（一）
  你是否在耐心等待，
  一个珍爱的人出现？
  你企盼真正的爱情，
  在漫长岁月中等待，
  一件事情来拯救你。
  但其实所有的拯救，
  不在空间或时间内，
  真的拯救只在当下。
  （二）
  面对着爱情的苦难，
  你如何开悟和救赎？
  拯救是成就和满足，
  是和平宁静的内心，
  是你生命的大圆满。
  而绝不是大部分人，
  所追求的短暂欢愉，
  或者对恐惧的释放。
  （三）
  世间真正的拯救是，
  从从容容做好自己。
  本体喜悦不依赖于，
  外界那些纷纭事物。
  要知道你就是宇宙，
  不可分割的一部分。
  你的心灵是自由的，
  你的爱情是自然的。
  （四）
  要让爱情得到救赎，
  真正的门只有一个：
  进入当下开悟当下，
  自得其乐活在当下。
  你若在一场爱情里，
  不能坦然活在当下，
  那么爱情会有缺陷，
  最终导致感情失调。
  （五）
  也许在坠入爱河时，
  开始看起来很完美；
  但表面上风平浪静，
  掩盖不了内在冲突。
  你们的争论和不满，
  情绪失控甚至暴力，
  会在以后的爱情中，
  如影随形爱恨交织。
  （六）
  爱情最伟大的救赎，
  就是接受伴侣一切。
  怀疑鄙视厌恶悔恨，
  这些消极情感周期，
  如果太频繁地出现，
  将毁灭你们的爱情。
  而感情的最终破裂，
  就只是迟早的事情。
  （七）
  不要批判你的爱人，
  不要企图改变对方。
  首先停止批判自己，
  然后停止批判伴侣。
  这样就超越了小我，
  然后你可以感觉到，
  赋予你肉体生命的，
  那个未显化的状态。
  （八）
  你所有的思维游戏，
  沉溺依赖都将消失。
  再也没有了受害者，
  也就没有了加害者。
  实际上原告和被告，
  精神是相互依赖的。
  我们不需要在彼此，
  无意识中纠缠不清。
  （九）
  如果你遇到了爱情，
  充满了阻力那一种；
  你们要么早点分开，
  要么一起更深入地，
  进入本体当下时刻。
  爱是一种本体状态，
  爱不需要依赖别人，
  外在形式才能存在。
  （十）
  当爱情超越了形式，
  此时你就能感受到，
  在其他人和生物内，
  有相同深度的生命。
  当你的观察超越了，
  形式和本质的藩篱，
  真正达到本体合一，
  那时才拥有真的爱。