（一）
  介绍一位大女孩，
  她叫作笹本恒子。
  七十一岁还上班，
  九十六岁还恋爱，
  一百岁拿了大奖，
  到了一百零五岁，
  还不停喝酒吃肉，
  现在仍精神健旺，
  创造了无数奇迹。
  人生忙到没时间，
  去思考什么死亡。
  如今她已活成了，
  别人的人生坐标，
  丰富的人生经历，
  一定能给你启发。
  （二）
  一九一四年出生，
  今年一百零五岁。
  脸上涂抹着淡妆，
  俏皮的短发女士，
  她是日本最早的，
  女性新闻摄影师。
  而且她至今仍然，
  活跃在摄影一线。
  每次前来采访她，
  记者总是和她说：
  要张最近的照片，
  不要拿出以前的。
  可是她却笑着说：
  就是现在的照片！
  因为没有人相信，
  一百多岁的女人，
  会有这样的面貌！
  看起来太年轻了，
  加上时尚的装扮，
  很难相信照片里，
  是一位百龄老人。
  （三）
  丈夫因病去世后，
  她在七十一岁时，
  再次拿起了相机，
  开始摄影家职业。
  认真拍摄的状态，
  依然从容而优雅，
  没有老去的样子！
  九十六岁失恋时，
  公布自己的年龄，
  把人们吓了一跳。
  但是这位大姑娘，
  显然没有被失恋，
  和异样眼光打倒，
  在一百岁的时候，
  举办了个人影展，
  得了最佳着装奖，
  是史上最高年龄。
  如今一百多岁了，
  还在创造着奇迹。
  （三）
  她常说不要在意，
  日渐老去的身体，
  人生只需要在乎，
  拥有年轻的灵魂。
  经常有人来问她，
  保持年轻的秘诀。
  她回答是好奇心。
  好奇心这三个字，
  人们会联想童年。
  童年时我们总是，
  对世上任何事物，
  抱有强烈好奇心，
  敢于冒险和挑战。
  笹本恒子这样说：
  任何时候都应该，
  对世界充满好奇，
  这样能积极面对，
  生活中充满活力。
  我喜欢凝视世界，
  任何不知道的事，
  我都想要搞清楚，
  用照片反映出来。
  我可不喜欢想着，
  我都多大年纪了，
  何必去做这些事。
  （四）
  七十一岁本来是，
  人们退休的年纪，
  她却重新开始了。
  因为还想要拍照，
  她就花费了六年，
  周游了日本各地。
  九十六岁旅行时，
  认识了个法国人，
  是个雕刻艺术家，
  两人居然恋爱了！
  她常说工作使我，
  对生活充满热情；
  而爱情和美丽是，
  我一生的必修课！
  人如果总在做着，
  跟年龄相符的事，
  这一生就亏大了！
  一百零五岁的她，
  如今依然保持着，
  特别规律的生活。
  每天十一点就寝，
  早晨五点就起床。
  让电视上的英文，
  叫醒自己的睡眠。
  起床一边看电视，
  一边做保健体操。
  然后喝酸奶润喉，
  滴完眼药水之后，
  浏览早上的报纸，
  剪取想取材的人，
  和感兴趣的事情。
  在笔记本上记下，
  引起好奇心的事，
  还记下新学会的，
  英文对话和短语。
  都这么大年纪了，
  一直坚持学英语。
  （五）
  除了摄影作品外，
  人们最为关心的，
  是她的养生之道。
  然而她整天忙得，
  简直是不亦乐乎，
  不让自己闲下来，
  哪有啥时间养生？
  保持年轻的法宝，
  也许就是她坚韧，
  热爱生活的心态。
  她总是充满热情，
  并没有因为年龄，
  而变得丝毫懒惰。
  再看看我们周围，
  年过六旬的老人，
  退了就是带孙子，
  在家里颐养晚年。
  而她却精致打扮，
  每天都穿连衣裙，
  还涂指甲喷香水，
  仔细与心情搭配。
  她经常笑着说道：
  不管在什么时候，
  我都能看起来像，
  二十岁一样年轻！
  （六）
  别在意时光老去，
  人生永远都不晚。
  只要有奇思妙想，
  就会有无限可能。
  真正的超级辣妹，
  竟美了一个世纪！
  永远保持好奇心，
  不管在什么时候，
  都要活出酷劲来！
  一百零五岁还在，
  创造奇迹的路上。
  这样的非凡人生，
  怎能不让人羡慕！
  比起这位大姑娘，
  已经倦怠的我们，
  年纪轻轻便矫情，
  才是一群老年人！
  她用精彩的生活，
  明确地告诉我们：
  人生无论多少岁，
  都没有来不及了，
  只要你勇敢开始，
  一切都不会太晚！
  难得活这么一回，
  想见的人就去见，
  想去的地方就去，
  哪有工夫去死呀！
  有些人还没有老，
  却已经心如死灰；
  有些人虽然老了，
  却依然拥有一颗，
  跃跃欲试的雄心。
  一百零五岁的她，
  是所有人的榜样。
  愿我们振奋精神，
  拥有精彩的人生！