初夏的天气，已经渐渐地热了起来。太阳照得操场上一片炽热。
  “各就各位——”
  “预备——”
  “跑！”
  几条人影闪电般地冲出起跑线，旋风般地掠过跑道，转眼之间就跑完了一圈，几乎同时地回到了起点。
  这是散打训练中常用的体能训练手段，反复的冲400米。因为，400米跑是最难跑的项目，是有机体在缺氧情况下，肌肉在全力运动中完成强度较大，持续时间较长的速度耐力项目，主要是靠的机体的非乳酸无氧代谢能力和乳酸无氧供能能力。这和散打比赛中需要的供能能力是一致的。
  民办武校的教练们不知道这种训练手段背后的运动生理学原理。但是长期的执教经验使他们知道这是一种有效的提高体能的训练手段。但是，这里面的很多细节，包括冲400米的速度、组数、组间休息时间、运动员的目标心率等等，都不是他们能够掌握的。
  而这一切，王双也是以后进入专业的体育院校才接触和了解到的。
  “呼哧——呼哧——”
  王双、老大以及其他几个集训队队员弯着腰，扶着膝盖，大口大口地喘着气，心肺好像要爆炸开来，大颗大颗的汗珠滚滚滴落在地上，又瞬间被炽烈的阳光蒸发。
  王双和老大都入选了这届集训队，为一年一度的地区散打比赛开始了艰苦的训练。
  “王双，怎么搞的？”史大头走了过来，焦急地说道，“你小子最近好像不在状态啊。”
  王双气喘吁吁，几乎要昏过去了。他无力地摆了摆手，话都说不出来了。
  还有一个月就要高考了。这段时间，不仅是集训队训练最艰苦的时候，也是高考冲刺复习的时候。王双白天要上课，要训练，晚上还要复习，已经有点不堪重负了。
  “没事，教练。”王双终于缓过气来，气喘吁吁地说道，“我能行！”
  “好吧！”史大头狐疑不定地上上下下打量着王双，“你小子给我打起精神来哈。还有一个月就要比赛了。”
  史大头并不知道王双同时也在复习，准备高考。而且高考和地区比赛的时间很接近，几乎撞车。他只是觉得王双最近状态不好。一向永不疲倦的牲口般的体能消失不见了。
  史大头现在严重怀疑王双晚上可能偷偷地溜出去通宵上网，甚至偷偷地撸管，影响了体力。
  小运动员因为年少单纯，反而听话，好管理。在小运动员进入青春期之后，会出现青春期特有的叛逆心理，而且思想会复杂一些，设置会染上抽烟，喝酒，通宵上网等恶习。很多小运动员成绩突出，但是进入青春期之后，教练一旦疏于在生活上的管理，会造成成绩严重下降，最终成了伤仲永的悲剧。
  “这小子，最近怎么搞的？”史大头心里暗暗想到，“看来要加强管理了。不管怎么样，今天晚上先去查一下房，看这小子有没有偷偷溜出去上网。”
  “老七！”老大着急地看着王双，一脸的关切，“最近是不是太累了？实在不行和史教练说一下，休息几天？”
  王双的情况他是知道的。每天训练结束之后，其他队员都会回宿舍休息了。而王双却要背起沉重的大书包去上自习。不上到快熄灯的时候不回来。熄灯以后也要偷偷打起手电筒看书，直到很晚，很晚。而第二天一大清早就要起来出早操。长此以往，就是铁打的也受不了。
  “没事。没事。”王双一脸苍白，挥了挥手说道，又站到了起跑线上。
  “各就各位——”
  “预备——”
  “跑！”
  又一轮冲刺开始了。
  夕阳西下，倦鸟归林，一天的训练终于结束了。
  王双扔下肩上的杠铃，一屁股坐在地上，连走回宿舍的力气都没有了。
  “你小子现在体力怎么这么差？”史大头又阴魂不散地出现了，“多吃点好的哈。队里发的补助够不够？”
  “没事，教练！我能行！”王双还是那句话。
  “多吃点好的！好好补补！”史大头扔下这句话，扬长而去。
  民办武校的运动员并没有专业的运动营养师调配营养，都是在学校食堂吃大锅饭，根本谈不上合理的营养配比。教练员也缺乏运动营养学的知识，只知道叫运动员吃点好的。可是，吃什么？吃多少？怎么吃？他们都是一头雾水的。在他们心目中，大鱼大肉就是属于好的。
  而这一切，王双也是以后进入专业的体育院校才接触和了解到的。
  “老七，休息一下再回去。”老大一边说着，一边帮王双按摩放松，“我看你确实应该休息一下了。这样下去会累垮的。到时候，比赛比不好，考试也考不好，不就抓瞎了嘛？”
  “哎——”王双疲惫地长叹了一声，“我也知道啊。我只是想再坚持一下，再坚持一下，看看自己的潜力到底有多大。人啊，都是逼出来的。”
  “你悠着点吧。怎么样？休息的差不多了吧？再不去食堂，可吃不上饭了哈。”老大帮着王双慢慢地站了起来，慢慢地向食堂挪去。
  “老七，你说你整天这么累干嘛？”老二斜靠在宿舍床上说道，一脸玩世不恭的表情。
  还有一个月就要毕业了。对于老二来说，相当于快要刑满释放了。他没有比赛任务，也不会参加高考，就等着拿一张高中毕业文凭，回家和父母一起折腾生意了。所以，他最近过得非常轻松潇洒。
  “你已经连续拿了好几届地区冠军了。高考加分是板上钉钉，稳稳当当的，也不差这一次嘛。”老二继续说道。
  “哎——你不懂。”王双说道，“每次比赛都要全力以赴，不可轻易言弃。校长不是也说了嘛？这是我们的最后一战，一定要为学校争光，也要给自己一个交待嘛。”
  “不多说了。我先去放水了。”王双说着，跑到了宿舍楼道尽头的厕所。
  突然，他低头一看。不好！怎么尿液是黑黑的，竟然像酱油一样的颜色。
  王双一下子满头冷汗，几乎要晕厥过去。
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