整整四天四夜，
  白炎和叶继承一步也没有离开过院子。
  累了，他们就在院子里歇一会。饿了，就随便吃一点五谷丹药，渴了就直接拿一个生水符吞下。
  没日没夜的，两人在这个小小的院子里，不停对练着。
  白炎要求叶继城用剑和拳头，来给他磨练肉身、淬炼身躯。叶继城则用白炎，来试验训练自己的剑法。
  两个人很有默契，都没有手下留情。
  叶继城会一剑刺破白炎，白炎也会一脚鞭踢到叶继城。
  到了最后，白炎浑身上下，已经到处都是伤痕，血淋淋的，身上的剑伤、拳印密密麻麻，好像被人千刀万剐，凌迟处死一般。看的让人触目惊心。
  “停下来吧！咱们歇一歇，你流血过多，还是先包扎一下。”
  叶继城停了下来，有气无力道，他的修为虽然比白炎高一点，但是他竟然没有白炎坚持的时间长，无论是体力还是灵力，都没有白炎雄厚。
  不过叶继城的身上，虽然没有白炎那么恐怖，但是也遍布了伤痕，原本华丽的衣袍，现在也破破烂烂的，很是狼狈。
  “不！我们就是要在极限中突破，只有拼命压榨自己的潜力，才能有突飞猛进的提升！”白炎摇了摇头，坚决说道。他还要继续对炼。
  现在，
  白炎和叶继城两人，每个人身上都有无数伤痕，但是仔细观察就会发现，两个人的身体恢复速度竟然也越来越快了，一天前的伤痕，现在基本已经看不出来。
  因为，在这种极限疯狂的对炼中，他们的体质恢复能力大大增强了。
  “你这个疯子！”
  叶继城无奈骂了一句之后，还是继续与白炎对练了起来。
  无数的招式！
  不要命的苦练！
  只见白炎和叶继城两人，剑光四射，拳风呼啸，脚影飞舞。
  锻炼各种招式，各种功法，苦练苦练再苦练！他们不停在透支自己的体力，超越了常人的想象极限。
  叶继城还好，他是进攻的一方，主要练习剑术，没有近身肉搏。
  而白炎，则完全是凭借赤手空拳，和叶继城在对练。以肉身去对抗灵剑，每天都要接受千刀万剐，血肉模糊的痛苦，这已经不是一般人能忍受得了的。
  可怕的是，有时候，哪怕叶继城受不了，停下来歇一会，白炎却一直没有停下苦练的脚步。
  除非精神支撑不了，不然只要睁开眼睛，白炎就在苦练！不论白天黑夜，冷暖变化。
  苦练！
  千百倍的苦练！
  我要用实力，让别人畏惧！
  哪怕睚眦必报，我也不会再让人踩在我的头上！
  白炎下定了决心，从此以后，再也不看任何人的眼色行事！
  承受着日日夜夜的痛苦，白炎要的，就是要那些看不起他，欺负过他的人，一一都还回来！无论是白齐，还是那个姓郭的方脸内门子弟，谁打了我，我就要打回来！不惜一切代价！
  所以，白炎要不仅对别人狠，对自己更狠！
  这种不要命的修炼方式，一般人怎么敢想。
  叶继城也越来越佩服白炎的毅力，特别是白炎对自己的狠劲，要知道寻常人对别人耍狠容易，对自己能狠的下心的人就不多了。
  每时每刻，白炎身体的血液，都在奔腾呼啸，化为一道道热量，无穷的灵力被分解、汇聚，修复着白炎破碎的肉身。
  他的身体内外上下，好似一条金色的、源源滚滚的大河，在皮肤，骨骼和筋脉之间沉淀，融为一体。
  而白炎的身体，皮肤上千百道剑伤，拳印造成的死皮、伤口痕迹，在这种神奇的变化下，不停的脱落下来。好像龙蛇蜕皮，破茧成蝶一般，新形成的皮肤更加坚韧结实，更加有光泽和韧性。
  全身，隐隐散发着金铜色的颜色，充满了无穷无尽的爆发力！他的肌肉内部，现在已经生长出一丝丝金铜色的肉膜，如牛皮一般，坚韧异常，最抗击打。
  此刻，白炎的身体，真正的算是“铜皮铁骨”了。只要再达到最后的“银筋”，灵炼境界就算是完美完成了。
  砰砰砰！
  半夜，月亮高悬，四下寂静无声。白炎和叶继城还在对练着。
  “停！”叶继城突然喝道。
  “明天，就是我们集合去参加任务的时候了，今晚咱们要稍微早一点休息。”
  “好。”
  听到叶继城这么说，白炎点头应道，确实明天就是他们集合参加任务的日子，他必须要好好养养精神了，还不知道这次任务会碰到什么，不能大意。
  他虽然拼命修炼，但并不是就不考虑其他，闷头只顾修炼的人。
  修炼一途，不仅要靠天赋和努力，资源也是不可缺少的。而完成这次宗门任务，就是为了获取修行资源。
  听到白炎答应，叶继城松了口气，他还真怕白炎继续拖着他，让他陪练！
  ........
  回到了自己的院子，
  白炎摸着心脏地方，感觉到自己的心跳声，已经几乎算是微不可闻了，如果不仔细听的话，根本听不到心跳的声音。而且，白炎心跳的频率速度也越来越慢，只有平常人的十分之一速度。
  “灵炼境界，便是要将自己的肉身，淬炼打造脱离凡人的身躯，心跳和体温，会越来越少。”
  “什么时候，当我的心跳和体温，完全趋于平静，没有一丝波动，才算是真正脱离了凡身。”
  白炎感受着，比之前至少强大十几倍的气力，有些志得意满，“我要打下最为强壮的肉身体魄，这样的话，再加上我修炼的功法，修为境界，一定可以再次突飞猛进！”
  他还记得清楚，之前修炼“修炼镇狱功”灵炼境界功法时，就是因为自己的肉身强度不够，导致自己最后无法控制灵气，甚至失去对身体的控制。
  如果当时他的肉身足够强大的话，以“修炼镇狱功”逆天的吸收灵气效率，他想要提升境界，将会比一般人快上数倍！
  而且肉身强大，根基就越牢固，体内能够蕴藏的灵力或者元力法力，也比一般高手要雄厚，活得也更久一些。
  “以我如今肉身的恢复速度，明天一早，我身上的伤痕伤口，就会全部痊愈。”
  白炎思考了一下，心满意足的睡下，他要养精蓄锐，好好休息，这次宗门任务，他也要好好表现。
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