最近，苏澄晚上基本都会回来跟黎里吃晚饭，就算她经常要回苏氏集团加班，也会抽空回来先吃个饭，再去公司。
  正当的理由是，黎里总是会给她准备一些有药效的食疗，给她养胃，如果她不过去吃，就浪费了。不过，她自己心里清清楚楚，最大的动力怕不是那顿饭，而是给她做饭的女人。
  这一晚，黎里做的是黄芪皖鱼尾汤，她给苏澄乘了一碗之后，坐在饭桌前思绪乱飞，一直在思考该怎么跟苏澄开口她想去采访陆一凡的事。
  她完全可以想象说出这个名字时苏澄会有多暴怒，最好还是提前解释四年前的事儿，可是她又明确跟苏澄说过，会慢慢等她做好准备再说，现在一切都在往好处发展，黎里很害怕自己突然打破当时的承诺，反而把事情弄糟。
  哎，到底说还是不说，黎里在饭桌上纠结得半死。
  “想说什么？”苏澄喝了一口汤，望着面前这个犹犹豫豫的小女人。
  有时候，她也不知道是自己太了解黎里了，还是黎里在她面前太藏不住事儿了，黎里随便一个表情，一个眼神，她都能猜到她想干嘛。
  “哦……那个……”黎里慌得不行，乱七八糟的想法最后还是输给了怯懦，只能随便抓个别的事儿来挡一下：“今天，下午，周琪跟我说话奇奇怪怪的，我在想，是不是小影子谈恋爱了，她知道一些内幕。”
  干脆，黎里把今天对周琪的疑惑说了出来，也让苏澄帮分析分析。
  “小影谈恋爱了？”苏澄也挺惊讶的，虽然上次一见，覃影看起来已完全是大人模样，但在她心里，始终还是那个调皮倔强、没有长大的小孩儿。
  接着，黎里把下午周琪跟她的对话转告给了苏澄。
  以女人的第六感，黎里总觉得周琪的反应很令人疑惑，好像哪里有点关联，又说不上来。
  到底是什么问题呢？
  “不然你翻翻小影的朋友圈，看看有没有什么谈恋爱的预兆？”苏澄提议。
  “好啊，我看看。”
  黎里拿出手机，一条一条地往回翻覃影近两年的朋友圈，平时她也偶尔刷到，没觉得有什么特别暧昧的东西。
  来回刷了好几遍，还是一无所获。
  “都挺正常的，你看，这是她上次跟琪姐出去采风的照片，这是她在琪姐家打火锅，这是她祝琪姐生日快乐的……”
  “都是琪姐？”苏澄的眼睛微微眯了一下，聚光到黎里手中的手机屏幕上，悠悠地总结了一句。
  黎里突然跟反应过来什么似的，缓缓地抬起脑袋，对上苏澄的眼神。
  “小影子……和琪姐？！”
  黎里不可置信地说出来，又赶紧惊讶地捂住嘴巴，转了转乌溜溜的眼睛，咽了咽口水，吞下了这个心知肚明的猜测。
  不管有多惊讶和好奇，小影参加的选秀节目下周就要决赛了，她们决定先不干预这件事，一切等小影比完赛再说。
  关于采访陆一凡的事，黎里始终还是没能跟苏澄开口，但她想到了一个还不错的解决办法。
  目前她在云窗也算是前辈了，手里带了三个徒弟，她决定带其中的两个徒弟一起去与采访陆一凡，另一个徒弟就跟着她去采访冯老师，这样既能带着徒弟学业务，也避免了与陆一凡独处。
  ……
  “黎里，这里！”
  “学长！你怎么到这么早呀！”
  第二天下午，黎里带着两个徒弟来到了医院的咖啡厅，他们都已经提前了十分钟到，没想到，陆一凡竟比他们早到更早。
  “哦哈哈，刚好下午没什么事儿，我就提前来等你们了，两个多月没见了，最近好吗？”
  从头一天黎里给他发消息约见面开始，陆一凡就有点坐不住了。这四年，他一直只能以医生和朋友的身份陪在她身边照顾她，出于对医患关系的职业伦理的尊重，他甚至不敢太过关切，好不容易等到黎里痊愈了，他终于可以以朋友的身份来多与黎里交流，但这两个月，无论他以怎样的理由约黎里出来，总是被她合理拒绝。
  若不是有这次工作上的机会，陆一凡想，他怕是得去黎里家楼下堵人，才有机会见她一面了。
  “我很好，学长，谢谢你。”黎里微笑回应。
  “心情、睡眠、饮食都不错吗？”
  “哈哈，都挺不错的，陆医生这是职业三问又开始了？”黎里略有尴尬，眼神转向身旁的两个小徒弟看了一眼，生怕陆一凡下一句就要跟她说三个月后来复查的事。
  “哦，哈哈哈。”陆一凡这才意识到，他刚刚全部注意力都集中在黎里身上，都没发现黎里身边还站着两个小年轻，看起来像是大学刚刚毕业的样子。
  “这是我带的两个实习生，小李和蒙蒙，”黎里微笑着向陆一凡介绍，然后又转向身边的两个人年轻人，“这位就是我跟你们提到的，大名鼎鼎的陆医生啦。”
  “陆医生好！”
  “你们好，你们好，别站着了，我们快坐下聊吧！”
  能有这样一个相处的机会，不管有多少人一起，是不是聊工作，陆一凡仍觉得挺开心的，所以他开启了话题。
  “对了，你们是打算做一个关于抑郁症的科普推广对么？”
  “是的，你看，现代社会的高压环境下，越来越多人患抑郁症，却很少人足够重视它，人们不了解抑郁症是怎么样的，有时候自己患上了却没有抓住机会去治疗，最后酿成悲剧。”
  “对，还有很多人错误地认为抑郁症只是因为对方悲观啊、不坚强啊，想开点就没事儿了。”
  “还有很多人，到医院查出来了，也不愿意吃药，似乎吃了药，就证明自己得精神病了似的。”
  ……
  在黎里的带领下，两个实习生小年轻也加入了讨论，气氛轻松活跃，提问、记录都做得很好。
  “我看了你发给我的科普框架，你看我可以在哪一模块贡献点什么呢？”
  “很多内容都需要你把关呢，首先呢，我们想请你从专业的角度罗列一下，如何判断一个人是否换上了抑郁症。”
  “嗯。一般情况下，只有到医院就诊，才能确定一个人是否患上抑郁症，心理咨询师都没有诊断资格的。但是，在去医院之前，我们可以从五个方面来对自己进行一个评估，分别是情绪、兴趣、睡眠、自我否定以及社会功能。我们先来说一下第一个方面，情绪吧。被抑郁症困扰的人情绪往往会很低落，而且这种低落有“昼重夜轻”的特点……”
  黎里非常认真地听着，在徒弟们做记录的过程中，她也会结合着自己以前患病时的经历，再时不时地做些批注。
  当然，面对陆一凡“共进晚餐”的邀请，虽然他以叫上两个实习生一起为借口，黎里还是拒绝了。
  一来，本是他们来请陆一凡帮忙，没有还让他请客的道理；二来，她知道陆一凡还没有完全对她死心。
  在那四年间，她明确拒绝过陆一凡，但陆一凡落寞过一阵后，又会如从前般温润儒雅，细致呵护。那时候，黎里猜想，陆一凡的关爱可能也是来源于医生对病人的呵护，除了委婉推脱，实在不知再该如何拒绝。
  今日再次见面，倒是坚定了黎里的一个想法，或许她应该在痊愈之后，找一个合适的机会，彻底断掉陆一凡的念想，不再耽误他未来的感情之路。
  不管怎么说，这天下午的收获非常大，整条科普的文字内容，差不多算是完成了百分之八十了。
  第二天早上，黎里带着另一个徒弟，约见了心理咨询师冯老师。
  与冯老师探讨了一些如何从心理层面进行抑郁症的“自救”和“他救”的议题以后，黎里回看之前搭的框架，已被细节填充得非常饱满。
  坐在电脑前，黎里以第一人称，描绘了一个与抑郁症抗争的故事。
  在这个故事中，黎里并不敢完全还原自己当时的经历，因为那个过程实在太过黑暗与恐怖。
  但难以控制地，在书写的过程中，黎里似乎又经历了一次，那个四年。
  如果说抑郁是一个地狱，那她当时一定呆在最深的第十八层，充斥着叫嚣的野鬼与火烧铁镣，以及永不见天日的绝望。
  在最后的最后，在生理和心理的共同治疗下，黎里主动选择了活下来。
  因为每次当她要走向尽头即将解脱的时候，总能听到苏澄的声音在身后叫她，她越往前走，苏澄的声音就越小。
  她很想再见到苏澄，所以即使很痛，她也努力让自己停在这个她认为充满伤痛的“地狱”，直到她的意识与情绪慢慢恢复正常。
  苏澄，是支撑她走出抑郁的精神念想。
  回忆起这些与抑郁斗争的经历，黎里的眼眶泛红，她感到一阵后怕，如果当时自己没有坚持下来，现在又如何能与苏澄重逢？
  多么庆幸，她没有放弃生命。
  为了让这篇内容沉重的文章能被更多人看到，达到科普的目的，黎里把“我”化身成一只小猫咪，用轻松、诙谐的语气描述，全文就变成了一只罹患抑郁的猫咪与地狱的战斗史。
  从猫咪的视角，观众可以深切地感受到在抑郁笼罩下的痛苦、无奈，以及绝望，也清晰地看到身边人的不理解和嘲笑，以及那些自以为正确却错漏百出的帮助。
  这部猫咪与抑郁的抗争史适时地穿插了抑郁症的病因、判断标准、救助方式，非常具有可操作性。
  黎里找来技术部的同事一起合作，直接将抑郁猫咪可视化，将这篇文章做成了一段约3分钟左右的动画视频。小猫咪的形象一出来，既惹人怜爱，又让人心疼，更增强了它的普及效果。
  最后，黎里将图文版和视频版的《我和地狱打了一场仗》在云窗同时发布。
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