第二天一早，在洛依依还在昏睡的时候，雷修已经神清气爽的吃过饭食去训练他的兽人部队去了。
  洛依依给雷修的那本训练功法是一本薄薄的小册子，每一页都轻盈洁白无比，上面画了动作或是招式，依依后来告诉他说这是纸。
  是用草茎、竹子做成的，质地轻盈，很适合记录图画或是文字，但是怕火烧或是水浸，让他一定要好好保管。
  雷修天生记忆力非凡，他只是粗粗的翻看一遍，就已将书中的所有内容印入了脑海。
  这本小册子依依告诉他叫做：初级训练法。
  除去上下封面，书册共二十四页,除了最后一页，每页一个动作或者说招式，动作有详细的分解图,并配以呼吸法。
  展示动作的人物身上并没有穿衣服，身上有一条线，那是呼吸的运转线路。
  这初级训练法，不但动作简单,呼吸路线也非常简单。
  配合动作，呼吸线路从鼻入，经由胸腹中心的中丹田，下沉至脐下三寸的下丹田，再经由中丹田，提升至眉心之间的上丹田，最后再由鼻出。
  这种呼吸配合着动作的修炼方法让雷修的眼前一亮。
  他们部落修炼的战士训练方法是没有配合呼吸的，动作粗笨不说，还极容易疲累。
  最重要的是他们现在修炼的这种功法老时会出现各种病痛，甚至会提前消耗生命。
  以前雷修并不明白是为什么，当他看了洛依依给他的这本修炼功法后，他猛然间就明白了，从上三城传过来的功法只做用于战士的肉体，看似强大，可实际是都是在透支兽人战士的生命力，等兽人战士们老了，他们的肉体就再也无法支撑这种训练的强度，就会爆发出各种各样的问题。
  而依依给他的这本“初级训练手册”上的动作不仅角度更合理，而且力度更大，杀伤力更强，雷修是最早修炼这种功法的人，他发现呼吸配合动作，可以让内部能量形成一个小循环，往常他的控土能力控制两次20米左右范围的土壤，身体的能量就像被掏空一样，可他按照“初级训练法”所示的方法，竟然可以控土两次后，身体的能量还有剩余……
  这还只是刚刚修炼了前几页的动作，如果可以将整套“初级训练法”全部修炼完，那他虽然只是三级神战士，但他相信他完全可以发挥出四级神战士的能力。
  雷修有种野兽的直觉，这个初级训练法可以由内而外乃至精神力都锻炼到的训练法，对他们兽人有绝对有莫大好处。
  唯一的缺点恐怕就是修炼功法的人饭量会变大。
  所以，考虑到过冬食物和存盐不多的情况，雷修是打算分两批兽人来学习的。但是，他这次在狩猎时收获颇丰完全不用担心这个冬季盐的问题，再加上洛依依提供的盐湖情况，雷修有把握可以带着洛依依在焰风的地盘上神不知鬼不觉的把盐水偷到手……而且身在远方的黑鬣族这个冬季不过来，那么他们就很有可能在春季来向他们穴狮部落寻仇……
  他们穴狮部落虽然已经有200人左右了，但比起黑鬣族还是弱小的……
  他们的兽人少，能战斗的雄性兽人就更少……
  所以，雷修决定让全体雄性兽人都同时修炼这本“初级训练手册”。
  如果食物不够的话，大不了他带些兽人再进山一次。
  如果老天保佑，说不定在开春的时候，他们的部落里就会出现新的一批神战士。
  有了神战士，他们才有可能抵抗住黑鬣族的侵袭。
  只要给他们时间，他相信灭掉黑鬣族就只是早晚的事儿。
  雷修心中热血涌动，可脸上却仍是一副沉稳的样子，大步往部落广场的方向走去。麻思和里格都在他的身后，两个人俱是一脸的兴奋。尤其是里格一张憨憨的大脸胀得通红，眼睛亮得和两个小火把一样，跟在雷修的身后挺胸抬头，甚是神气。
  当他们三人走到广场的时候，所有的雄性兽人们早早的就已经排队等候在那里。
  一看到雷修身影的出现，所有雄性兽人的眼睛‘唰’的一下就亮了，那灼热的目光似乎把漫天的雪花都给穿透了……
  没有人觉得冷，相反，每个人的身上都热血沸腾，脚下踩的雪都被他们热化了，每个人的头顶上都是热气腾腾，就连一向身体素质不怎么好的岩羊族兽人也是如此……
  他们每个人的心里都充满了对力量的崇拜和对未来美好生活的憧憬……
  这本手册上总共是二十四个招式，雷修自己已经炼到第八个，他发现这个招式是越往后面越慢……
  所以，雷修也打算一个招式一个招式的教，等他们学会了再教下一个。
  广场上，在经过麻思短暂的点名后，雷修目光在队伍里一扫，便干脆利落的直接教授起来，他先是将第一个招式的动作做出来，一边做一边讲解着呼气运气的路线……
  高台上的雷修一招一式都如同行云流水一般，声音沉稳有力，每一个字都响在兽人的耳边，就像雷修就在他耳边说话一样……所有的兽人都是一脸敬畏又激动的紧紧的盯着台上族长的每一个动作，生怕不小心错过什么……
  连麻思和里格也不例……
  布尔和姜盐更是把眼睛睁得大大的，他们就站在第一排，比其它兽人的视野更加的清晰……
  ……
  屋子里的洛依依这一觉睡得极沉，她觉得自己全身都痛，浑身的骨头都像是被拆了一样，尤其是自己的双腿之间，火辣辣的痛……双腿……？！洛依依猛地睁开眼睛，她想起来自己为什么这么痛了！
  那个该死的死禽兽、非人类！
  他竟然折腾了她一个晚上！
  一个晚上啊！
  她就像一条煎鱼一样，被他翻来覆去的摆弄……最后，她都哭得嗓子都哑了，他也没放过她……
  洛依依想从床上爬起来，只是一动，骨头就是一阵酸痛，痛得洛依依眼泪都要落下来了，她吃力的坐起，一低头就看见自己白嫩的双腿间红肿一片，都破皮了……
  雷修！
  你这个禽兽！
  洛依依咬着牙！
  我要是再让你吃一次，我就是个瓜！
  红着一张俏脸的洛依依，眼中寒光一闪……
  这次雷修采回来的药，自己应该是可以用得上了……老早就想配制一批迷药出来了……
  ……