等到赛罗再一次醒过来的时候，他朦朦胧胧中看见了一个红色的忙碌的身影，处于本能的他立马从床上跳起来，警觉的看着来人，冰斧，当赛罗看到冰斧的时候，他立马就放松下来，不过还是有些不舒服的说道：“赛文，你来这里做什么。”
  赛文看见了赛罗，虽然他也感觉到了赛罗的不满，但仍然当做耳边风，很是开心的说道：“警备队给我放了两天假，我去地球买了些食物，现在正在做饭，你吃吗？”
  “只要是没毒，我都吃。”赛罗毫不在意。
  赛文重重松了一口气，说道：“等一会儿吧，马上就好。”
  “嗯。”赛罗没好气的应答道，然后，便悠闲地坐在了沙发上打量着赛文，赛文正在忙菜，他特地用光和地球的食物融合以便赛罗适应，想到自打赛罗出身开始，父子两个人就没好好呆在一起过，更别谈像现在这样坐在一起准备吃饭了，这对以前的赛文来说，是他日思夜想的事情，现在快要实现了，他怎么能不兴奋？
  看着赛文愉快的身影，赛罗轻轻勾起了嘴角，这样的感觉也不坏，至少，不用随时防止身边的人，可以短暂的休息一下。想到防范，赛罗问赛文道：“我给你们的训练方法，你们研究的怎么样了？”
  赛文边炒菜边回答说道：“部分内容，我和雷欧他们能理解，但是有一些缩骨术这些，我们都不知道。”
  “搜噶，赶快吃完，我去看看，反正最近被你们看得紧，我闲得慌。”赛罗半命令半急促的催促道，这在赛罗看来是不讨好的话，但是赛文却很开心，因为赛罗是第一次这样和自己心平气和的交谈。
  不久，四道菜就炒好了，赛罗和赛文分别变成水夜和团开始吃饭，时不时的，赛文问些问题，赛罗高兴回答的就回答，不高兴回答的，就干脆保持沉默，听着赛文津津有味的叙说，不知不觉，一顿赛文一生中最美好的饭吃完了，赛文收拾好，赛罗便跟着赛文去了奥特训练场，在那里，没有人因为赛罗的长相嘲笑他，反而会因为旁边的赛文，对两个人很是热情，在奥特训练场地里，所有的奥特兄弟都集结在一起训练着赛罗给的方法，看见赛罗来了，大家都热情的走上来询问赛罗的情况，赛罗草草的回答了几句便开始指导。
  “缩骨术是地球上已经遗失很久的秘术，这是通过将自己的骨骼错位达到最低限度的空间占地，从来来躲避或者攻击，但是，这对使用者本人来说，要求相当高，因为是人类，经常的使用缩骨术，骨骼的回复速度太慢，会导致骨骼损伤，时间久了，严重的会导致使用过程中失误导致残疾，在我长大的组织里，一旦被发现，那就失去了利用价值，为了防止这样的事情，我们会服用一种药物，促进骨骼的恢复，但是，你们是光，恢复速度远远快于骨骼本身的恢复速度，因此，只要大家耐得住那种疼痛，就可以使用了。例如，这样。”赛罗解说是，突然用右手扳住了自己的左手手臂，然后再骇人的骨骼声音中，赛罗的左手下垂，似乎没有了控制权，然后，赛罗将左手各关节在一瞬之间错位，左手很容易的最大限度紧贴在背上，然后，又是几声骨骼声音，赛罗的手又恢复了，所有人几乎担心到了极点，这样的事情，他们看着就是疼到了极点。
  梦比优斯弱弱的问道：“赛罗，你不疼吗？”
  赛罗毫不在意的说：“次数多了，不管是刀伤，枪伤，甚至是炸弹的伤害，对于我们来说都不痛不痒，我们早就失去了疼痛的感觉。”
  “我懂了，这确实挺有用的，至少，不用再担心被束缚住了。”赛文若有所悟。
  赛罗继续说道：“还有什么吗？”
  “嗯，还有疾步是什么？”雷欧问道。
  赛罗讲到：“疾步是我创造出来的，这是一种通过快速将自己肌肉紧绷，在需要时以最快的速度冲出去的步法，主要是将脚上的肌肉拉伸，然后，冲出去的时候，身体前倾，犹如射出去的子弹一样，将中心往前移，能够促进脚步加快，这对退步的需求较高，由于你们经常在在宇宙中，地球上不用说了，按照刚才说的做，而在光之国或者宇宙中飞行时，可以将自己的能量一部分用于推进速度，在飞行的基础上加上缩地术以加快速度，这对使用者本人的能量需求较高，但是，危险的是，如果把握不好力度，会导致停不下来或者肌肉重度拉伤，建议你们训练前先把缩骨术练好。缩地术和你们的瞬移差不多。”
  “嗯，很难啊，特别是缩骨术，哦，对了，定视是什么？”艾斯问道。
  赛罗继续讲到：“定视是指通过大量的训练，将自己的视力提升到最大限度，一般我们在出任务时，会遇到手枪，暗器的攻击，定视能帮助我们在不可能的情况下躲避子弹和暗器，平时，用手枪来寻来，不像你们，为了不伤害到自己人，就用假的，或者模拟的光线，用真枪，能够以受伤疼痛的代价换为对子弹的恐惧。定视，就是如此，此外，和你们的气息气场不同，我们用的是杀气，杀手本能。”
  “杀气和杀手本能是什么？”呆呆的梦比优斯问道，其他人背后都一凉，感觉自己似乎被某个死神看着，动弹不得，腿有点要发抖。
  赛罗冷冷的笑道：“感觉到了吗？这就是我的杀气，杀气的浓度与杀手本人的实力密切相关，这个，你们是永远学不来的，因为，这是通过杀了无数的人练出来的，冷酷，地狱般的恐惧能够似的对手恐惧，甚至是不战而败，而杀手本能，则是我们特有的，例如你们的感知，可惜你们的感知太慢，杀手本能能够让我们在身处其他环境时时刻保持警惕，哪怕是睡觉，也能在一瞬之间要了来者的命。”
  “好恐怖。”泰罗感叹，其他人也点头同意，赛罗冷笑：“所以你们是不可能打败我的，除非你们能用自身的光对抗我的杀气，例如奥特之王。慢慢训练吧，我去旁边看一会儿，对了，你们可以试着突然袭击我试一试的，我会，亲自示范给你们看。”
  说着，赛罗往旁边的休息场地走去，留下了一群到现在还没从杀气中缓过神的奥特曼。