第22章 22. 魔鬼训练
作者:
3杯咖啡 更新:2021-03-29 05:52 字数:2202
“这是咱们集训队的第一次训练,大伙儿的表现都还不错!”史今站在队伍前面,目光冷冷地扫过每一个的脸上,“今后大家要再接再厉!一定要在这次的地区比赛上拿到好成绩。解散!”
大伙儿一哄而散,纷纷跑回各自的宿舍洗漱。
宋江武校的集训队是临时组织的。各个队员还是在自己原来的宿舍住宿,在原来的班级上文化课。只是每天下午上训练课的时候,集中起来一起训练。
“怎么样?”看到王双回来了,老大关切地问道,“第一次训练,还适应吧?”
“还可以吧。”王双疲惫地回答道,“也不是很累,能跟上。”
“这个史大头是个变态。”老二在一旁说道,“上次集训队有个学员,不知道为了什么事情,被他打惨了。在全队面前,拖了裤子,用棍子打屁股。和古代打三十大板一样。你说他是不是个变态?”
“哎……”老大叹了一口气说道,“史教练确实严格了一点,不过跟着他练,真能出成绩。”
老大说完,一双像牛一样大大的忠厚的眼睛里掠过一丝难过的神情,大颗大颗的泪珠粘在了长长的睫毛上面。他这次打假拳的处分决定已经下来了——留校察看。本来按照他的竞技水平,入选集训队绰绰有余。但是因为这次打假拳的污点,使他失去了机会。
“老大……”王双也难过地把手放在老大宽厚的肩头上面,坚定地说道,“没事的!下次还有机会的!”
下午的训练一开始,史今就站在队伍面前,抬起他那颗硕大无朋的头颅,冷峻地喊出了他的所谓的“四打令”。
“训练偷工减料,打!”
“实战畏畏缩缩,打!”
“私自抽烟喝酒,打!”
“无故偷跑出校,打!”
“我靠,这不是***嘛?”队伍里面有个运动员,忍不住嘀咕了一声。不料却被史今听到了。
“你说啥?你说啥?”史今把右手拢在耳边,向着那个倒霉学员的方向,一边假装没有听清,一边大步流星地走了过来。
只见他走近几步,左脚一个垫步,右腿屈膝收提,挺膝,送胯,一个右侧踹腿踢在那个倒霉学员的前胸上,把他踢得凌空飞起,从队列中飞了出去,飞出几米开外,重重地落在了地上,砸起了一片黄色的尘土。
“对了,再加上一条!”史今得意洋洋地说道,“未经允许说话,打!”
下午的训练开始了。
先是跑步热身,然后是压肩、压腿、撕腿、劈叉、下腰、正踢、里合、外摆、侧踢、各种弹腿、鞭腿、蹬腿、踹腿。
接着是各种空击,打手靶,脚靶,沙袋,组合攻击动作。
最后,才是最精彩的部分,也是史今的独门绝活——打实战。
在武校的头一两年训练中,一般以打基础为主,目的是打好体能基础,完善技术动作,学习比赛战术,一般很少会让学员打实战,这也是为了保护初学散打的学员,怕他们受伤。
但是,史今的训练理念和训练方式却不一样,一上来就是打实战。因为和别人坚信“实践出真知”一样,他坚信“实战出真知!”不要怂,就是干!
“来吧,来吧!”史今得意洋洋地拿着一个纸板箱,里面都是一些小纸条,“过来抽签吧!”
小纸条上都是学员的名字,抽中谁,就和谁打实战,不分年级、体重无差别地打,运气不好抽到身高、体重碾压自己的对手只能自认倒霉。
于是,训练场上大伙儿捉对厮杀起来,顿时响起了一片鬼哭狼嚎的声音,其中夹杂着史今的吼声和污言秽语的叫骂声。
“出动作,出动作!”
“你他妈的真像个娘们!”
“你麻痹的需要吃两片伟哥了吧?”
已经熄灯了,王双才拖着疲惫的身躯回到了宿舍,两条腿像灌满了铅一样,浑身上下火辣辣地疼痛着,青一块,紫一块的。
“老七,老七。”看到王双回来了,老二从床上一骨碌地爬了起来,幸灾乐祸地问道,“第一天训练,怎么样啊?”
“哎……”王双发出了一声疲惫的呻唤,摆了摆手,累得连话都说不出来了。他费力地爬上了自己的床,刚刚躺下,就长出了一口气,发出了一声舒服的叹息。
“这个史大头,太变态了。”王双恨恨地说道,“今天有个学员在队列里面不小心说了句话,就被他一脚踹飞了。”
“而且他的训练方式也非常变态啊。”王双补充道,“第一天就让我们抽签打实战,而且是不分年级、体重地打。我今天抽到了一个高三的,足足有200多斤,被虐惨了。”
“哎……”老四在黑暗中叹了一口气,幽幽地说道,“你们不知道。还有更变态的呢。”
“还有啥?”王双绝望地问道。
“史大头变态的招数可多啦。”老二说道,“什么车轮战,一打二,一打三。花样可多啦!”
“什么?什么?”王双一骨碌爬了起来,警觉地问道,“什么叫车轮战,一打二,一打三?”
“这还不简单嘛?”老二幸灾乐祸地说道,“车轮战——就是你一对一,1回合3分钟,一场比赛3回合,打完下一个人上来,接着和你打。”
“那要打到什么时候为止啊?”王双无力地问道,已经彻底地绝望了。
“打到你趴下为止!”老二在床上手舞足蹈,大力地拍打着床板,发出了一阵幸灾乐祸的大笑声,“哈哈哈哈……”
“那一打二,一打三呢?”王双绝望地问道。
“一打二,就是你一个人同时打两个;一打三,就是你一个人同时打三个。”老四插嘴道,“不过一般都是弱鸡。就是选两个三个实力远远弱于的选手和你打。”
“不过还是够呛啊。”老二不失时机地实力补刀道,“双拳难敌四手啊。”
“这才是真正的魔鬼训练!”老大在黑暗中简短地评论道。
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