所以顾准索性呆在屋子里接着翻看养气诀！
  昨天夜里天地之气进入身体的感觉让顾准无法忘怀，因为那种感觉就好似一个行走在沙漠中的人突然间喝了一口水的感觉是一样的！
  养气诀一共有七章，每一章都有各不相同，顾准能够看的出来每一张都是对上一章的延续，也只有掌握了第一章才能顺利学习第二章，以此类推。
  此时的顾准已经达到了第一层所要求的纳气自然也是有能力修行养气诀的第一层内容了。
  “攀西闭目，精神集中牵引天地之间的气进入身体内部，然后再将气引入灵泉。”
  “灵泉是修士的根本，修士灵力的发源地，是存储天地灵气的地方！”
  “纳气境的要求就是灌满灵泉，灵泉共有九层，只有灌满上一层修士才能顺利的进入到下一层去！”
  索性养气诀上还有图，顾准对照了一下自己的身体，便发现养气诀中所说的灵泉正是自己小腹的丹田处。
  顾准闭上眼睛，慢慢的按照养气诀上所说的方法引入天地灵气，天地灵气虽然飘忽不定，可是顾准发现自从昨晚有一丝的灵气进入过自己的身体以后，他便感知到自己和天地之中的这种气有了一种神秘的联系了。
  他虽然能够每次引入身体的灵气不多，可顾准还是心满意足的，毕竟这是他第一次修炼，只要他努力总有一天他能吸收的灵气会越来越多。
  顾准慢慢的将那些灵气引入灵泉，慢慢的竟然也开始对自己的身体有了一些微弱的意识，甚至他能够通过意识感知到自己体内浮动的所谓的灵泉。
  “真是玄而又玄!”顾准喃喃道。
  对于一个饱受物理化学教育的工科男，此时顾准吸纳天地灵气的感觉还真是奇妙。
  时间一分一秒的流逝，顾准废寝忘食的修炼眨眼间便已经过去了四个时辰。
  他能够感知到身体之中的人灵气如水滴般沉积在他的灵泉之中。顾准数了数自己修炼的四个时辰灵气最多也只是积累了六七滴而已，相比较灵泉的深度来看，根本就是九牛一毛。
  “或许之所以修炼速度如此之慢的原因就出在了养气诀身上吧！毕竟养气诀只是给我们杂役弟子的一个希望而已，根本就没有太强的修炼价值，所以我按照上面的修炼方法也不会有太多的进展。”
  可是养气诀却是如今顾准手中唯一的一种修炼法门，所以也由不得他挑选。
  修炼了这么久的养气诀，顾准倒不觉得身体累，反而是精神有些萎靡。
  顾准觉得自己不能太过伤身，他便决定强化一下自己的肉体。
  前世的时候，顾准也是听过一些锻炼身体的方法。无非也就是俯卧撑，仰卧起坐，平板撑一类的。简单却是很实用，也是目前对顾准来说提升实力的最快速的方法了。
  现在他的身魄极差，所以他对自己的要求也不高，每一个动作只做三组，每组只做十五次，循环往复。
  只有肉体力量上来了，他在对付李帕森这些杂役的时候才能有些胜算。
  就这样几组运动下来，顾准便累的气喘吁吁的趴在地上，大口的喘气。
  虽然锻炼身体之后身体劳累，却让顾准的精神得以恢复，难怪前世的时候那些健身的人精神都特别好，原来健身竟然真的对精力的提升有帮助。
  “呼呼！”在地上趴了几分钟，顾准站起身，抓了抓自己软塌塌的衣服，破旧的衣衫被汗水浸湿发着汗味。
  “不如我去洗个澡吧！顺便把衣服也洗一洗！”三天以前顾准有一次小解的时候，在山上一处人迹罕至的地方发现了一处小溪倒也是一处洗浴的好去处，这几日顾准来到这个世界整日在矿洞中干活，早就身子痒痒了！
  出了小屋向上走一百米，然后拐进林子，透过茂密的灌木丛，顾准隔了很远便听到了溪水流动的潺潺声。
  吧啦开四周的灌木，一条两米宽的曲折小溪便出现在了顾准面前。小溪的水由山上来，山上无人居住，所以溪水也是格外清澈。
  顾准褪去衣衫，然后伸出一只脚试水温，正直夏天，溪水微微凉倒也是刚好能给人提神。
  顾准无所顾忌的盘坐在溪水之中，然后便搓洗着身上的污渍。
  “老兄，我若是不穿越到你身上?不知你还要多久不洗澡呦！”
  足足浸泡了半个时辰，顾准才洗净身体，接着他又将衣衫丢入水中洗净，然后支了两根木棍用来晾衣服。
  望着水中的自己，竟在洗了澡之后显得更显瘦了几分，微黑的皮肤，虽然看起来柔弱，却也还算健康。
  “或许只有这幅还算清秀的皮囊算是唯一让我满意的地方吧？”顾准自恋摸摸脸。
  正当他还在溪边等衣服自然风干的时候，他突然听见了一阵急促的脚步声，并且那个人还向他所在的方向走来。
  脚步的声音很急促，而且离顾准越来越近。
  “可恶！是什么人呀？按理说这里是他和钱大壮的居所不应该会有人出没的。”顾准浑身赤裸可不能让人瞧见了，不然还要以为自己是流氓呢？他赶紧收起衣服，然后钻进了身旁的灌木丛中。
  灌木丛的枝叶茂盛，顾准又身子骨小，所以钻进灌木之后，那些枝叶轻而易举就能把他藏起来。
  没让顾准等太久，仅仅过了半分钟，顾准透过灌木丛的枝叶他便看到有一个中年女子来到了他刚刚站立的位置，紧接着便向着他所在的灌木丛跑过来。
  中年女子大约有三十多岁的年纪，本人长得其实并不显老，反而是颇具成熟魅力，深紫色的一身长裙，丰满的胸部，白皙的肌肤。一切都和少女相差无几，可她的眼睛里却总给人一种年岁已深的感觉。
  此时的女子皱着眉头，腿不停的颤抖，一副急不可耐的样子！
  她仓促的来到了顾准所在的区域，看着她焦急的态度，顾准不用想便也知道了，人有三急，这位女子恐怕和前几日的自己一样是来此地行方便的。