冰凉的湖水穿透进徐渺体内，徐大虎握着徐渺的手都能感觉到他体内灵力波动“你这身体怎么反应那么大，不会是平常被你妹妹欺负的生理反应吧。”
  徐渺体内灵力运转速度明显加快，浑身散发着热浪，“不行，赶紧让你哥出去。”
  徐敏在岸上拉着徐渺“看来你哥是真不能在这里修炼了，可我也感觉你哥不像是虚寒之体啊，你哥能受得住高温不？”
  徐渺坐在湖边看着水里的徐大虎问道“你怎么不嫌冷呢？”
  “冷吗？你感觉有多冷？”徐大虎好奇问道。
  徐渺用手拧裤腿上的水“就像以前冰极释放的寒气一样，太冷了。”
  “那这太阳晒的你暖不暖和？”
  “没有，太刺眼了，还烤得我脖子疼。”
  “好吧，你哥是废了，不能受热也不能受冷，起码是个虚寒之体也好啊，你哥这就是普通人的身体想要你哥的身体达到三段可能有点难啊，估计也就只有跑步最适合你哥了。”
  “怎么可能，我哥那么能抗揍，怎么可能会是普通人的身体？你是不是没有掌握淬体的合适方法？”
  “唉～这淬体也就无外乎哪几种方法，像什么用毒，用纯火精或者极寒之气再或者用什么雷电之类的，还有就是更加厉害的——纯自然淬体。”
  “什么是纯自然淬体，厉害吗？”
  “额，这个厉害是厉害就是练成的人少，人少而已。”
  “能有多厉害？”
  “额，书上说一跃千里还能腾空九天之上，说什么一人能对抗天地，就连龙神碰见也要退舍三分。我听别人这么说的我也不知道啊，别啥都信。”
  “不不不，对于你乱说的话我向来都是很认真听的，反正出了错全算在你的头上和我没有一点关系。”徐敏笑着怼徐大虎。
  “行行行，你厉害你说的算，这样吧，让你哥自己一个人待会，你先下来练练看能学会游泳不。”
  “游泳这能算是事不，只要我跳下去我就会游，我又不是没练过，起来哥，给我让点道，让你看看什么叫做技术。”
  “看把你给能的，还技术你别呛到水了我告诉你。回头再把你鼻子给你冻住。”徐渺躺在湖边晒着太阳，浑身暖暖的舒服极了。
  徐敏慢慢趟下水，湖水还真的有点冷不过徐敏自身属性都为阴，对于湖水的冰冷也很快就适应了。
  “这里还挺凉快的，比岸上舒服多了，没有那么干巴巴的。”
  徐敏继续往前走一个不注意直接下到水到胸部的位置整个人的脑袋露在上面，呼吸都有点压力。徐敏双手放轻松浮在水上“这水还挺好玩的哈，我感觉我整个人都轻松起来了。”
  “来，继续走两步，再走两步就能把你淹到了，看你能不能学会游泳，我告诉你哈，现在学会游泳以后走到哪里都会游泳以后就算掉进河里起码不用别人救你，这样也能给你未来的老公留一条活路。”
  “这游泳啊，就像是和人聊天说话一样，你不能拿捏着身体，要学会自然适应这种环境，和别人说话要不卑不亢，有礼貌要得体。你先在这里待会先别直接憋气，从岸上到这里来回这么走几步，熟悉熟悉水的阻力。”徐大虎距离徐敏两米之远整个人的胸部都被水所浸泡。
  徐敏转过身慢慢抬起腿迈开步走向岸边双手还划着身旁的水加以助力。
  徐大虎看着徐渺自己一个人躺在地上喊到“躺着舒服不？你别在那睡着了，去把我刚才扔上去的鱼去给顿顿，反正你在哪闲着也是闲着。”
  徐渺听到后，直起身子看一眼在水里的徐敏“知道了，知道了。”
  徐渺用手怕打怕打屁股上的沙土“这什么破地啊连个草都不长。”
  突然之间刮起一阵小风里面夹杂着一些碎石砸在徐渺屁股上，疼得徐渺叫起来“喔噢，我的屁股谁打我？谁打我？”环顾一周除了风什么也没有。
  “去吧鱼炖上，炖上后我送给你一个礼物。”徐大虎在湖里仰泳着。
  “这才什么时辰啊，太阳还没落下山，现在就打算吃晚饭是不是有点早了？”徐渺手里拿着徐大虎用过的河蚌壳。
  “我这不是为你着想，怕等我送给你礼物后你会没有力气做饭，你赶紧去森林里搞点木柴把火点上，对了，你去房子那边去做去，把鱼肉慢慢的熬上后再过来。”
  “知道了，知道了，事多。”徐渺不耐烦说到，然后健步如飞般的冲向森林里寻找干木柴。
  徐敏已经来来回回走了好几趟了，徐大虎倒着游过来“感觉怎么样？”
  “有点无聊。”
  徐大虎翻个身站在水里“那好，我们来练习最基本的憋气，深吸一口气不要太用力，用力的话会加速我们身体内血液的流动导致用气过多，撑不了多少时间，缓缓吸口气，跟着我做。”徐大虎示意徐敏和他一样，用鼻子缓慢吸气然后闭气，闭着眼睛这个脑袋缓慢进入水里。
  整个耳朵里只有水流激荡的声音，徐敏听不到旁边徐大虎的声音也听不见空中水鸟的鸣叫，整个脸异常的紧绷脑袋变得非常清冷，身体内有点压力大脑开始运转速度减缓，双手带着胳膊浮在湖面。
  徐敏身体内灵力没有丝毫波动甚至可以说是异常的平静，仿佛自己回到家了一样，身体内那么安逸。
  时间一点一滴的过去徐渺已经从森林里把木材找回放入到他自己支的一个石头灶里面，上面煮着一条没有去鳞片的黄色鲤鱼。
  徐渺瞥一眼湖水里的徐大虎和徐敏，还是和之前一样的平静，徐敏还是继续憋着气还没从第一口气状态中脱离。徐敏只感觉到现在自己的手指有点发麻不受控制，腿也有点冰冷，胸部也有点劳累仿佛扛受不住湖水的挤压了，大脑也开始有点眩晕。
  徐敏从水里抬起头来，从头发上低落的水珠中看到不可思议的面孔看着自己，徐大虎整个人被徐敏的肺活量惊讶到了，徐敏现在还没有动用任何的法术辅助像是个普通人类一样，依靠自身天赋在水里憋气坚持了十分钟，十分钟。
  徐敏用手把自己脸上的水甩掉，徐大虎惊讶的问道“感觉，怎么样？”
  徐敏还在大口大口喘着气“挺累的，脑子有点晕，还有就是这水老是往我鼻子里跑一点都不舒服。”
  “哦这啊，你知不知道自己憋了多长时间？”徐大虎走上跟前看着徐敏。
  “我不知道，我又没有带可以计时的工具，我怎么会知道。”徐敏用藐视的眼神看着徐大虎继续补充说到“还不是你说的要我放空自己，本来我还打算自己数数看能数到多少，后来一想你不是在我旁边麻，也就没有计算这事，看你这惊讶的表情我憋了多长时间？”
  “呵呵呵，你猜。”徐大虎翻一白眼转向一边，这家伙什么意思什么叫做我在旁边她就自己心里没有数？
  “不说算了，反正我也没打算要知道。”徐敏继续揉着头发说道“反正只会憋气又不会别的，能有什么大的用处。”
  徐大虎又被气的“怎么会没有用处，憋气是一切的基础，只要基础好其他的一切只需要用时间来拉近距离，你知不知道你自己在水里待了多长时间！十分钟，你待了十分钟多啊，就算是我动用灵力也没有你憋气憋的时间多啊，你知不知道在水里这十分钟能办多少事情，有时又能游多远，不行我要对你的修炼计划改改，这你还没有动用任何的秘术呢，要是交给你龟息大法后你还不得成为水里生长的生物啊，太厉害了，不行，必须要让你好好在这里修炼。”徐大虎自己自言自语的看着天空握着自己的手畅想未来。
  “龟息？不会就是那个吧！”徐敏惊讶的看着徐大虎，徐大虎被她的惊叫声震回到现实。
  “嗯，没错就是那个，这也是我们村落里唯一能拿的出手的东西了，这种高阶的修炼法术可是族长从外面拿命学来的，所以要珍惜哈，好好练，我在你身上看到了我们村落里崛起的星途。”徐大虎拍下徐敏的肩膀看向远方的太阳，眼睛里充满光芒。
  “行了，你就别再骗我了成吗？我怎么感觉你又在说大话了，我这憋十分钟有那么厉害吗？”
  “有啊，当然有啊，像你哥我这样的也就八分钟为上限，要想突破到十分钟要么给我一个魔晶或者让我的身体素质再进入到下一个境界或者灵丹进化，都有可能把我憋气的时间拉长，可你要知道，我们的肺是有一定大小的不是我们所能决定的，像我们这种平凡的一般以五分钟和十分钟为分界线，五分钟为天才十分钟为妖孽。很荣幸你成为了妖孽的一员。”
  “等会儿，这妖孽一词不是贬义词吗？怎么还有荣幸这两个字呢？是我理解有误还是真的有什么内涵？”
  “当然是有内涵的了！”