第九十九章 疯狂的训练
作者:
白日一梦 更新:2020-05-16 17:58 字数:2172
红娘,身为丽竞门中人,身份以及执行的行动,都是高度保密的,除了太宗和他的枕边人——长孙皇后,别的人几乎对丽竞门中的动向一无所知。
此次,红娘混入并州统军府新军之中,自然也是收到了上面的命令,否则的话,她又何以会拥有李世民的亲笔手谕?而且,能力大到,混入新军这样的大事,之前王力毫不知情。
只因为王栋在河边发现这红娘的那日,她混入新军之时,手持的命令,远高于统军府的最高领导,因此她才可以下令,让人对她的身份秘而不宣,却可以从容的混入新军之中。
而对于这些,王栋此刻显然仍蒙在鼓中,他仍然将这神秘女子视为最大的“威胁”,这也是他现在努力训练的动力之一。没有了前世追名逐利的野心,却也并不代表他允许被人如蝼蚁一般的抹去。
强大的危机感,让王栋迸发出了到达这个世界后最大的动力,虽然现在看来,这个“威胁”是王栋自己判断失误造成的,不过对他来说,又何尝不是一种好事?
毕竟,新军营中,确实是有不明身份的人混入,虽不在王栋的营帐之中,却也要加倍提防。
再说这王力,表面看来,他确实是加强的新军军营的戒备,不过这并不是他真正的目的。在王力看来,新军营中的不明身份者一日不被清除,那么一天便是他的心头大患。
因此,在表面看来戒备森严的新军军营中,若是仔细观察,又会发现诸多的破绽。这其中,今夜红娘利用两班卫士交接的破绽进入营帐便是之一。
能够有胆量、实力混入大唐的新军中,这细作背后的主谋一定有巨大的力量,一个细作事小,而若是能够抓住细作,将他背后的力量挖出来,便是很大的功劳。
正是出于这些考虑,王力才故意露出一些破绽,希望可以引蛇出洞。不过可以,一连数日,仍然没有那细作的进一步动作。不过,王力相信,对方不会因为一次的失败,而完全放弃自己的刺杀计划,他只需要静静的等待便是。
只不过,王力可能太过自信,以致于盲目自信到以为可以控制即将发生的一切。
放下刺客的事情暂且不提,当第二日寅时来临,王栋再次唤醒了李二等人。不过和昨日相比,今日的李二等人,虽仍显得十分疲惫,不过精神还算饱满,因此这次没有拖拖拉拉,众人马上便集合到了营帐之外开始了训练。
离开营帐之前,王栋的目光别有深意的从长榻之上红娘的身影之上飘过,在他的眸中,尽是戒备之色。
……
“王郎,今日我们还训练跑步?”李二揉揉发酸的双腿,虽经过了一夜的修整,不过他仍未调整过来。
王栋看看李二等人,发现他们的脸上,皆有一些苦涩,看的出昨日的跑步,让他们记忆犹新。按照常理,像跑步这样的基本训练,需要每日坚持效果才会最大,可是李二等人的身体素质毕竟起点太低。
有道是“过刚易折”,如果一味的追求某一项东西上的极致,反而会适得其反。而另一方面,从科学上来讲,人体之上,某一块的肌肉在经历过巨大的锻炼之后,至少需要二十四的休息,才能有效率的生长。这也是为什么,对于锻炼的肌肉,需要间隔一段的时间,进行有规律的锻炼。
因此,王栋等人,今日的训练科目不再是跑步,而是换成了仰卧起坐。
跑步,锻炼的大多数是下半身的肌肉。而仰卧起坐,锻炼的主要则是腹肌。因此,在王栋一番演练之后,李二等人对这项神奇的运动,表现出了强大的兴趣,于是躺在地上,以五十个一组,王栋等人开始了训练。
第一组李二等人做的还算轻松,但第二组的时候,体能上的持续性问题就暴露无疑,躺在地面上,李二等人皆感到腹部之中似乎有一团火在燃烧。
不过,每个人都在咬牙坚持。
这样,到了第三日的时候,王栋等人起身,过度锻炼的后果便表现出来,稍稍用力腹部便一阵阵的酸痛。不过幸好,第三日王栋将训练再次回归到了跑步之上。
于是在跑步、仰卧起坐之间,王栋等人开始了周期性的训练。从初期的吃力,到后期众人的逐渐适应,锻炼之后,李二等人均感觉到了身体的轻盈,身体之上充满了力量。
不过,这些只不过是基本的训练,他们与甲等兵之间仍有巨大的差距。不过好在,他们的潜力巨大,加上比较科学、刻苦的训练,可以预期在不远的将来,他们比起那些甲等军,将丝毫不差。
毕竟,被别人看扁了许久。王栋、李二等人心中均有一口气在,他们要争一口气,要证明就算是丙等军、火头军也是一股不可忽视的力量。
于是,在王栋等人经过了将近半个月的基础训练之后,王栋又开始了俯卧撑、蛙跳、负重等训练科目的计划。
其实,早在训练开始后的七天,王栋便偷偷的给自己增加了训练的难度。
当李二等人跑的气喘吁吁的时候,王栋已经将他的沙包绑在了自己的双腿之上,开始了负重跑步。这也是李二等人感到好奇的,因为他们发现,自己越跑越轻松,但王栋却越跑越吃力,因为他们不知道王栋脚上背负着的是几十斤的负重。
便是在这样巨大的挑战之下,王栋咬紧牙关竟然坚持了下来。之前,他的体力应该可以达到乙等军水平。再经过这半个月疯狂训练之后,王栋的体力几乎来到了乙等军佼佼者的水平。
王栋身体素质上的进步显而易见,穿越之后,年轻的身体成为了他最大的收获,即便是再劳累,只要睡上一觉,第二日早上他又可以生龙活虎了。
这日,当王栋再次拖着疲惫的身子回到营帐,那李二等人早已守候多时。
“王郎,我们是不是可以开始其他的训练了?”李二自信满满的说道。