杨铮也朝着兽皮沙袋上打了一拳，只感觉兽皮沙袋坚硬无比，打的拳头一阵发疼。
  “呵呵，你们刚才不是说很简单么，还跟我保证完成任务，现在怎么一个个怂了了，我告诉你们，这兽皮沙袋里面装的全是精铁砂，又重又硬，正好可以锻炼锻炼下你们的拳头，免得你们的拳头软绵绵的，打人就像挠痒痒，出拳像个娘娘腔，你们就好好享受吧”罗刚在一旁找了个位置坐下，一脸兴致勃勃的看着
  “我靠，这话说的太打击人了，居然说我们出拳像个娘娘腔，叔叔能忍，婶婶不能忍”一名新兵腹诽着，然后狠狠的朝着兽皮沙袋不停轰拳，而其他新兵也一个个嗷嗷叫的打着沙袋，边打边叫，痛苦并快乐着。
  有些新兵一分钟打上几十拳就受不了，疼得咿咿呀呀，有些新兵则能坚持到上百拳，但是拳头也是通红无比，甚至还有些破了皮。
  杨铮也一拳一拳的击打着沙袋，每一拳挥出都有三四万斤的力量，但是打得越大力，拳头则越疼，一分钟也只能打三四百拳，而且非常累。
  “瞧你们这熊样，连女兵都不如，你们看看那边的女兵，人家打得多起劲啊，再看看你们，打得什么鬼，丢不丢人，要不要叫她们过来瞧瞧你们的熊样啊”罗刚在一旁道
  玄武三营的人个个看向女兵营，只见那些女兵打得兽皮沙袋砰砰响，个个非常起劲，最重要的是别人一分钟能连续打出几百拳。
  “都看到了吧，要不要我去叫他们来看看你们，帮你们在旁边加加油啊”罗刚打趣道
  “教练，不用了，不用了”一个个新兵红着脸道，感觉十分丢人。
  “兄弟们，为了男人的尊严，我们拼了”王一水带头喊道，接着一个个疯狂的轰击沙袋，也不管疼不疼
  “呵呵，女人的力量就是大”杨铮也不禁笑了起来，然后跟着大家一起打着沙袋，挥洒着汗水。
  杨铮出拳速度越来越快，额头的汗水不停滴落，尽管拳头通红了也没有停下来的意思，只感觉身体越来越累，拳头越来越疼。
  一分钟五百多拳，还远远不够，杨铮看了看头上的速度表和力量表，力量是够了，但是速度却远远跟不上。
  “来，继续”杨铮说着，又开始疯狂的挥拳，打得兽皮沙袋摇摇晃晃，拳头也咯吱咯吱的响。杨铮咬着牙，强忍着疼，在这一分钟打出了六百多拳。
  “呼呼呼，有进步，又多了一百拳”杨铮大口的喘着气，全身大汗淋漓
  “我不行了，我不行了，再打下去我的拳头都废了”王一水抱着沙袋喊道
  “不就是拳头破了点皮么？有什么好大惊小怪的，你看我的都黑了”胡非凡道
  “王一水，有个女兵在偷偷看着你呢，你可不能这么弱啊”杨铮来了一句
  王一水一听，立马站直了身体，扎着马步，哼哼哈兮的打着沙袋，每一拳都响亮无比。
  “对，就这样，保持这个姿势，保持这样的速度和力量，让那个女兵一眼就看上你，然后深深的无法自拔”杨铮道
  “快告诉我，那个女兵漂不漂亮”王一水一脸喜道
  “漂亮，很漂亮，个子高高的，皮肤白白的，眼睛大大的，笑起来还有两个小酒窝呢”杨铮道
  “在哪呢？我要看看”王一水一脸兴奋道
  “不准回头”杨铮喝道
  “为什么啊？”王一水一边打着沙袋一边问道
  “废话，女孩子都是害羞的嘛，你这一回头，她肯定就不敢看你了，是不是，你保持着这样的状态就好”杨铮一脸认真道
  “哦，对对对”王一水听杨铮这么说完打得更起劲
  而胡非凡一群人则在旁边捂着嘴偷笑。
  王一水立即意识不对：“我去，你们居然骗我，这回丢脸丢到外婆家了”
  “不骗你又怎么会打得这么起劲呢，是不是”胡非凡笑道道
  “你看，你这一分钟都打了差不多五百拳了，多厉害啊”旁边一些新兵道
  “是厉害，可是我的拳头都肿了”王一水欲哭无泪道
  罗刚在不远处看到这一幕也是小了笑了，这群小子还真会玩。
  接着玄武三营的人又轰轰烈烈的投入到了打拳之中去，一天下来，所有人的拳头肿的肿，黑的黑，流血的流血，而且体能的消耗丝毫不下于扛铁木的训练，所有人都是蛮拼的。
  回到洞内，杨铮把之前剩下的百灵液涂满了整个手臂，然后便到床上坐着吸收起天地元气，这几天来，杨铮除了训练，一回到住处就是在演练太极拳，都没有吸纳天地元气，而且也没有时间制造灵血，每天都感觉时间不够用。
  要是太极空间开启就好了，不过这么久杨铮也没见其有任何反应，反倒习惯了，杨铮心里想着，然后运转九脉呼吸法吸收着周围的天地元气。
  杨铮可以感觉得到，在这里吸收天地元气要比在乌山镇武堂快得多，这说明风灵山脉的天地元气比较浓郁，从风水的角度来说，灵山大脉必定是精气汇聚之所在，这也是无可厚非的。
  数个时辰后，杨铮停止了吸收天地元气，又在洞内演练起了太极拳，经过了这么多天的积累，杨铮体内的内力也越来越雄厚了，身体的各项机能也是大副提高。
  杨铮从洞内掰下一块石头，然后用力一捏，石头顿时化为了齑粉，这是外劲所做不到。
  次日，拳馆里一片热火朝天的景象，几百人砰砰砰的不停击打着沙袋，声音汇聚在一起，让人震耳欲聋。
  只见杨铮快速的轰出拳头，每一拳都超过了三万斤，打得真整个测力仪都震动了起来。
  一分钟才一千拳，虽然及格了，但是离自己的预期还远远不够，再来，杨铮握紧拳头又一次快速的拳击沙袋，直接把拳头都打红了也才打了一千一百拳。
  有进步，再来，杨铮心中一喜，出拳也更加疯狂了，仿佛如机器一般，不知疲倦，不知疼痛，不停地做做着相同的动作。