迷雾山脉，是由一座座大山连接而成的脉络型山川地势，之间高山、河流、峡谷、盆地等等多不胜数，这些地形组成了迷雾山脉，也给里面的灵兽栖息躲藏创造了条件。
  但这只是迷雾山脉的外围，据传中心地带和核心地带就没有这样的地势，那里虽然也有山川，但是划分相对比较明确，很多高阶灵兽的领地意识很强，每一个高阶灵兽都有自己的领地。
  核心地带，有人说那是圣兽居住的地方，是一片与世隔绝的世外桃源，没有雾气，只有美丽的山川，秀丽的湖泊，但那也只是传说，没有人真正到达过那里，因为那里虽美，但太过危险，圣兽是超越九级零售的存在。
  传说永远只是传说，没有得到证实的事情都是虚幻的，而叶无忧现在要面对的就是要增强自己的实力，继续寻找灵来提升自己。
  一个下午叶无忧都在对着那块石头挥拳，一下不行两下，两下不行就更努力的挥拳，等到太阳下山，他早就累的脱力，但还是在咬牙坚持，最后还是老者出声制止才算停下。
  经过一个下午的锻炼，无论叶无忧怎么努力都无法将其击碎，最多就是将石头打的就地乱滚，四周的杂草都在乱飞，还是无济于事。
  傍晚时分，老者和叶无忧来到一块平地上，相对而坐，叶无忧一脸的回头丧气，他感觉自己还是太笨了。
  “天地有法，万物有则，我们灵师就是要经这些法则纳为己用，收灵有法，放灵也有法，如果只会收灵而不会放灵，那么你就仅仅只是个容器，收和放都要有方法，你已经学会了收，现在就是要将你收的这些灵力释放出来，产生强大的威力。”老者起身来回踱步，一边给叶无忧讲着。
  “那要如何释放，我今天下午那个是叫释放嘛？”叶无忧抬头好奇的问道。
  “闭上眼睛，用心感受灵力在你身体中流转，现在你身体的灵力都是无意识的，你要让它们变得有意识，引导它们在你身体里面运转，你让它们向那里，它们就向那里，到达你身体得每个地方，你得手，你得脚，你得腿上，你得身上，就像这样。”听到叶无忧的问题，老者一边回答他，一边将自己的灵力运转转到自己的手上，只见一股冰蓝色的光团将老者的右手包裹在其中。
  “师傅，你是水属性灵师？”叶无忧还是第一次见老者的灵力释放，老者之前战斗的时候，他要不就是不在场，要不就是闭眼修炼，现在见到老者的灵力，他无比惊奇道。
  “闭上眼睛，用心去感受你的灵力！”见叶无忧叉开话题，老者严厉道。
  “是，师傅。”怕老者再因为自己做错什么而生气的叶无忧，赶紧闭上双眼大声应道。
  依照着老者的讲述，叶无忧闭上双眼，慢慢去感受身体里流动着的灵力，这是叶无忧第二次‘看’到自己身体里的灵力，天地之间的灵力都是白色的，他没有运起《一气混沌诀》，四周汇集而来的灵力很缓慢，通过全身的每一条筋脉向着丹田处汇集，然后被灵种吸收转化为火属性灵力。
  叶无忧开始向它靠近，慢慢引导灵种内的这些灵力向着自己的右手流动，他没有太快，因为前两天的修炼经历还在脑海中回荡，那种灵力将筋脉撑开的痛，可以让他终身难忘。
  闭上双眼的叶无忧看不到自己右手的情况，他只是感觉灵力正在向右手汇集，这样的感觉很美妙，他就感觉整个右手臂都是暖洋洋的。
  “师傅，是这样嘛？”感觉差不多的叶无忧睁开双眼，看到自己右手上的红光，虽然不及老者手上的强大，凝实，欣喜道。
  “就是这样，但是动作太慢了，要是在战斗中，你已经死了千百回。”虽然很满意叶无忧所做的，但还是出言打击道。
  “可是师傅，如果灵力运转的太快，会将静脉撑裂。”叶无忧有些担忧道。
  “修炼本就是这样，每次实力的提升都要伴随着静脉的撕裂，然后修复壮大，如果你一直都是这么细小的静脉，怎么可能承载那么庞大的灵力。”老者讲解道。
  “明白了，师傅。”叶无忧郑重点头道。
  “明白就好，今天晚上给你一个时辰，猎杀一只一级灵兽来，这周围很多，你自己找吧，哦，对了，这个给你。”老者吩咐叶无忧道，随后想到了什么，随手扔给叶无忧一样东西。
  “《灵兽图谱》？”伸手接过老者扔过来的东西，仔细一看是一本书，看到书名惊疑道。
  “上面介绍了大陆上已知的所有中低级灵兽和部分高级灵兽，你先看看一级灵兽那一页，别到时后弄错了。”交代完叶无忧，老者就转身坐在一块干净的石头上，闭目养神起来，不在理会他。
  叶无忧将书本打开，前面几页都是一级灵兽，大概有一百多种，都是五系属性的和旁支的灵兽，有攻击属性的，防御属性的，速度属性的等等，每个灵兽的样貌特点和属性特征上面都描述的很详细。
  因为老者给的时间比较紧，现在也没有时间用心记忆，所以叶无忧只是简单的看了一下，认准一个方向就开始搜寻起来，外围的灵兽都是很低级的，大部分一级灵兽都是喜欢群居的，一般实力不是高阶灵将或者灵君级战灵师，都不敢轻易招惹这些群居的小东西。
  迷雾山脉中死在这些小东西手中的灵将级还不在少数，它们实在是太过难缠，惹怒它们的后果就要做高被疯狂报复的准备，除非你是以速度见长，要不然你就要面对成百上前的一技灵兽的攻击，不死不休的那种。
  叶无忧找的很小心，他可不像招惹这样的东西，没多久他就发现了他的目标，是一只一级疾风灵猫，这是种以速度见长的一技灵兽，属于水属性的旁支，攻击手段也很简单，就是疾风利爪，速度很快，一般的一级灵兽都是它口中的食物，算是一级灵兽中食物链顶端的了。
  本来叶无忧是不想选择它作为自己第一个猎物的，但是没办法，一是老者给的时间紧，耽误不得；二是一级独居灵兽本就少，万一遇到那就麻烦大了，虽然有老者在，他不会有生命危险，但他还不想第一次出手就要老者救；三就是他也想试试自己到底有多厉害。
  如果按照老者说的话，只要能够完全发挥自己的力量，那么在灵徒级之中是无敌，甚至灵士初级都可以一战，他就是想用这只疾风灵猫练练手。