“你好，伊卡丝，我是瑶池的朋友，一名心理医生，我叫白宇！”白宇温润如玉的声音说道。
  伊卡丝微微颔首：“你好，我叫伊卡丝。”此时她的心理已经发生不小的转变，声音都变的好听起来。
  瑶池示意白宇，以下‘节目’就交给他了，白宇朝她比了个ok的手势，还抛了个媚眼。瑶池假装没看见。
  白宇：“卡丝，你既然可以承认自己抑郁，那么就好了一半了，而且还可以说出自己心中的秘密......”
  依卡丝：“难不成你也有异能？”
  白宇：“别误会，我是靠这个知道的！”他边说边指了下手机屏幕上的录音软件。原来是瑶池在与伊卡丝交谈的时候录了音，然后用特殊传送软件传给了白宇，让他对伊卡丝的心理有个初步的了解。而且事先瑶池也问过伊卡丝征得了她的同意。
  伊卡丝：“原来如此。”
  白宇：“你介意谈论生老病死吗？”
  伊卡丝：“完全不介意，曾经我未抑郁之前就不介意！”
  白宇：“很好，这说明你够豁达，也不迷信，因为有的人只要触及死的字眼就会觉得不吉利。你对自己的‘重生’怎么看？”
  伊卡丝：“从那次‘重生’之后，每一天的心里都有变化，我可以看清楚我几十年的一生，也就是抑郁形成的原因，有的人可能是某件事情的打击，而我却是积年深久所致！”
  瑶池将谈话专场交给他们两个，自己则去找他的甘渡和珍妮了，因为这话题比较沉重，所以让珍妮先待在甘渡那里。
  白宇：“比如......”
  伊卡丝：“比如，我从小的时候就非常的自卑，感觉除了自己人人都是鲁班，走在人前都觉得在班门弄斧，又非常自负，感觉我若潜能觉醒，也会屌炸天，后来我明白极度自卑的人通常极度的自负。”
  白宇：“没错，自卑和自负就像一对孪生子，多半同时出现在一个人的身上。”
  伊卡丝：“我想要成功，但是做了几件事情都没能实现心中所愿，忽然有一天心就像一只泄了气的皮球，一蹶不振。”
  白宇：“这说明你非常的自尊、自强、而且还比较急躁。”
  伊卡丝：“是啊，我曾经是如此的讨厌黑夜，人还需要休息，这浪费了我多少进步的时间，可是后来我却开始颠倒，讨厌起白天，希望快点到黑夜，然后躺在那里，一动不动。”
  白宇：“你太疲劳，想要休息。”
  伊卡丝：“我的生命不断的枯萎，我想找一些雨露浇灌，但是我最想的是自己是棵顽强可以适应恶劣环境的小树苗。”
  白宇：“嗯，不管是小树苗，还是别的什么生命，都是受内因和外因共同作用而显示生命的特征。不能过于苛求自己。你可知道古代的时候，多少人死于‘风寒’也就是现在的感冒，可如今呢，一盒药或打个点滴就可以解决，现在你觉得抑郁是个疑难杂症，但是可能没过多久它就成了古代的‘风寒’，或者它在其他国家，已经是小小的‘风寒’，而你要做的就是等，哪怕保持现状，也可以，对吗？”
  伊卡丝：“呵呵，这可真是一针‘强心剂’！”
  白宇：“如今你便碰到了极好的‘外因’，瑶池以及我们这几个朋友都会全力以赴的帮助你，但前提是你现在活着，所以这个机会就到了自己的手里。”
  伊卡丝听白宇如此说，心理倒真的是庆幸起来。
  白宇：“闲暇时间喜欢做什么？”
  伊卡丝：“以前我是小职业玩家，靠打网络游戏赚个打工钱。后来不喜欢玩下去了。做其他的工作又不喜欢与别人接触。不知从何时开始喜欢看小说，梦想有一天自己也可以靠写故事娱乐别人的同时来谋生。
  白宇：“嗯，有梦想是件很酷的事情。既然你喜欢看小说，我可以推荐你看一本余华的《活着》”
  伊卡丝：“《活着》？”
  白宇：“不错，讲述的是一个叫徐福贵的男子的人生和家庭不断经受着苦难，到了最后所有亲人都先后离他而去，仅剩下年老的他和一头老牛相依为命！可即便命运如此的坎坷，他依然活着，人有的时候会思考活着的意义，但是活着有时候只是为了活着本身！痛并快乐着”
  伊卡丝：“好，有空的时候我一定会看看这本书。”
  白宇：“嗯，喜欢看小说有空就看，人该有个梦想，万一实现了呢？”
  伊卡丝微微一笑。
  白宇：“你的老公对你好吗？”
  依卡丝：“三合一老公！”
  白宇：“三合一？”
  依卡丝：“嗯，亦父亦兄亦夫！如果不是他一直以来如此的对我，恐怕我无法支持到现在。”
  听依卡丝说完，白宇忽然走近她，并且伸出双臂拥抱着她，依卡丝身体一僵。
  白宇激动的说道：“卡丝，和我在一起吧，我可以给你更好的生活，不断的开导你，直到你走出抑郁，然后我们一起享受生活！”
  依卡丝一把推开他，“白医生，如果我没有和我老公认识之前，遇到你，你说的又是真心的，或许我会动心，但是如今，无论什么样的人，当然我是打个实在的比方，我也会毫不犹豫的拒绝。世间他是独一无二的，无人可比！”
  白宇听后笑着说道：“恭喜你，对爱情够专一！”
  原来是白宇听了依卡丝三合一老公的评论后知道他们夫妻感情甚笃，所以故意给她个试探，然后她拒绝后会产生一种心理上的成就感。
  白宇可还是对瑶池念念不忘呢。
  依卡丝立即明白了过来，笑的一脸灿烂：“你是我碰到的最好的心理医生，虽然我只看过两个心理医生！”
  白宇：“多谢夸奖！还有哪些想和我聊一聊的吗？”
  伊卡丝：“我心里的大包袱都已经运出去了，我想听听白医生关于预防或是治疗抑郁的一些建议。”
  白宇：“很好。
  白宇：“给几点建议！”1.保持身心在一个正常的状态下，饮食作息有规律，保证一个好的睡眠，比如人在疲惫的时候就难免会有负面情绪。”
  2.发现自己有心里问题的时候及时找个可以倾诉的人去说出来，即便不能立刻解决，也会让心里好过一些。必要的时候找个心理医生，将无法对其他人倾诉的事，和医生聊。
  3.对曾经感兴趣的事情，哪怕是吃一顿好吃的，去放飞自我的做一次，最好到视野开阔的地方去感受大自然，那时候你会发现，烦恼是很渺小的。
  4.不听伤感柔情的歌，换成士气昂扬的歌。
  5.学习或工作上放开自己的压力，抱着大不了从头再来的心理。
  6.非常照顾自己，凡是让自己不开心的事就不做，绝不和自己拧巴。
  7.丢下“对不起谁的情绪”，丢下“自己很糟的自责”，告诉自己你是被‘重感冒’袭击，正在变好！
  8.看些让自己开心的书，比如《佛系：做一个快乐的人》
  伊卡丝：“嗯！”
  宿雪：“风！”边说边拉着枕风的胳膊。
  枕风：“又有什么鬼主意了？”
  宿雪：“......不愧曾经与我一体！”