“那不惨了，照这样下去，天黑都完不成任务了”又一个新兵道
  “刚才是谁嗷嗷叫带头冲锋的，给我站出来，老子真想劈死你”一群人气道
  此时杨铮一组人又来来回回跑了差不多十个来回，而其他人却只能看着，干瞪眼。
  “你们累不累，要累了的话就少出点力，我可以承受更多的重量”杨铮虽然也在出汗，但是却脸不红心不跳，因为经过了昨天的一天训练，杨铮习惯了不少，再加上昨晚演练了一夜的太极拳，身体的力量早就恢复，而且还增长了不少。
  “现在不用，我们还能撑得住”王一水一脸汗水道
  “虽然今天减少了个人，每人多承受了几千斤的力量，但是我们还没有这么快累，等我们撑不住的时候在告诉你”胡非凡气喘吁吁断断续续的说着
  “你们再不站起来，估计今晚都不用回去休息了，真不知道你们的意志力哪去了”罗刚站在一旁冷眼道
  “对，站起来，别人都已经跑完了一百个来回了，不能再这样下去了”一群人甚是羞愧的站了起来，重新投入到了训练中去
  此时杨铮一组人都已经开始做深蹲了，除了杨铮的情况好点外，其他人都是汗水直流，身体已经开始抖擞了起来。
  “杨铮，我们已经快撑不住了，现在看你了”王一水四人道
  “哈哈，来吧，我求之不得”杨铮轻声笑道
  王一水四名组员每个人卸去四五千斤力，而杨铮则顿时增加了将近两万金的重量。
  “还不够，你们在每一人卸去两千斤力”杨铮道
  “我说兄弟，你能不能不这么牛逼，这么牛逼可是会被雷劈的”王一水一边说着一边又卸去了两千斤力量，而胡非凡三人纷纷照做
  这下差不多五万斤的重量作用在杨铮的身上，压得杨铮微微喘着气：“好了，大家跟着我的速度做”
  王一水和胡非凡无语了：“你一个人就差不多顶我们四个，感情我们就是来凑数的，我弱小的心灵受到了严重打击，留下大片创伤”
  “别废话，赶紧做，深蹲可是一千个啊，现在才是刚开始，到后面还有你们好受的”杨铮说着，便带着四人匀速的做着深蹲，很快杨铮身体比刚才更加滚烫了起来，身上的汗水如水流般一滴滴快速的掉落在草地上。
  一个、两个、三个……
  当做到一百多个深蹲的时候，杨铮一组人几乎全靠意志力在支撑着。
  “杨铮，我们组的进度已经领先别人很多了，要不要停下来休息一下。”王一水结结巴巴，有声无力的说着
  “在坚持一会吧，你都还没尿裤子，说明你还能坚持”杨铮也是气喘吁吁道
  “哈哈，就是，等你尿裤子了我们在停下来休息一会”胡非凡几人笑道
  “我靠，你们还记着这事啊，哎，我的人生污点啊，真是一世英名毁在了一泡尿手上”王一水欲哭无泪的模样
  就这样，杨铮等人又坚持着做了一百多个深蹲。此时杨铮几人汗水都快流干了，本已经湿透了的衣服竟然被烘干了一大半。
  “王一水，你怎么还没尿裤子呢？我快不行了”胡非凡翻着白眼道
  “我身体的水分都已经流干了，还哪里有尿啊，要是有我早就尿出来了，也不用等到现在这么痛苦”王一水口吐白沫道
  “我们休息一刻钟吧，一刻钟之后继续”杨铮看到几人实在是撑不住了，况且自己的情况也很糟糕，骨头都被压的吱吱作响，浑身发疼。
  五人卸下肩上的铁木，一个个躺着在地上大口大口的吸着气，两眼无神的看着天空，仿佛累得只剩下吸气了。
  “这组还坚持的蛮久的嘛，比起我们那时候也不遑多让”罗刚在远处看着，觉得颇为意外
  其他组的新兵大部分深蹲都还没做到，还在扛着一个大铁木来回的跑着，有的甚至又累趴在地上，呼呼的喘着气。
  “我们已经做了多少个深蹲？”王一水闭着眼睛问，嘴角还残留着点点白沫
  “三百五十六个”杨铮不假思索的答道
  “这么说我们还有六百多个啊，想想就觉得可怕啊”胡非凡忽然感觉一阵头皮发麻
  “你们好了吗，好了我们继续”杨铮淡淡道
  “让我在多躺躺好么，我真的是动不了了，你看我都吐白沫了，惨不惨”王一水一副蔫了似的
  “我还不是翻白眼了”胡非凡道
  “对啊，在歇息五分钟吧，我们可是没你这么猛啊，我们都不成人样了”其他两名队员也是一脸苦逼道
  “好吧，那我们就再休息五分钟”杨铮无奈的摇了摇头，然后闭上眼睛默默的恢复着体力
  五分钟后，杨铮一组人又开始了做起了深蹲，一个一个的做着，疯狂的压榨着自己的潜力，磨砺着自己的意志，做到三百多个的时候，几人又休息了十几分钟，然后才把剩下的三百多个做完。
  当做完一千个深蹲后，杨铮几个人的衣服全都干了，衣服上布满了白晶晶的固体，杨铮尝了一口，只觉一股咸涩味，竟然全都是盐。而胡非凡几人则全都像烂泥一样躺在地上，仿佛睡着了，但脸上却洋溢着笑容。
  其他组还在继续训练着，一副死去活来的样子，当看到杨铮这一组时则是一脸羡慕。
  “你们这组很好，能这么快做完，这是给你们的百草液，回去早点休息吧”罗刚递给杨铮每人一个瓶子
  “我突然觉得我好幸福啊”王一水拿着百草液，一脸激动
  “是啊，可以回去休息了，实在太幸福了”胡非凡流着泪道
  杨铮无奈的笑了笑便和几人拖着沉重的身体各自回到了住处。
  一回到洞内，杨铮便疯狂的喝水，身体犹如沙漠一样，无论倒下多少水都会被吸干一样，喝了许久，杨铮才停了下来。
  今天的训练差不多将身体里的水分都榨干了，而且各关节部位红肿的厉害，明天不知道会怎么样，说不定会更惨。不过先恢复好状态先，杨铮心里想到，便把百灵液浑身上下都抹了一遍，然后又开始慢慢的演练起太极拳来，仿佛一刻都不想浪费