来，我就告诉自己，要在这一天好好的面对它，看见它，看看它如此锲而不舍的出现究竟是想告诉我什么？
  从那天早上开始，我就回想了很多曾经的画面，在我不断回看的过程中，很多早已被尘封的画面和情绪都出来了，后来我是一边想一边流泪，中午的时候我突然决定写一封邮件，我打算通过这种方式来与那段经历做个彻底告别。
  接下来我又花了大半天的时间去想如何写，起初也不知从何写起，后来就如实写了早上回忆的画面，写的过程我也是一边写一边哭，到后来我一点一点写出了我在那段感情里真实的感受，写了我的脆弱，为了得到喜欢的伪装，怕得不到对方父母认可的担忧，就这样不知不觉不管不顾的写到最后，而那一刻倾听着内心的声音我才终于明白这段感情对我的意义。
  昨晚和一起读书的朋友聊到初恋，又想到你。不过这一次想到一些美好的记忆。想起一开始那些青涩单纯心动的画面，这辈子都不可能再有了。不论后来我们经历了什么，我想那些发生过的美好，也无法否认。而不论是那些让我感到开心或痛苦的时刻，这一世都无法再来一遍了。所以在此想真心的感谢你出现在我的生命里，谢谢曾经的那个你，让我的一生中，有了一个那样为爱冲动、单纯、害羞、快乐、等待、不知所措、迷失、痛哭、决绝的我。因为那个我，才有了此刻日益完整的我。谢谢你，祝福你。
  后来在看欣频老师《秘密副作用》中，碰巧有这么一段话：
  在爱的关系中修行，许多人总是期盼一次就来一个“对”的真命天子或真命天女，两人可以一起相爱到老，但我们都知道，要等“直达车”通常要等比较久，但区间车很多，所以可以借着多搭几趟区间车，借着每一段关系，一段一段地往自己要去的彼岸跨进，每一个来到你面前的人，都是要带你往前再穿越一个障碍。
  过去我们所有遇到和经历的一切人事物，都是为了显化出我们自己的某一个面向，而这每一个自己，不论在所谓的标准来看，她是好的还是不好的，她都不可复制。过去的每一自己，对于我们而言，她就是我们从0到无穷大之间的一趟趟区间车，她们是否准时是否快速这些都不重要，重要的是通过她们我们才到达了此刻的自己。
  2.看见未来的自己
  另一个关于看见的重要冥想就是去看未来的自己。课堂上欣频老师引导我们去看半年后和三年后的自己。在看半年后的自己时，我看见自己正在开新书签售会，那是我的第一本个人小说，这一次看见让我很开心，在三年后的看见里，我哭了。
  因为我看见一个我不曾想过甚至拒绝过的画面。我看见自己正怀抱着一个新生的baby。画面里的我是那么的喜悦和满足，可是看见这幅画面的我却眼含热泪。那一刻我才觉察到，原来我的内心也期待多一个孩子。
  在生孩子前，我一直都想要两个孩子甚至更多，但这两年因为第一个孩子，我全职在家照看她，一方面我想全心的陪伴她一个美好的开始，但同时我也发现因为没有独立的经济来源受到各种限制，没了属于自己的时间，我一边照看着孩子一边却担心我的窘境以及会被延后的梦想，所以我不断的告诉自己，不要再生孩子了，生一个就够了，因为再生一个我又得失去自己的时间，我又得重复这两年被约束的生活。
  可是当我看见三年后的这个画面时，我突然流泪了，因为我看见了自己真实的渴望，而这个渴望却现实中的各种冲突给压抑了。
  3.看见当下的自己
  不论是看见过去，还是看见未来，我想看见它们都是为了更好地看见当下的自己。
  因为看见过去的自己，我开始学着去接纳所有发生的一切，因为看见未来的自己，我知道自己真实想要的是什么。看见它们让我更加清晰自己当下要做什么，让我带着对自己的觉知和爱去体验和创造此刻正在发生的。
  二、回归自己
  看见自己，是内在自我觉醒的开始，而自我觉醒意味着我们要回归到自己的轨道上来。因为只有回归自己，我们才能够连通和宇宙生命、高我存在之间的交流通道，才能下载和接收到生命智慧想要传达给我们的讯息，这份讯息里清晰的写着我们的天赋，我们的使命，我们的目的地。
  然而这么多年，因为受制于外界各种框架和评判标准的影响，我们早已偏离了自己的轨道。偏离自己不仅导致了内外世界的分离，更是切断了我们和高我之间的连结。我们接受不到内在生命的指引，找不到或丢失了那个本自具足，可以稳定自己的中心。
  失去生命中心的我们完全被外界世界所控所束缚，我们感到无所不在的恐惧、担心、焦虑、迟疑、压力......而外界每一的风吹草动都惊得我们兵荒马乱。一方面我们羡慕着别人的蜕变和成长，但同时又不敢迈出自己的小窝。一方面极力隐藏着自己的阴暗面，同时又渴望成为闪闪发光的自己。
  回想这半年多我也在学着回归自己，在回归自己的过程中，我做了以下改变：
  首先清晰自己的需求：面对任何的选择，不论是吃饭还是报一个课程，第一时间问自己，我内心真正想要的是什么？
  其次就是重新建立和维护自己的边界：面对别人，不论是以爱为名的绑架，还是不友好的言行，我都尝试着用非暴力沟通的方式，告诉别人我的真实感受。尽管现实中别人并不能做到完全尊重我的边界，但是我第一次开始为自己发声了，我开始在乎和尊重我的边界了，我知道这个边界只是个暂时的防护，有一天她会随着我的不断成长而融化，但是在此之前我必须有一个属于自己的天地，让那个本性的我可以顺利回家。
  最后也是非常关键的就是开始真正关爱自己的身体，身体是我们每个人灵魂的殿堂，也是我们绽放天赋使命的载体，我想我们每个人都有责任去照顾和爱惜好自己的身体。
  每天早上花至少20分钟时间冥想，每天20分钟的户外散步感受自然，每天至少吃一顿家里做的饭，每周自由舞动一次，每月来例假时放慢脚步多休息，清理这个月积累的负面情绪，每个满月日晒月亮补充阴性能量......这些都是我最近开始逐渐尝试的方式，从关爱自己的身体开始和自己谈一场相伴一生的恋爱。
  三、完整自己
  很感谢2011年时我遇到了《悉达多》，它第一次开启了我对生命和心灵的好奇和探索，还记得当时我花了一个下午的时间看完了它。之后我又看过两遍。这本书给我两个特别深刻的启示：
  1.生命是一场不断完整自己的旅程
  一个集万般宠爱于一身的婆罗门王子，当他意识到成为一个国王并不是他心之所向，也不能带给他真正快乐的时候，他毅然决然的离开父母，开始了一场又一场的旅程，在这趟旅程里，他经历了苦修行者差点死掉的体验，经历了和挚友的分离，商人的角色，体验了与人合二为一的情爱，为人父亲却不得不和亲身骨肉分离的悲痛......在经历了所有人世间的悲欢离合，爱恨无常之后，他躺在一条河流旁边，他静静的聆听河流的教诲，最终找到自己内在的佛。
  生命赋予我们的，远远超过我们当下的认知，所以不要局限于某一个阶段或某一个特定的事件，全然的去体验每一个自己，感受每一个经历，不断的完整和丰富我们的体验，只有这样，我们才能看到、听到、感受到河流每一个波动背后的智慧，我们才可以感同身受他人，我们才可以成为一条流动、沐浴他人的河。
  2.佛陀从来都不是别人
  在悉达多的求道之路中，他曾遇到已经开悟的圣者佛陀，当所有人都被他吸引去跟随他时，悉达多并没有停驻自我探索的脚步。他离开佛陀，与挚友分离，踏上属于自己的佛陀之旅。在经历了万般探索之后，他终于觉醒，悟道成佛。
  生命所有的道路都指向一个目的地，在我们探索的道路上，我们会遇见许多老师、圣者，他们会给予我们相应的指引和开示。可是出现在我们眼前的别人，不论是佛陀还是神，他们也只是位引路人。他们的成长和觉醒无法代替我们自己的成长，每个人的路需要每个人自己去走去体验，而只有我们自己一步一步的走过，才能到达那个终极的境地。
  佛陀及所有的觉醒者们，透过他们真实的生命经历只是在告诉我们，不论当下的我们处于什么阶段，但我们天生都拥有和他们一样本自具足的一切，神性的种子佛陀的种子在每一个生命之中，尽管我们成为不了他们，但我们可以成为神的自己，成为自己的佛陀。
  四、创造自己
  在经历了看见、回归和完整自己的历程之后，我们便会踏上一条真正属于自己的创造之旅。正如那个红苹果，她不必羡慕橙子，也不用将自己改造成番茄，当她真正意识到她自己，开始做自己，她便可以呈现无限的用途和无限的精彩。
  每个生命本身圆满具足但同时又独一无二，世上没有两朵同样的花，但每一朵花都具足生命的一切组织、器官，而每一朵独特的生命之花的绽放，才构成和绽放着宇宙生命的无限丰盛和精彩。
  当我们可以看见真实的自己，当我们不断回归本性的自己，当我们日益完整丰盛的自己，我们就可以像那位云晴女神一样，用自己的双手和双脚去开辟一个新的世界。那个世界充满了未知，充满了无常，但正因为未知和无常，她拥有了无限的可能性和超越想象的精彩。
  后记：感恩在生命第二个重要时刻里遇见欣频老师和所有的另一个我，你们让我再次看见自己。感恩这两天的体验，祝福我们每个人都能完整自己，成为自己的神，创造自己梦想的一切。
  写完了，看着自己一口气写完的内容，杜芬感觉身心舒畅，仿佛自己的一个人生阶段圆满完成了一样，杜芬整个人都轻盈了，看着酣睡的女儿，杜芬不禁好奇，“也不知这个小人儿做梦都会梦见啥？”
  没一秒又自觉好笑，正准备合上电脑，一时又想起课堂最后欣频老师放的那首歌，当时自己都听哭了。所以迫不及待的搜索起来，现场没来及听清歌名，只看到是一个英文单词，还好记得歌手的名字，输入了平原绫香，屏幕上立马蹦出几十首歌来，杜芬从上往下扫视了一遍，就看见一个熟悉的名字《jupiter》。
  点击一听，还真是那首歌。插着耳机听了一遍，尽管听不懂日文歌词，但和现场听一样，再次听杜芬还是感觉热血沸腾。好奇的她又接着搜索歌词的中文意思。没想一句一句看着歌词，内心的热火被一次次点燃，眼角也湿润了。
  every day i listen to my heart
  感觉自己并非孑然一身
  在心灵最深处
  我们永远牵系
  忍受一次次的失败
  就会与辉煌的行星
  相逢
  奇迹就是这样告诉我们的
  every day i listen to my heart
  感觉自己并非孑然一身
  因为这个宇宙
  拥抱着我
  我用我的双手
  究竟能做些什么
  触摸到了痛楚
  一下子闭上双眼
  和失去梦想相比
  更可悲的事情
  是无法相信
  心中的自己
  为了学会去爱
  哪怕有孤独存在
  再也不会去做
  没有意义的事情
  让我去侧耳倾听
  心灵的寂静
  如果我被呼唤
  我可以去任何地方
  把你的泪水
  变成我的一部分
  紧紧拥抱
  自己吧
  感受生命的温暖
  我们谁都
  不是孤独的一个人
  与生俱来地
  被人爱着
  听从心中的声音
  走向辉煌的未来
  我会永远地这么歌唱
  只为心中的一个你
  在单曲循环的声声共振里，看着屏幕上这一行行仿佛说与自己的知心话，回想着自己过去的岁月，过去的每一个自己，杜芬深深感恩，感谢她们带着自己一步一步走到今天，感谢她们始终没有放弃。闭上眼，杜芬看着那一个个自己，一一的看着她们。
  待眼角的泪水渐渐化成嘴角的微笑，杜芬睁开眼睛，电脑安静的放置在一个白色的工作台上，眼前是一个明亮清新的大房间。不远处的青山伴着落日余晖，透过几近180度延展的落地窗，给了杜芬一个大大的拥抱。