第41章 社恐症
作者:海角de微风      更新:2021-06-15 22:16      字数:2225
  “苏格兰有句谚语,善意是连结社会的锁链。我很赞同,曾经也遇到过很多对自己有善意的人,让我懂得去感恩。可是,我们的世界不止仅有一面。
  王尔德说过,对于毫无关系的人,不可能经常带有好意。世界光怪陆离,生活丰富多彩,注定了我们的身边,从来不缺少戴着有色眼镜的人,恶意就是这么产生的。”
  林牧的眼睛在周围游离了片刻,轻舒了一口气道,“有道是会者不难,难者不会,对于没有社交恐惧症的人来说,他们无法理解这一类奇怪的人群,甚至会觉得人际交往跟吃饭、喝水有什么区别,难度不存在的。
  所以,没有社交恐惧症的一部分人,会想当然的对社交恐惧者有所误解,认为他们其实就是人生loser,或者一群社会底层的书呆子。
  夏蝉不可语冰,井蛙不可语于海,他们之所以这么理解,在于不理解这个症状。庄先生,你来回答我,社交恐惧症就是性格内向吗?”
  庄继文低头沉思片刻,语气不确定道:“应该不是。”
  “你说的对。”林牧听他这么说,脸上瞬间释然,“性格内向和社交恐惧症,其实是有着本质的区别的。
  比如,性格内向的人选择独处,是因为这种方式让他们感觉轻松。而社交恐惧者,他们选择独处的意图就不同了,纯粹是在减轻内心的焦虑。他们其实很希望融入社交场合,然而又担心会出糗,所以才会选择拒人千里之外。
  庄先生,你知道吗,为什么我对这两类人了解的如此深刻?”
  庄继文听林牧这么说,脸上顿时露出好奇的神色:“哦?您请讲。”
  林牧尴尬的笑了笑:“其实,我从前就是一名社交恐惧者症患者。”
  什么?!omg,刚才我听到了什么???
  庄继文简直难以置信!
  坐在自己身边的林店主,怎么可能会是社交恐惧者?!这不科学!
  林牧伸出手,轻轻拍了拍庄继文的肩,自我解嘲的一笑:“我看到了你的惊诧,可事实的确如此。不信的话,我就简单举几个校园时候的例子吧。
  那时候我还在高中,班级里同学很多,下课了我想去厕所,可是心里面却打起了鼓,害怕一站起来,或者往外走的时候,所有的同学就会看我,那种感觉……真是无法言说,妙极了。
  往往都是在憋不住的情况下,我才不得不站起来,勇敢的往外走,然而一走出教室,就不幸撞见了从前熟悉的同学,非常不想打招呼,干脆选择绕道而走。
  上体育课的时候,我最怕的,就是体育老师让我在同学们面前演练,大庭广众啊,众目睽睽之下,当时恨不得找个地缝钻进去。
  当然了,上文化课的时候我也很怕点名回答问题,哪怕我都会,可是就是油然的生出恐惧之心,有时候说话都不成句子,紧张的妙不可言。
  放学的时候,我有时候步行回家,有熟悉的同学见了我,就愿意捎带我一程,然而我毅然而然的拒绝了,就是因为害怕两个人共乘一辆车,就需要跟他交谈。
  庄先生,我说了这么多,不知你有没有一些同感呢?”
  “您说的这些事情,我感觉也有,甚至感觉自己也代入进去了。”庄继文迟疑了片刻,抬起头来道,“林店主,后来您是怎么克服的呢?”
  “说起来也简单,无非就是去付诸行动而已。”
  林牧有些得意的笑了笑,“刚才说的那些糗事,都是我高中时候的事情了。进入大学校园以后,我就对从前做了一些总结,发现退一步要出糗,进一步也要出糗,那么倒不如进一步呢。
  后来,我就尝试着去跟同学相处,多向别人寻求建议,事实上大家都喜欢给别人提建议,我神奇的走对了第一步。
  然后就是积极参加自己有兴趣、同时又擅长的一些社团活动,慢慢的出糗的次数多了,跟大家的关系也很好了,自然也就不太把这个当一回事了。
  我到现在都很奇怪,现在出糗的时候,怎么不会这么想了呢:比如,‘我感觉自己当时好傻’,‘假如当时怎么怎么样,我就一定不会再犯这种低级错误了’,等等。”
  “原来如此。”
  庄继文颇有感悟的点着头,难得的露出了一丝笑容,“林店主,您的经历对我来说太重要了,我现在感觉充满了信心。”
  “很好。”林牧呵呵一笑,“有句话说的很好:世界不在意你的自尊,人们看的只是你的成就。
  说到底,社交恐惧症源于那种没有特别对象的担忧,反过来想一想,我们最为在意的到底是什么?恐怕不是别人的眼光吧,更多的应该是自己取得的成就,自己身边最重要的人,如是而已。
  在别人眼中,我们可以是一条狗,或者一头蠢驴,但即便如此,我们也要做一条开心的狗,一头为了梦想从不停下脚步的蠢驴,除此之外,所有的都是浮云。
  世界上99%以上的人,在我们的生命中只是一名过客,与我们的交集只不过是过眼云烟,缘尽则散,不留下一片痕迹。
  再者说,我们是有主观能动性的人,不是被输入程序的机器,我们只需要按照自己的设想去行动,不需听命于他人。既然不需要听命于他人了,就不需要为他人负责,又何必去在意别人的看法呢。
  人的大脑中85%的都是水,也就是说我们的脑子真的都进水了。嘴巴终归长在别人的身上,传达的是那颗进水的大脑对你的看法,对错真的不重要,重要的是你要知道,对你有恶意看法的人,脑子里一定进水了,就大度的原谅他好了。”
  “林店主,您说的太好了。”庄继文连连点头,脸上原本的忧虑消散了很多,“我会记住您说的每一句话的。”
  “有心了。”林牧郑重的点点头,看了庄继文一眼,“好吧,庄先生,今天我们就交流到这里吧。
  哦对了,你这两天就不要过来了,多去跟同事,或者别的人试着去交往一番。其实不要老是去想‘我走的对不对’,很多人都是想的太多,做的太少,孰不知唯有行动,永远才是最好的证明。”
  庄继文也郑重的点了点头,用眼神与林牧告别,起身走了出去。
  刚刚走出去,庄继文就看见了何翀,他此时正背对着自己,站在门外装模作样的赏着风景,看似很悠闲。