叶清泠感觉自己的双腿已经开始打颤，喉咙感觉要冒烟，呼吸也开始变得急促，心脏更是难受，她的脸颊已经发白，嘴唇也没有了血色
  何辞看着真在奔跑的女孩不经满意的点了点头“不错，已经二十五圈了，还在坚持，是颗好苗子”
  到了最后几圈，叶清泠几乎已经没有了意识，只是机械的跑着跑着
  “还有三圈，三圈，快了，快了……”叶清泠用连自己都听不清楚的声音说着
  ……
  “一圈，还有一圈……”叶清泠长着苍白的嘴唇“半圈，快了……”
  到了最后几圈叶清泠的慢跑已经和走路差不多了，但她还是没有停下来
  “快……快到了……”叶清泠看着家门前的院子，踏进家门之后，叶清泠的双腿还是发软，摔了一跤
  “起来，进去吃早饭”何辞的声音从叶清泠的上方传来，何辞没有说叶清泠用时多少，但是叶清泠自己清楚时间肯定超了
  叶清泠艰难的从地上爬起来，向餐桌挪去，双脚已经发软得不能用力，连走路都是一个问题
  走到餐桌前，叶清泠拿起一杯水，缓缓喝了下去，喉咙才感觉好点
  一顿午餐过后，何辞朝叶清泠扔了一个药膏，嘱咐叶清泠“回房间的时候，用药膏擦一下，擦在双腿酸痛的地方，下午训练，一点之前到达”
  叶清泠带着劳累走回了自己的房间，坐在床上，拉开自己的裤腿，冰凉的药膏擦在小腿上
  “嘶……”叶清泠倒吸一口凉气，看了看自己的双腿“唉，还好我和哥哥一起晨跑过，不然啊……”
  叶清泠感叹完看了看时间，快要十二点了，还有一个小时左右可以休息
  叶清泠躺在床上到头就睡，衣服裤子全都没脱
  ……
  叶清泠睁开双眼，看了一眼手表十二点四十五，她走向卫生间洗了一把冷水脸，让自己清醒，她突然发现自己的脚好像不像刚刚那样酸痛了，至少正常走路没问题了
  叶清泠看着时间快到了，连忙走下楼，省得又被罚
  虽然时间还没到，但是何辞早已经在楼下了
  “既然醒了那就开始训练吧”何辞的声音毫无情绪“想有好的身手就要有扎实的基础，你先从扎马步开始，每天两小时”
  “双脚分开，下蹲，双手握拳，腰挺直”何辞的一串串指令朝着叶清泠扑面而来
  时间一分一秒的过去，明明是个大冷天，但叶清泠的后背已经渗出了汗渍
  “啪”一根树枝打在了叶清泠的腿上“往下蹲，谁让你起来的”何辞板着脸斥责
  叶清泠的双腿已经十分酸软了，感觉下一秒就要倒下
  何辞看着快要闭眼倒下的叶清泠，拿着树枝打在了她的后背，叶清泠瞬间清醒，忍着痛坚持着
  两个小时，叶清泠挨了不下十次打，何辞没有丝毫的留情，每一次在身上都留下了深深的痕迹
  “好了，今天就先这样，先吃晚饭吧……”何辞开口“等等药擦一下，好好的女孩子留下疤就不好了”