这天晚上，史明回到家里，脸色很是郑重。
  因为经过一个月的引气，史明感觉越来越清晰，今天他更是完全确定了，自己如果要筑基，就在今晚！
  为此，他特意在兼职那边请了假，而很巧的是，今天是周五，明后两天都放假，所以不用担心学校那边。
  吃了晚饭，活动一下身体，等消化个差不多，史明盘膝坐在床上，开始入定。
  一股暖流进入体内，史明按部就班的炼化之，纳入丹田。
  忽然，史明耳中听到了“噗”的一声轻响，仿佛有一层布帛被刺穿了一样，一股股热流从脐下三寸处涌出，瞬间就流遍全身。史明顿时全身上下都暖融融的，十分舒服。
  热流来得快，去得也快，流过四肢百骸，然后又重新回到了丹田内聚集起来。
  史明站起身来，用力伸了个懒腰，只觉得神清气爽，浑身上下好像有使不完的力气。
  “系统，打开数据面板！”
  【姓名：史明
  种族：标准碳基生物3型模板
  力量：9（锻炼有成果，再接再厉）
  敏捷：9（同上）
  体能：9.5（一口气上五楼，不费劲）
  智力：8（还算不错，但依然是愚蠢的凡人）
  精神：11（不用退群了，开心吗？）
  身体开发程度：12
  脑域阔度：22.1
  综合状态评价：百日筑基初成
  综合战力评价：贫弱（恭喜你终于摆脱了如同一张纸一般脆弱的状态，成为了如同纸对折一般脆弱的凡人）】
  史明用意志力无视了系统毒舌的评价，领取了任务奖励之后，就开始认真的挑选起自己的功法来。
  系统奖励的挑选根本功法的机会，是能挑选任意一门功法的。所以史明完全可以直接挑选一门绝世神功，因此他很谨慎，深思熟虑之后才做出了选择。
  “就是它了……易筋经！”
  《易筋经》，少林最高功法之一。修习之，可以养气壮体，缓慢改善资质。而且《易筋经》还有一个非常神奇的作用，就是如果兼修了另外一门功法的话，更是可以提升这门功法的品质！
  这就让史明有了许多想法。
  “是否确认兑换《易筋经》？”
  “确认！”
  一道道信息流涌入脑海，史明呆坐了足足半分钟，这才回过神来。
  “呼吸法和冥想法……”史明念叨着这两个词。
  一本功法，最重要的便是这两种东西。
  所谓呼吸法，就是教给你怎么呼吸的。
  人的肺活量是有限的。一段时间以内，最多吸入和呼出多少氧气，这都是有极限的。
  因为人的肺虽然是进行气体交换的器官，但是并没有储存氧气的功能。因为人类的祖先南方古猿就是陆生动物，在整个进化过程中，也一直都是在陆地上生活。所以对于人类而言，空气这东西是从来不会缺少的，所以，如果人类还专门进化出一个储存空气的器官来，那就好像水里的鱼提一个水壶一样，显得画蛇添足。
  不过以上只适用于普通人。对于武者或者运动员来说，肺活量就显得有些太小了，快速奔跑时会出现缺氧的状况。这就需要呼吸法了，有规律有节奏的呼吸能够大大延长能够支持的时间。
  《易筋经》自带呼吸法，不过它的呼吸法是配合动作与冥想法使用的，强身健体可以，想在战斗中依靠它对敌那还是算了吧。
  “还真是纯粹的练法啊……”史明嘀咕一句。
  武功也有“练法”和“打法”之分。所谓“练法”，就是用来强身健体，壮大内息的，而“打法”，才是用来打人的。
  《易筋经》便是一门只有练法，没有打法的功法。
  没有打法也不要紧，暂时史明还没遇到过需要他打架的情况。而且他有训练场这个外挂在，可以借此训练战斗直觉和反应力。
  只要把这两样提升起来，没有招式影响也不大，大不了王八拳乱抡嘛，只要能打中人就行。
  再回忆了一遍《易筋经》第一卷的十三个动作，史明在系统的辅助下，开始练习起来。
  一般来说，练武的时候，必须有师傅在一边看着，随时纠正动作、发力、步伐等。不过再高明的师傅，在这件事上也比不得机器，系统可是连手多抬高了一毫米这种事情都检查的出来的。
  几分钟后，史明终于把所有动作都调整到标准线以内，开始修炼起来。
  他的动作，一开始比较快，后面就渐渐慢了下来。在这个渐入佳境的过程中，史明渐渐有了一些奇妙的感受。
  外面的世界仿佛在渐渐离他远去，眼睛渐渐感觉不到了，耳朵也感觉不到了，然后是鼻、舌、身，最后，好像就连思维都停滞下来。
  史明好像感受到了很多东西，又好像什么都没有感受到。他“听见”了似乎从天边传来的鼓声，潺潺流水声，阵阵风声……这些声音，自然而美好，让史明的心情突然就愉快起来，面露微笑。
  外界，史明停住了动作，脸上忽然露出一个好似婴儿一般纯净的笑容，然后自然而然躺了下去，陷入酣睡。
  他侧着身子，一只手掌托着头部，面色安宁，仿佛一尊卧佛。心跳和呼吸也渐渐变得悠长而缓慢。
  不知道过去了多久，史明忽然睁开了眼睛，瞳孔里艳艳生光，张开嘴，吐出长长的一口气：
  “啊——”
  好像婴儿从母亲肚子里来到世上的第一声啼哭，带着新生的喜悦。
  “我……”史明懵懵懂懂，像是还不明白发生了什么事。身上也没有久睡带来的疲惫和酸痛，状态前所未有的好。
  过了半晌，史明站起身来，甩甩手，跺跺脚，立刻发现了自己和之前比起来已经有了很大的不同。
  “好强……怎么会这么强？”史明有些震惊，赶紧呼唤无上武道系统：“系统，把我的数据面板调出来！”
  “知道。”系统很快响应了。
  【姓名：史明
  种族：标准碳基生物3型模板
  力量：15（终于不再是凡人了）
  敏捷：13（突然就比专业运动员跑的还快了感觉如何）
  体能：18（精力充沛，体壮如牛说的就是你）
  智力：10（凡人的极限，但依然改变不了你是愚蠢的凡人的事实）
  精神：21（终于跟上来了）
  身体开发程度：12（有待进一步测定）
  脑域阔度：28.5
  综合状态评价：百日筑基初成，初禅未到地定
  综合战力评价：弱（恭喜你，已经不再是纸一样的凡人了，现在你是木板一样的凡人）】
  “卧……槽？”史明对着数据面板目瞪狗呆，忍不住爆了句粗。
  这个增长幅度……是不是有点太夸张了？！