等每一组都介绍完毕后，许逸舟再次吹响了口中的哨子。“全体都有！向右转！绕圈开始，五公里跑，最先到达的组积五分，最后到达的组扣五分！预备备，开始！”
  话音落下，大家赶紧迈开腿往前跑。果然，这个训练是魔鬼啊，一言不合就开跑。现在可是大夏天的大中午啊。可是，大家也就是心里说说，脚下却还是很诚实，一点都不敢停下来。
  一公里，还好，距离拉开不大，感觉还能再跑。
  两公里，慢慢拉开了差距，头尾差不多隔了半圈，开始喘了。
  三公里，差距拉大到一圈，有的体质弱的女生已经在半跑半走了，脸蛋红扑扑的。男生也是各个汗流浃背。
  四公里，第一名和最后一名已经相逢交汇又擦肩而过了。大部分的女生以及少部分的男生都在走着往前，主要是天气太热了，猛然间这么一跑，真的受不了。
  五公里，任菲菲那一队竟然最先到达。不过每个人都累得够呛，任菲菲直接是被两个男生拽着跑完了最后两公里，帽子歪了，衣服也从腰间的皮带里拉出来松垮垮地耷拉着。
  何甜蜜他们组是第二个到达的。因为蒋思雨在三公里的时候已经跑不动了，也是刘萌萌和高宇两位男生半拉半推地陪着跑完了最后两公里。不过，这两位可是绅士多了，尽量还是照顾着蒋思雨的感受，到终点后，除了脸色略显苍白之外，蒋思雨整体形象没什么变化。
  都到了之后，一旁的助教赶紧把分数一一进行了统计。对了，每次培训都有至少一位助教全程跟随，协助教官或者讲师，做好响应的训练或教学。并做好记录，最后便于汇总。
  下午又进行了基本的站军姿，走正步等训练。虽然说听起来简单，但是，抛开烈日当空不说，许逸舟这位“魔鬼教官”的严格要求才是最让大家胆寒的。
  姿势稍微有点不标准，先是凌冽的目光扫过来，然后是拎出来站到前排加练，不准休息，直到标准了为止。
  可是，在他那压迫力十足的目光下，大家的腿就开始软了好吗？都不用说加练的时候被他全程注视特别关照了。
  这样一下午过来，几乎是一大半的人都被拎出来过，本来就没有多少的休息时间直接变成了几乎没有休息。
  当那句“今天的训练到此结束。”从他口中说出来时，一半的人是直接倒下，不顾形象地或坐或躺在运动场上，哪里还有半分中午集合时的朝气。
  早就预料到会是这样一副场景的许逸舟不禁心里暗自好笑，他俯视着这群新人，好看的唇抿了抿，用虽然不大但全场都能听清楚的音量补了一刀，“这样就受不了了？记住现在的感觉，以后几天的训练后，你们会怀念此刻的。”
  天啦，你是魔鬼吗？如此赤，裸，裸的威胁，让现场一片哀嚎。
  “对了，今天最早到宿舍的奖励和最晚到宿舍的惩罚，现在和大家说一下。”