练武过程随拳术的成长，武者在心中渐渐形成武者之心或拳之心，拳之胆，胆子变大，性格变化，从内心自卑不自信胆小成长转变成外向自信胆大自尊自立自强形成一个完整完善心灵的过程。
  修武过程，同时也是修心养性的过程，心灵成长性格思想成熟的过程。修武，最重要是养生养躯体内脏各器官，后才练出更强大的攻防。