“小白，起床了。”沐风晃了晃怀里的楚小白，企图叫楚小白起床。
  “嗯？为什么起这么早？”楚小白揉着眼睛，一脸懵。
  “从今天开始，你的体能辅导就开始了，乖，我们起床了。”
  “嗯。”楚小白嗯了一声，懵呼呼的从床上坐起来，两眼无光目光呆滞的看着前方，一动不动。
  沐风揉了揉楚小白的头，“起床了起床了，大部分的学生走是从早上六点开始修炼，这都早上七点半了。”
  “嗯，马上就起。”其实楚小白最近发现，她的仙灵体可以无时无刻的吸收灵力来帮助楚小白修炼，所以她不需要刻意的打坐或者冥想就可以修炼，但是沐风让早起还是要起的。
  “我们今天干什么？”楚小白揉着朦胧的眼睛，在厨房里准备了早饭，也给煤炭准备了一整天的吃食。
  “新入选者从今天开始进行体能训练，我也要对你进行专门的训练，从今天开始，时间长达一个月。这一个月里，你每天只能吃一顿饭，其他的全都由辟谷丸代替。”
  “好，那我一会给煤炭多做些东西吃。”楚小白觉着没毛病，现在自己停滞在炼气期六阶很久了（一个月还久？），需要一些外界的助力来帮助自己突破。
  在风白峰的山腰处，有一个训练场，训练场上有十个巨大的水缸，这让楚小白想到了之前看的玄幻小说里的训练方式，忍不住有点打寒战。
  “这几个水缸是干嘛的？”
  “在风白峰的山脚下有处泉水，你今天的任务就是用担子下山挑水，将这是个水缸打满水。”沐风看着楚小白，表示这个任务很简单，“不可以使用御物飞行，也不可以使用灵力，只可以用你的脚一步一步的上来。”
  “行吧。”楚小白表示欲哭无泪，果然和自己猜的一样，这水缸不小，这不知道要挑多久呢。当楚小白到了山脚下打水的时候才知道沐风有多阴，因为这两个担子是破的，不停的往外渗水，等楚小白到达山腰的时候，担子里已经没有多少水了。
  楚小白一脸仇恨的看着沐风，“小伙子，你狠狠啊！”
  “低调低调，加油。今天完不成，明天从头开始，直到能完成为止。”
  楚小白瞪了沐风一眼，回身继续打水。刚开始楚小白从山脚到山腰需要一个多小时，但是楚小白的体魄被沐风特别改造过，所以一天的高强度运动下，楚小白的速度从一个多小时提升到了20分钟。因为时间长了，桶里可以剩下来的水也变多了，从之前桶里一点都不剩到现在桶里能剩下三分之一，但是今天结束，楚小白也没有打满十缸水，甚至连五缸都没有。
  回到房间，楚小白趴在床上不动了，“好累啊。”
  “你这第一阶段都没完成就喊累了，那以后的训练怎么办！”
  “哎呀，让我抱怨抱怨吗，我已经好久没有这么大的体能运动了，我之前都很少锻炼的，跑个800米都不行了。”
  “看来你的体能训练要加时间，时间延长为3个月。”
  “啊啊啊啊，不要啊！”
  “乖，听话这是为了你好，你把第一阶段的体能训练完成，我放你出去玩一天，怎么样？”
  “这是你说的，不许反悔哈！”
  “没错。”
  第二天楚小白训练的格外努力，挑水的时间竟然从20分钟缩减到了5分钟，桶里的水也从一半达到了几乎不怎么遗留。当楚小白以为自己马上就要完成的时候，沐风往楚小白的四肢上绑了四个沙袋，楚小白又回到了原来的状态，甚至更慢。
  又经过了5天，楚小白终于完成了沐风的第一项体能训练，沐风应允了自己的承诺，放楚小白出去玩一天。楚小白像是脱缰的野狗一样，撒出去玩了，第一件事就是去青玄峰着了楚少奇。
  “大哥，我好累啊！”
  “刚进入青云派都会进行体能训练，每个人的训练都不容易，老祖宗也是为了你好，你安心训练就好了。”楚少奇看到楚小白一脸生无可恋的样子忍不住笑了。“你每天这么吊儿郎当的修炼，修为还涨的这么快，真的是人比人气死人呐。”
  “哎呀，大哥，我哪里有吊儿郎当。”
  “得了吧。”
  “哼，我不和你聊了，我要去瑶光峰看一眼。”
  “你去瑶光峰干什么？”
  “不是说瑶光峰的大弟子是第一炼器师，我想去看看。”
  说完楚小白就离开了，楚少奇也没能拦住楚小白，无奈的摇了摇头。楚小白来到瑶光峰，听说莫天住在山腰处，并且有一个独立的院子就直接去了，没想到到了门口发现，莫天的院子门口有很多人。楚小白走进人群，“师兄，你们在这里干什么呀？”
  刚开始男子还有些不耐烦，但是看到问自己的小师妹长得如此漂亮，也就没有脾气了。“这是莫天师兄的院子，我们来这里都是来求他帮我们炼制灵器的。”
  “哦？原来是这样。”说完楚小白迈步就往莫天的院子里走，男子赶紧拦住了楚小白。
  “小师妹，你这是做什么。莫天师兄的脾气极乖张，不喜欢别人随便闯入他的院子，你这样是彻底得罪了莫天师兄。”
  “没事，师兄你放心好了。”说完楚小白走到门口开始敲门，所有人都看着楚小白，觉着楚小白就是个白痴，这不是明摆着惹莫天生气嘛。过了一会，一个蓬头垢面的人打开了门，眼里充满了不耐烦。
  “你是谁？”莫天低头看着这个一米六的小个子的小姑娘，因为长得实在是漂亮，莫天总感觉自己有点不好意思发火。
  “莫天师兄，我是老祖宗刚收的弟子，今天奉老祖宗之命来拿前几天老祖宗让您做的东西。”楚小白冲着莫天灿烂一笑。场下的人一听一愣，这个看起来可爱活泼的小姑娘，竟然是老祖宗收的天才弟子，看起来一点都不像啊。
  莫天打量着楚小白，然后楚小白从自己的木镯里拿出了沐风之前给她的一个令牌，上面刻着一个“风”字。莫天看到以后给楚小白让出了位置。“进来吧。”
  刚才和楚小白聊天的男子一脸悔恨，要知道就和刚才那个小姑娘好好打招呼，说不定还能要到莫天的灵器。也有人开始窃窃私语，“这小丫头长得一副狐狸精像，老祖宗不会是被迷了吧。”
  “你瞎说些什么呢，老祖宗是什么样的人，不要因为你对老祖宗有好感就对人家妄加定论。”
  “呵，说的你多清高一样，别以为我不知道你对老祖宗是什么心思。”
  “随便坐吧。”
  楚小白进入莫天的房间，妈呀这和宅男的房间完全没有区别，衣服乱七八糟的，地上凌乱的散布着各种各样的炼制灵器的材料。“莫天师兄，你这个房间还真是，嗯，不拘一格。”
  “平时钻心于炼器，没太有时间关注这些东西。”
  “师兄，你这样的想法是不对的。我看你这神色，眼袋和黑眼圈这么重，你肯定睡觉很少吧，还有你这肤色暗黄，一日三餐肯定不规律。”楚小白这个职业病还是改不了，见人第一面先观面相。
  “你怎么知道的。”
  “中医有一门手艺叫做望闻问切，所以我通过看你的面相，我就能猜出个大概，你身体有什么状况。”
  “那你还能看出别的来吗，我最近睡觉是很少，但是我有时候躺在床上我也睡不着。还有我最近容易生气，脾气总是莫名其妙的暴躁，而且很容易上火，总是会嘴上起泡，你说我这是什么原因。”莫天没想到楚小白竟然能一眼就看出自己的状况。
  “那师兄麻烦把你的手给我，我给你把脉。”说完莫天就把手递给了楚小白，楚小白手搭上莫天的脉搏，皱了皱眉头。“师兄，你这个身体状况真的很不好，你应该有胃炎，你的肝和肾也有点问题，我估计你是最近心事太多导致心情烦躁，导致你失眠以及厌食这些反应出现，进而导致了你说的上火包括身体器官出现的问题。”
  “我最近的确在炼制一把长剑的时候出现了一些瓶颈，所以心情可能有些暴躁，那我有什么办法缓解吗？”
  “心病还是要靠心来医，但我可以给师兄写个药方，它可以缓解你的情绪和助眠的效果。但这只是个辅助效果，你还是要缓解自己的情绪。”
  “那就麻烦师妹了。”
  楚小白随手拿了张纸，拿了支笔开始写药方。“当归1两、生地半两、茯苓1两、玄参1两、麦冬1两、柏子仁半两、丹参1两、五味子半两、党参1两、桔梗半两、夜交藤半两、珍珠母1两、远志半两、朱砂少许。上面的药材均为粉末，每一两药粉加一两，制成大蜜丸，每次一丸，每日三次，连服10天为一个疗程，你先吃两个疗程，如果缓解了就不用继续吃了，如果效果没有那么明显我就给你出别的药方。”
  “好的，谢谢师妹。师妹你先在这里随便看看，老祖宗安排我炼制的方舟还有最后一步工序，也就半个时辰就可以完成。”莫天说完就回到炼制灵器的房间里。
  “好的。”楚小白在莫天的房间里闲逛，发现周围有很多灵器被莫天遗弃到地上，而且品质也不低。楚小白随手拿了几个看，这把刀竟然是上品灵器，这把剑竟然是下品法器，楚小白瞬间拿着这些灵器找莫天，“师兄，这地上灵器的品质不低诶，你怎么都扔了？”
  “啊？这些都是残次品，不能用的。”莫天一本正经的看着楚小白。
  “可这是上品灵器啊师兄。你门口那么多人站在门口等你，你不觉着有点困扰吗，你为什么不把这些灵器分给他们呢？”
  “啊？可是这些都是残次品，这些不完整的东西拿出去这不是炼器师的风格。”莫天一本正经和楚小白说。
  “那你这些残次品销毁了也是可惜，而且这些灵器的品质也不低，给他们不也是相当于给我们门派增加实力嘛。”楚小白看着莫天，莫天瞬间感觉楚小白说的也都在理。
  “可是······”
  “要不这样吧师兄，你把这些东西都给我，我给你送掉。”
  “可以啊，求之不得。”每次这些残次品都要苦了莫天的脑袋了，有人愿意帮他解决简直是求之不得。
  楚小白开始收拾莫天不要的灵器，巴拉巴拉全都收到自己木镯里了。等了一会，莫天把准备的方舟给了楚小白，是一个很迷你的小船的模型，看起来非常可爱。“这方舟你将灵力注入就可以变大，用下品灵石就可以驱动，不过这个方舟有点小，只能承载8个人。”
  “这是方舟？”
  “嗯，老祖宗来的第一天就吩咐再做一艘小型方舟，可以用下品灵石驱动的，我今天看见你知道，这是老祖宗给你准备的。”
  “好嘞，谢谢师兄了。”
  “对，我还有一个小东西要给你。”说完莫天就从自己的空间戒指里拿出了一个制作精美的毛毯。“这是我还不会御物飞行时候的代步，我觉着挺适合你们小女生的，下品灵石就可以支撑。”
  “啊，谢谢师兄。”楚小白收了莫天的礼物以后，从自己的空间戒指里翻箱倒柜的拿出了好多灵露，“师兄，这是我平时炼制的灵露，品质一般，你凑活着用吧。”
  莫天一看震惊了，这水晶瓶可比平常的大出了近十倍，两瓶聚灵露、三瓶修复露、三瓶复灵散······“师妹，你竟然是个炼药师。”这小师妹比自己小了七八岁吧，但已经是一位灵露炼药师了，这种精神力简直是逆天。
  “嗯嗯，其实我手里还有点灵散，但是品质实在是太差了，我不太好意思给你，等我再练练，再练练我给你拿来。”
  “什么！你已经是灵散炼药师了。”
  “嗯，前两天才突破的，不过灵散的品质有点低。”
  莫天看着楚小白的眼神十分诡异，暗暗的说了一声，“真的是人比人气死人啊。”