“在炼体期，就是内练一口气，外练筋骨皮，这个功夫是贯穿整个修炼过程的。在突围尾闾关后，还按照这个方法修炼，修炼速度就会慢很多，下一步就就要修炼内功，集中精神于身体的某一个部位，比如说意沉丹田，就是指精神集中于丹田穴，这就是进一步的修炼的诀窍，但是注意不要守在脑袋上。”赵志星停顿下看向两人。
  “为什么不能守在脑袋上？”杨修缘问道。
  “脑袋上两眉间又称为上丹田，胸前膻中穴是中丹田，下腹关元穴是下丹田，因为有人守上丹田练功出错意外身亡的，后来就不再守上丹田了。”赵志星暗想这两个小子开始有疑问了，同时不紧不慢地回答道。
  赵志星的教育法就是不愤不启，不悱不发，弟子必须先有疑问，有强烈的求知欲，师傅才会解答，这样得到的答案也就更深刻，纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。必须要让他们亲身体会一番才知道。
  “那除了脑袋别的地方都可以守吗？”这次赵华龙开口道。
  “功法就是前人的经验积累，是不能乱来的，守其他的地方要不然是修炼速度慢，事倍功半，要不然就会出差错，比如说你们现在是尾闾关武者，如果精神守在尾闾关，元力突破经脉的感觉就会强烈很多，元力在突破经脉时，那一处经脉是非常痛苦的，如果这种痛苦增强很多倍，你们不知道能不能承受。”赵志星神色凝重道。
  “那我们接下来就是意守下丹田，增强元力的元阳功就是这么简单呀，有没有可以学的战技。”杨修缘道。
  赵志星一副了然心中的样子，沉声说道：“话说起来简单，功夫练起来就难了，一定要耐得住寂寞，甚至享受寂寞，如果学会享受寂寞那就叫清净，而不叫寂寞了，你们现在功夫还浅，等到功力深厚，你就会感受这份清净中的快乐了。元阳功当然有战技可学，元阳功在尾闾关有两招可学，进攻之法根据所用的兵器不同而略有差别，防御之法则是相同。”
  杨修缘心中一动，暗道这固本培元功果然非同一般，我在如此境界就已经体验到清净了。
  赵志星接着说道：“常用的兵器有刀枪剑棍。刀剑为短兵，枪棍为长兵。”
  “刀为百兵之胆，刀法勇猛快速，气势逼人，刚劲有力，如猛虎猎食一般。
  枪有百兵之王之称，枪法走势开展，力贯枪尖，上下翻飞，变化莫测，如游龙。
  剑有百兵之君之称，剑法轻快洒脱，身法矫捷，刚柔相兼，如飞凤翱翔天空。
  棍称百兵之祖，棍法勇敢泼辣，横打一片，密集如雨，稍把并用，不易破人肌肤，不易伤人性命。你们二人都曾在紫山石刻参悟剑道，修炼剑法更容易成功。”
  “我选择剑法。”二人异口同声。
  “这一式进攻剑法名叫斩元剑，以元力外放附于剑身之上便是剑气，其锋利程度远胜于剑本身，以剑气破敌，可斩元气。防御功夫名叫龟灵盾，即将剑气塑形为龟壳模样，围于周身，可防御敌方攻击。现在你们首先要练出剑气，如果你们将这两式练成，也可在尾闾关少有敌手了，但是这剑气之法耗费元力巨大，以你们现在的功力估计能支撑一刻钟，如果一刻钟之内没有解决对手，死的就是你们了。”赵志星解释道，眼神有些恍惚，不知想起了什么旧事。
  说完话，赵志星从武器架上拿起一把长剑，只见寒光闪闪的剑上，浮现出一层淡淡黄光，凝结成一柄长剑，像是给长剑做了一个套子，很快黄色长剑剑尖突然变长，瞬间飞了出去，刺在一块木头上，那块木头瞬间被贯穿。
  接着赵志星走到另一块木头前，长剑轻轻一劈，那块木头啪的一声，就被分成两半，之后黄色剑气又变了，黄色剑气在剑尖聚集的越来越多，赵志星手中的剑在面前快速比划，似一瞬间挥出上百剑，紧接着一面黄色的盾出现在赵志星面前。
  施展完最重要两招之后，赵志星又为二人演练了一套剑法，时而迅猛刚烈，时而如春风拂面，时而如坚不可摧。同样一套剑法演练三遍才停下。
  赵华龙道：“这就是斩元剑配套的剑招，你们要勤加练习。”
  二人同时称是。
  “原来如此，怪不得尾闾关武者修炼战技后会这么强。”杨修缘兴奋地说道。
  “你先别得意，不是说所有的人都能修炼出来剑气，修炼成功与否，那就是云泥之别。”赵志星给二人泼了一盆冷水。
  “师傅，我们青云宗有没有修炼精神力的功法，按您刚才所说，控制元力需要用精神力，如果精神力强大，控制起来应该就很容易了。”杨修缘对于精神力修炼法门很感兴趣，因为在与朱明敬比试时，体会到精神力进攻招式无形无相，防不胜防，一不小心就会中招。
  “我们青云宗没有这样的功法，修炼精神力的功法只有少数门派才有，我如果没记错，你们上次保护的朱明敬所修炼功法为照行仙法门，就是专门修炼精神力的功法。你们应该是从朱明敬那里知道的精神力修炼功法。”
  “天下功法门派何其多，我们青云宗也只是其中之一而已，我们青云宗所修炼功法为空行仙法门，你们现在先把我交给你们的学会吧。如果以后你遇到有实力强大的高人，你也可以拜其为师，为师不是迂腐之人。”赵志星长叹一口气说道。
  “是，按师傅所说真有仙人？”杨修缘又一次问道。
  “的确是有仙人，你们现在是第一阶，如果修炼到第六阶就可以成为仙人。天下所有修行之法分为十种。”
  “一、地行仙，修习服食的法门，食用各种难得具有强大功效的食物，比如用专门酿制的灵酒。
  二、飞行仙，修习烹炼草木药物的法门，食用灵草灵药，常见之物有灵芝、人参、黄精、菖蒲等。
  三、游行仙，修习化炼五金八石，用以服食，五金是指金、银、铜、铁、锡，八石是指朱砂、雄黄、云母、空青、硫磺、戎盐、硝石、雌黄。
  四、空行仙，修习吐纳，导引，运行气脉的法门，锻炼本身精气。
  五、天行仙，修习咽纳，吞服津液，或服用净水的法门，滋润身体。
  六、通行仙，修习日月精气，采纳天地精华的法门，也就是说吸收天地间物理精华，此法门多是精怪妖兽所用。
  七、道行仙，修习咒语的法门，依靠咒语法术。
  八、照行仙，修习精神思念，存一注想的法门，用精神思维忆念修行。
  九、精行仙，你们暂且不用知道。
  十、绝行仙，修习天地变化物理的法门，也就是感悟天地变化妙理。这些功法你们了解一下就可以了。”
  “以上这些法门均可成仙，当然不同的修炼方法，所能使用的战技也不同，实力差距也会很大。”
  “竟有如此多修炼法门，父亲，我这次回来听说一件事，丹穴山每年都会有年轻一代的华池大会，不知道我们明年能不能去参加？”一直默默不语的赵华龙开口。
  “以你们现在的实力，去了也是炮灰，等华池大会开始前一个月再说吧。”赵志星并没有多说的意思。
  赵华龙满头大汗，嘴张张了，最终还是没有说话。
  “你们突破尾闾关，宗门会有奖赏，凭你们的身份牌去库房领取一枚意生丹，可以增强你们的体质和精神了，以后修炼元力更快。还有就是可以单独住一间房，不用再四个人挤一间房了。好了，你们去修炼吧！”赵志星摆摆手道。